Hoe zeg je nee op het werk | Christine vs. Work

Hoe zeg ik nee tegen een dienst op het werk?

Gevraagd door: Kyan van Vliet M  |  Laatste update: 15 oktober 2025
Score: 4.5/5 (31 stemmen)

Als je nee wilt zeggen tegen een verzoek of opdracht, wees dan eerlijk en duidelijk over de reden waarom. Bijvoorbeeld: “Ik wil graag helpen, maar mijn huidige takenlijst is te vol en ik kan het niet op korte termijn afhandelen”. Of: “Momenteel ben ik aan het opbouwen in uren en kan ik geen extra taken oppakken.

Hoe zeg ik op een nette manier nee?

Kort maar krachtig
  1. Vaag. ''Bedankt voor de uitnodiging, maar het gaat me niet lukken.''
  2. Gewoon nee. ''Nee, maar toch bedankt.''
  3. Elegant. ''Ik waardeer het zeer dat u me vraagt, maar ik ben al bezet.''
  4. Ik ben al bezet. ''Dankjewel dat je aan me denkt, maar heb die dag al iets anders.''
  5. Dankbaar.

Hoe zeg ik beleefd nee tegen een dienst?

Helaas heb ik al plannen voor die tijd. Ik hoop dat je iemand kunt vinden! "Het spijt me, maar ik ben even weg met mijn gezin. Ik zie je maandag bij mijn volgende dienst."

Hoe zeg je nee op werk?

Vaker nee zeggen; 5 Tips om 'nee' te zeggen op het werk
  1. Geef jezelf tijd om te reageren. Soms weet je nog niet precies of je tijd hebt om je collega te helpen. ...
  2. Maak duidelijk dat het geen persoonlijke afwijzing is. Wees duidelijk in je reactie. ...
  3. Wees duidelijk. ...
  4. Wees niet bang om je grenzen aan te geven. ...
  5. Bied oplossingen aan.

Hoe zeg je netjes dat je niet kunt werken?

Hoe je beleefd nee kunt zeggen als je niet beschikbaar bent

Helaas ben ik momenteel niet beschikbaar om mij in te zetten voor [ specifieke taak/verzoek ] vanwege [ reden voor onbeschikbaarheid ] . Mijn excuses voor het eventuele ongemak.

19 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn goede smoezen om niet te werken?

  • Gezondheidsklachten. Eén van de beste smoesjes om niet te komen sinds de Coronapandemie is een besmettelijke ziekte. ...
  • Doktersafspraak. ...
  • Noodsituatie thuis. ...
  • Zorgen voor een ziek familielid. ...
  • Autopech. ...
  • Mentale gezondheidsdag. ...
  • Verlies van een dierbare. ...
  • Overmacht door weersomstandigheden.

Hoe zeg je beleefd nee tegen je werk?

Ik hoop dat je het begrijpt.' ' Nee, dat past deze week niet in mijn schema.' 'Ik zou heel graag meegaan, maar ik heb het momenteel een beetje druk met werk.' 'Ik neem op dit moment geen ander werk aan.'

Hoe zeg je nee tegen een baan?

Denk eerst goed na over waarom je de baan wilt afwijzen. Neem daarna contact op met de werkgever via mail of een telefoongesprek en leg eerlijk en duidelijk uit waarom je de job afwijst. Bedank de werkgever ook altijd voor de tijd en moeite. That's it.

Hoe zeg je nee tegen een collega?

Tips om 'nee' te zeggen op het werk
  • Tip 1: Wees eerlijk en duidelijk. ...
  • Tip 2: Kom met alternatieven. ...
  • Tip 3: Geef op een ander moment aan of het wel of niet gaat lukken. ...
  • Tip 4: Geef aan dat je antwoord niet persoonlijk bedoeld is. ...
  • Tip 5: Wees niet bang voor de reactie van je collega's.

Hoe zeg je duidelijk nee?

Hoe je nee kunt zeggen
  1. Houd voor ogen wat je doelen zijn. Maak deze visueel en hang ze boven je bureau. ...
  2. Maak het niet persoonlijk. ...
  3. Geef de ander een goed gevoel mee. ...
  4. Laat je niet ompraten. ...
  5. Zeg vaker nee zodat je minder vaak gevraagd wordt. ...
  6. Benoem de uitruil. ...
  7. Zorg dat je minder toegankelijk bent. ...
  8. Zeg iets anders dan nee.

Hoe zeg ik beleefd nee?

19 manieren om Nee te zeggen:
  1. Bedankt voor het verzoek, maar het gaat me niet lukken.
  2. Nee, dat komt mij niet goed uit.
  3. Bedankt voor het vragen… ...
  4. Ik begrijp het… ...
  5. Je zou gelijk kunnen hebben… ...
  6. Ik zie dat het voor jou zou kunnen werken… ...
  7. Ik geef om je… ...
  8. Ik ben bang om nee tegen je te zeggen, en het antwoord is toch nee.

Hoe zeg je dat je niet komt werken?

Vertel hoe je je bij de vraag voelt en waarom je niet wil doen wat wordt gevraagd. Eerlijkheid is een karaktertrek die alle werkgevers appreciëren. Zoek altijd oogcontact terwijl je 'neen' zegt. Het versterkt je argumentatie.

Hoe zeg je nee tegen een sollicitatie?

Beste (naam), Bedankt voor het mooie aanbod. Hoewel ik het sollicitatieproces bij jullie erg positief heb ervaren, heb ik toch besloten om het aanbod niet te accepteren. De reden hiervoor is dat ik een andere baan heb aangeboden gekregen waar ik mijn persoonlijke vaardigheden beter kan ontwikkelen.

Hoe zeg ik netjes dat ik niet wil afspreken?

Je kunt dit op de volgende manier aangeven:
  • "Ik heb niet zo'n fijn gevoel over hoe het de vorige keer ging, dus ik denk dat het beter is om niet af te spreken."
  • "Er is eerder iets gebeurd dat mij niet zo lekker zit, en daarom zie ik een nieuwe afspraak niet zitten."

Hoe zeg je nee zonder iemand te kwetsen?

Nee zeggen? Dat doe je zo
  1. Weet dit: je mag altijd 'nee' zeggen. ...
  2. 'Nee' is het antwoord op een vraag en is dus geen afwijzing richting de persoon die de vraag stelt. ...
  3. Denk eerst goed na. ...
  4. Toch te snel toegestemd? ...
  5. Je schuldgevoel is hartstikke overbodig. ...
  6. Je hoeft geen verklaring af te leggen. ...
  7. Wees duidelijk.

Hoe kan ik beleefd weigeren?

Hoe beleefd iets weigeren
  1. Excuseer u eerst. ...
  2. Draai niet rond de pot. ...
  3. Gebruik het werkelijke woord. ...
  4. Zeg twee keer NEE, als het moet. ...
  5. Stuur ze door naar iemand anders. ...
  6. Spiegel hun verzoek. ...
  7. Bied een alternatief aan. ...
  8. Kom er later op terug.

Hoe kan je op een beleefde manier nee zeggen?

Zolang je het op een beleefde manier doet is er niks mis mee om of af en toe nee te zeggen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Wat leuk dat je aan me denkt, maar ik heb dan al iets anders.” Aan de andere kant hoef je je ook niet verplicht te voelen om jouw antwoord uitgebreid te onderbouwen.

Hoe zeg je professioneel nee?

5 Tactische manieren om professioneel 'nee' te zeggen
  1. Weet wat je grenzen zijn. Het begint allemaal met weten wat je grens is en je daar aan houden. ...
  2. Erken en waardeer het verzoek. ...
  3. Help bij het vinden van een oplossing. ...
  4. Laat zien dat je de ander wilt helpen.

Hoe zeg je op een nette manier je baan op?

6 tips om op professionele wijze ontslag te nemen
  • Zorg dat je volledig achter je beslissing staat. ...
  • Vraag een gesprek aan met je manager. ...
  • Dien een ontslagbrief in. ...
  • Rond aflopende werkzaamheden af. ...
  • Laat een positieve indruk achter. ...
  • Vraag om aanbevelingen.

Wat is een goede smoes om niet te werken?

Als je echt geloofwaardig over wilt komen, kun je volgens het onderzoek het beste kiezen voor smoezen als griep en koorts. 42 procent van de ondervraagde werkgevers vindt dat een goede reden.

Wat als je echt niet wilt werken?

Zoek uit waarom je niet meer wilt werken, door bij jezelf na te gaan of je werk te zwaar is, je behoefte hebt aan een carrièreswitch, of dat je wellicht een sabbatical wil nemen. Onderzoek of je symptomen van een burn-out hebt en zoek hulp bij vrienden, familie, of professionals als je vastloopt in je carrière.

Wat is een goede reden om ziek te melden?

Veelvoorkomende redenen voor een ziekmelding zijn griep, langdurige ziekte, psychische problemen, letsel en een operatie. Als je ziek bent verwacht je werkgever dat je er alles aan doet om zo snel mogelijk weer fit te worden. De meeste werkgevers vragen om contact te houden als je ziek bent.

Hoe zeg je aardig nee?

Hoe zeg je aardig 'nee' tegen een vriendin of anderen: 5 tips!
  1. Kom met een alternatief. ...
  2. Geef een (korte) uitleg. ...
  3. Denk mee over de 'vervanger' ...
  4. Voeg een compliment toe. ...
  5. Geef je grenzen aan en houd het bij jezelf.

Hoe zeg ik netjes iets af?

Regel der regels: geen smoesjes!
  1. geen smoes verzinnen,
  2. op tijd afzeggen (minimaal 3 dagen van tevoren, maar alles eerder is beter)
  3. bij voorkeur door te bellen.
  4. en door meteen aan te geven dat je afzegt en dat je begrijpt dat het vervelend is voor de ander.

Hoe zeg je netjes dat je geen tijd hebt voor iets?

Zeg het simpel, maar duidelijk

Volgens carrière-expert Mary Abbajay kun je prima iets zeggen als: 'Het spijt me, ik ben niet in staat om je daar nu mee te helpen. ' Je kunt de situatie nog wel sympathieker maken door voor te stellen om het op een ander moment te doen, wanneer je wél tijd hebt.

Volgende artikel
Hoe reageren op sorry?