Waarschuwingssignalen van PTSS

Hoe ziet een PTSS-aanval eruit?

Gevraagd door: ir. Suze Jansen  |  Laatste update: 25 april 2026
Score: 4.3/5 (15 stemmen)

Je ziet, ruikt, hoort, proeft en voelt alles weer zoals toen het gebeurde. Je hebt nachtmerries en slaapt onrustig. Je hebt herinneringen aan de gebeurtenis die steeds weer terugkomen. Wanneer je aan de gebeurtenis denkt, krijg je hartkloppingen, ga je trillen en zweten en kun je niet goed meer ademhalen.

Welke lichamelijke klachten bij PTSS?

PTSS uit zich niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk. Dat merk je aan een verhoogde alertheid en spierspanning. Dit kan gepaard gaan met bijvoorbeeld hoofdpijn, misselijkheid of spierpijn.

Hoe voelt het als PTSS getriggerd wordt?

PTSS en triggers

Mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS ), hebben vaak last van triggers. Triggers kunnen klachten die bij PTSS horen veroorzaken, zoals flashbacks , nachtmerries, heel erge angst en vermijdingsgedrag.

Wat zijn de symptomen van ernstige PTSS?

Wat is CPTSS? Complexe PTSS is een vorm van PTSS, maar complexe PTSS duurt langer en de symptomen zijn ernstiger. Vaak is er sprake geweest van langdurig traumatische ervaringen, waar je niet aan kon ontsnappen. De afkorting CPTSS of C-PTSS staat voor complexe posttraumatische-stressstoornis.

Wat zijn de kernsymptomen van PTSS?

Symptomen van PTSS
  • Nare herinneringen komen ongewild naar boven.
  • Je hebt nachtmerries over het trauma.
  • Het kan voelen alsof je je opnieuw midden in de traumatische gebeurtenis bevindt.
  • Als iets je herinnert aan het trauma roept dit heftige emoties op.
  • Je lichaam reageert angstig bij een herinnering aan het trauma.

35 gerelateerde vragen gevonden

Hoe herken je iemand met PTSS?

De belangrijkste klacht bij psychotrauma of PTSS is het steeds weer opnieuw beleven van de traumatische gebeurtenis. Opdringerige beelden, gedachten en angstige dromen over het trauma blijven terugkomen. Soms voelt het alsof de gebeurtenis opnieuw plaatsvindt, vooral wanneer iets in de omgeving eraan herinnert.

Wat zijn de vier clusters van PTSS?

PTSS wordt gekenmerkt door 4 clusters van in totaal 20 symptomen, waarbij van elke categorie een minimaal aantal symptomen aanwezig moet zijn om te kunnen spreken van PTSS (zie Tabel 1). De vier symptoomcategorieën zijn: herbeleving, vermijding, negatieve gedachten en stemming, en hyperactivatie.

Wat is PTSS type 2?

Bij type 2 gaat het om zich herhalende gebeurtenissen, zoals bijvoorbeeld aanhoudend oorlogsgeweld of aanhoudende lichamelijke of psychische mishandeling, seksueel misbruik en emotionele verwaarlozing bij een opgroeiend kind.

Wat zijn de symptomen van woedeaanvallen?

Ik heb last van boosheid en/of woedeaanvallen
  • Vaak driftig zijn en ruzie maken.
  • Zich niet aan de regels houden thuis of op school.
  • Pesten en/of dreigen.
  • Agressief gedrag.
  • Anderen iets willen aandoen of dingen kapot maken.
  • Stiekeme dingen doen en/of liegen.
  • Slecht kunnen omgaan met autoriteit.

Waar in je lichaam wordt trauma opgeslagen?

Trauma wordt opgeslagen in het lichaam, doordat de hersenen tijdens een heftige gebeurtenis bepalen hoe het lichaam moet reageren op dit 'gevaar'. Dit gebeurt door het onbewuste deel van de hersenen, die het sympathisch zenuwstelsel in werking zet en bepaalt of je moet vechten, vluchten of bevriezen.

Hoe voelt een PTSS-aanval?

Gedrag en gevoelens

Je schrikt snel en bent overgevoelig voor elke onverwachte situatie of gebeurtenis. Je zoekt gevaarlijke situaties op; je gaat bijvoorbeeld veel te hard rijden. Je gebruikt verdovende middelen zoals drugs en alcohol. Je bent somber, vindt niets leuk of interessant.

Wat zijn triggers bij PTSS?

Bij PTSS is er echter ook sprake van herbelevingen van het trauma. Het is dan alsof iemand de traumatische ervaring opnieuw doormaakt. Herbelevingen worden meestal uitgelokt (getriggerd) door een zogenaamde 'trigger'. Dit kan gaan om subtiele dingen, zoals een geur of de klank van iemands stem.

Wat zijn de symptomen van emotionele PTSS?

Een Post Traumatisch Stress Syndroom, PTSS kan volgen als iemand is blootgesteld aan een zeer traumatische gebeurtenis, waarop iemand bijvoorbeeld met de dood geconfronteerd is geweest, en daarop kan reageren met intense angst, afschuw en hulpeloosheid. Het is een hevige stressreactie op een schokkende gebeurtenis.

Wat is acute PTSS?

De belangrijkste klachten zijn angst, somberheid, minder interesse in activiteiten, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen, herbelevingen, verhoogde waakzaamheid, schrikreacties, slaapproblemen en concentratieproblemen. Bij een acute stressstoornis verdwijnen deze klachten binnen een maand.

Wat moet je niet doen bij iemand met PTSS?

Luister aandachtig en oordeel niet. Het kost tijd om te herstellen van een trauma. Zeg dus niet “het gaat vast snel over” en schep geen valse verwachtingen. Iemand met een PTSS heeft geen vertrouwen in een veilige wereld.

Wat is emotionele shock?

Acute stressstoornis wordt ook wel een acute stressreactie, (psychische) shock of acute crisisreactie genoemd. Een acute stressstoornis is tijdelijk en duurt maximaal vier weken. Risicoverhogende factoren voor het ontwikkelen van deze stoornis zijn een hoge leeftijd en vermoeidheid.

Wat is ernstige PTSS?

Je hebt bijvoorbeeld hartkloppingen, schrikt snel en bent somber. Als je zulke klachten hebt, heb je misschien een posttraumatische-stressstoornis (PTSS). Dan is de gebeurtenis zo schokkend voor je geweest, dat je last houdt van veel spanning en stress. Je leven na de schokkende gebeurtenis is ernstig verstoord.

Wat is type 3 trauma?

Trauma Type III verwijst naar traumatische ervaringen die plaatsvinden in een context van grootschalig en langdurig geweld of onderdrukking, vaak met meervoudige en overlappende bronnen van trauma.

Wat zijn comorbide PTSS?

PTSS gaat vaak gepaard met andere psychische stoornissen. Het gelijktijdig voorkomen van psychische aandoeningen heet comorbiditeit. Mensen met PTSS hebben een 80% grotere kans dan mensen zonder PTSS om gelijktijdig tenminste één andere psychische stoornis te hebben.

Welke mensen krijgen PTSS?

Risico op PTSS het grootst in de leeftijd 18-34 jaar

Bij kinderen en adolescenten is de prevalentie van PTSS relatief laag. In de volwassen bevolking hebben mensen tussen de 18 en 34 jaar met 9,8% het grootste risico op een PTSS. De voornaamste verklaring hiervoor is een hogere blootstelling aan geweld.

Wat zijn de symptomen van onverwerkt trauma?

Onverwerkte traumasymptomen
  • Je hebt last van stemmingswisselingen.
  • Je zelfbeeld is laag.
  • Je kan je emoties moeilijk onder controle houden.
  • Je vindt het moeilijk om rust te nemen.
  • Je bent snel overweldigd.
  • Je kan niet met stress omgaan.
  • Je vertoont impulsief gedrag.
  • Je hebt woede-uitbarstingen.

Wat is vermijdingsgedrag bij PTSS?

Vermijdingsgedrag is een van de symptomen van PTSS. Dit houdt in dat u allerlei dingen uit de weg gaat, om te voorkomen dat u aan de traumatische gebeurtenissen herinnerd wordt. Vaak vermijden mensen bepaalde geuren, plekken, personen, geluiden, voorwerpen, beeldmateriaal en/of activiteiten.

Hoe herken je iemand die PTSS heeft?

Kenmerken van PTSS

je hebt herinneringen aan de traumatische gebeurtenis die steeds terugkeren. niet in de buurt willen zijn van plekken, mensen of dingen die je aan de traumatische gebeurtenis herinneren. angst, verdriet of spanning voelen als je aan de traumatische gebeurtenis denkt of erover praat.

Wat is dissociatie PTSS?

Mensen beschrijven dissociatie als volgt:

Alsof dat de eigen persoon vreemd en niet verbonden aanvoelt; Alsof de omgeving wordt waargenomen als door een mist of beslagen raam; Dat je niet bij je eigen gevoel kunt; Dat er zelfs helemaal geen gevoel meer is.

Wat zijn de symptomen van seksueel trauma?

We noemen hieronder een aantal van de meest voorkomende klachten:
  • Herbelevingen. Oftewel: de beelden van het misbruik blijven zich in je hoofd herhalen. ...
  • Vermijding. ...
  • Waakzaamheid. ...
  • Negatief denken en sombere gevoelens. ...
  • Schuld- en schaamtegevoelens. ...
  • Twijfelen aan je seksuele geaardheid.