Je poep zegt veel over hoe gezond je bent, dit is waar je op moet letten - RTL NIEUWS

Hoe ziet ontlasting eruit bij obstipatie?

Gevraagd door: mr. Julian de Graaf M  |  Laatste update: 19 oktober 2025
Score: 4.2/5 (1 stemmen)

Je hebt een verstopping als je minder vaak poept dan voor jou normaal. De ontlasting is daarbij vaak hard en droog. Soms zó hard en droog dat je het niet zelf naar buiten kunt persen.

Welke ontlasting is niet goed?

Let u verder op het volgende: Uw ontlasting is niet te vast en niet te dun: goede ontlasting heeft de vorm van een worst. Harde keutels zijn een teken van verstopping of obstipatie. Brijige of waterige ontlasting is te dun.

Wat zijn de alarmsymptomen van obstipatie?

Symptomen van chronische obstipatie

Minder dan 3 stoelgangen per week. Klonterige of harde poep. Gevoel van opgeblazen gevoel (een gezwollen buik) Buikpijn.

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

Het is belangrijk om gezond en vezelrijk te eten. Verstopping kan verholpen worden door gezond en vezelrijk te eten. Vezels nemen vocht op en zorgen voor een soepele ontlasting. Ook stimuleren vezels de darmbeweging.

Wat zijn de symptomen van zware obstipatie?

Uw ontlasting is hard en droog doordat u zo weinig kan poepen. U heeft last van buikpijn of buikkrampen. Het is mogelijk dat u wat diarree krijgt, wat langs de harde poep naar buiten lekt. Soms kunt u ook last hebben van keutels.

38 gerelateerde vragen gevonden

Hoe voelt het als je darmen verstopt zitten?

Bij verstopping gaat poepen moeilijk. U poept minder dan 3 keer per week. Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen.

Hoe herken je een ontsteking in de darmen?

Klachten darmontsteking

Meestal gaat enteritis gepaard met buikpijn, buikkrampen en diarree. Is er tegelijkertijd ook sprake van een ontsteking van de maag dan spreekt men van gastro-enteritis. Dit wordt gekenmerkt door misselijkheid en overgeven.

Wat helpt om direct te poepen?

Bij obstipatie helpt het om: veel vezels te eten, genoeg te drinken, elke dag te bewegen je poep niet op te houden als je aandrang voelt en om op regelmatige tijden te eten. Laxeermiddelen helpen niet om de oorzaak weg te nemen van verstopping.

Wat zijn de symptomen van een ernstige vernauwing in de dikke darm?

Ernstige vernauwing in de dikke darm (voedingsadvies voor de...
  • Buikpijn.
  • Borrelingen in de buik (gootsteengeluiden)
  • Opgezette buik.
  • Misselijkheid.
  • Opboeren.
  • Veranderde ontlasting.
  • verminderde eetlust.

Hoe kan ik poepen zonder te drukken?

Op de juiste manier ontlasten doet u zo: Ga ontspannen op het toilet zitten met uw voeten plat op de grond, uw rug iets bol en uw onderkleding goed naar beneden. De beste houding is wanneer de knieën iets hoger zijn dan het bekken. Een krukje onder de voeten zorgt hierbij voor de ideale houding.

Hoe lang mag obstipatie duren?

Sommige mensen hebben 3 keer per dag ontlasting, anderen 3 keer per week. Als je regelmatig meer dan 3 dagen geen ontlasting hebt of hard moet persen, dan spreken we van constipatie, verstopping of obstipatie. Omdat de stoelgang te lang in de dikke darm blijft zitten, wordt hij harder en droger.

Hoe krijg ik harde ontlasting eruit?

Behandeling moeizame ontlasting
  1. Drink ten minste 1,5 tot 2 liter per dag.
  2. Eet regelmatig. ...
  3. Eet genoeg vezels. ...
  4. bewegen: Zorg dat u iedere dag ten minste een halfuur intensief beweegt (bij voorkeur drie keer tien minuten of twee keer een kwartier mag ook). ...
  5. ga naar het toilet zodra u aandrang voelt.

Wat mag je niet eten bij obstipatie?

Voedingsmiddelen die verstopping kunnen veroorzaken
  • asperges.
  • bleekselderij, rabarber, aubergine, venkel.
  • champignons, bamboescheuten.
  • maïs, artisjok.
  • zuurkool, schorseneren.
  • grove rauwkost, zoals knolselderij en wortel.
  • sperzie- en snijbonen.
  • taugé

Welke kleur poep bij darmkanker?

Bloed onder uit de dikke darm of de endeldarm is meestal helderrood. Als er veel bloed uit een hoger deel van het maagdarmkanaal komt, dan is de ontlasting zwart, glimmend en stinkend.

Hoe ziet stress ontlasting eruit?

Stress: stress kan je darmfunctie verstoren, omdat stresshormonen zoals cortisol invloed hebben op je spijsvertering. Dit kan zorgen voor snellere darmpassage en onvoldoende vetopname, wat resulteert in zachte of vette ontlasting.

Wat is potlood ontlasting?

Als je darm bijna volledig verstopt is, kan er (potlood)dunne ontlasting langs de harde ontlasting weglekken. Dit is ook bekend als overloopdiarree. Verstopping is meestal niet te wijten aan een ernstige aandoening. Het is eerder een gevolg van te weinig drinken, te weinig beweging en een vezelarme voeding.

Wat zijn de symptomen van een geblokkeerde dikke darm?

Een darmobstructie is een verstopping in de dunne of dikke darm. Daardoor kan voedsel, maagzuur, gas en vocht zich ophopen. Uiteindelijk kan de druk in de darmen toenemen en ontstaan ernstige en zelfs levensbedreigende klachten. Een darmobstructie moet dan ook medisch behandeld worden.

Kan een verstopping in de darm gevaarlijk zijn?

Een darmobstructie is een plotselinge verstoring in de passage van voedsel door de darm. Een obstructie wordt ook wel een darmafsluiting genoemd. Voedsel kan het lichaam dan niet als ontlasting verlaten. Hierdoor kunnen ernstige klachten en een levensgevaarlijke situatie ontstaan.

Wat voel je bij vernauwing?

Klachten kransslagadervernauwing

Signalen zijn: een beklemmende, drukkende of benauwende pijn midden in de borst; uitstralende pijn naar de onderkaak, hals, schouderbladen, armen, rug of maagstreek; zweten en misselijkheid.

Wat zijn alarmsymptomen bij obstipatie?

Bij verstopping gaat poepen moeilijk. U poept minder dan 3 keer per week. Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen.

Welke richting darmen masseren?

Massage van de buik in een cirkelvormige beweging in de richting van de darm (met de klok mee) kan ook helpen. Als de darm zich heeft geleegd is het verstandig te controleren of er geen ontlasting achtergebleven is. Dit kun je doen door een vinger met een handschoen aan zachtjes in de endeldarm te duwen en te draaien.

Waarvan ga je sneller poepen?

Activiteiten zoals wandelen, joggen en fietsen verhogen je metabolisme, wat de voortstuwende beweging van de darm stimuleert. Hoe meer je beweegt, hoe actiever je darmen zijn. Als je dus nauwelijks beweegt blijft er meer ontlasting in je darmen achter, waardoor verstopping kan ontstaan.

Wat zijn de symptomen van dunne darmkanker?

Klachten en symptomen
  • misselijkheid en overgeven.
  • blijvende verandering van uw ontlasting, deze is donkerder dan u gewend bent.
  • vol gevoel, weinig eetlust en/of gewichtsverlies.
  • buikpijn die niet overgaat.
  • geelzucht.
  • moeheid of duizeligheid door bloedarmoede.

Welke kleur ontlasting is niet goed?

Gezonde ontlasting is smeuïg, heeft de vorm van een worst en is bruin van kleur. De vorm kan veranderen door bijvoorbeeld wat je eet. Zo kan het eten van weinig vezels zorg dat de poep harder wordt en een voedselvergiftiging kan juist zorgen dat de poep te zacht wordt (diarree). De kleur kan veranderen door wat je eet.

Wat zijn de eerste symptomen van de ziekte van Crohn?

De volgende symptomen komen vaak voor bij patiënten met de ziekte van Crohn:
  • dunne ontlasting of diarree;
  • buikpijn;
  • acute aandrang voor ontlasting;
  • bloedarmoede;
  • gewichtsverlies;
  • vermoeidheid;
  • koorts;
  • wondjes, fistels en abcessen, vaak rond de anus;

Volgende artikel
Hoe voelt overstimulatie?