How to use: hoe gebruik je een menstruatiecup? • Cycle Care

Hoe weet je welke maat menstruatiecup je nodig hebt?

Gevraagd door: mr. Cornelia Evers  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.4/5 (64 stemmen)

De meeste merken hebben twee maten menstruatiecups en gaan voor de keuze vooral uit van leeftijd en of je al kinderen hebt. Het meest voorkomende advies is dan ook: Onder de 30 en/of geen kinderen: de kleine maat menstruatiecup. Boven de 30 en/of wel kinderen: de grotere maat menstruatiecup.

Welke menstruatiecup moet ik kopen?

De menstruatiecup moet bij je lichaam & vagina passen; vloei je (heel) veel, dan moet je, net als bij tampons, gewoon vaker verschonen. Zo kom je erachter: Ben je groot, lang en/of stevig gebouwd? (afhankelijk van het merk wordt dat maat 2 of L/XL genoemd).

Welke maat menstruatiecup Kruidvat?

Kruidvat menstruatiecup

Maat A is geschikt voor vrouwen die niet vaginaal bevallen zijn en maat B voor vrouwen die vaginaal bevallen zijn.

Hoeveel menstruatiecup nodig?

Hoe vaak moet ik de menstruatiecup tussendoor legen? Een menstruatiecup kun je maximaal 12 uur achter elkaar dragen, 2 tot 3x per etmaal legen is in principe voldoende.

Waarom stinkt de inhoud van mijn menstruatiecup?

Je hebt je cup niet goed onderhouden en in een vochtige locatie bewaard. Laat je cup goed drogen na gebruik en bewaar hem in een droge omgeving (dus niet de badkamer). Je moet de cup ook niet luchtdicht bewaren! Meestal zit er een katoenen zakje bij je cup, bewaar hem daar in.

29 gerelateerde vragen gevonden

Kan je plassen met een menstruatiecup in?

Kan ik de menstruatiecup inhouden bij het plassen of de stoelgang? Ja, je kan de menstruatiecup inhouden wanneer je naar het toilet gaat. Hij zit niet in de weg, omdat hij heel flexibel is en meegeeft met de bewegingen in je buik. Het kan wel zijn dat je menstruatiecup licht verschoven is na de toiletgang.

Kan je seks hebben met een menstruatie cup?

De meeste menstruatiecups kun je niet gebruiken tijdens seks en je partner kan deze voelen. Als je een cup gebruikt, zul je dus een alternatief moeten gebruiken als je tijdens de menstruatie seks wilt hebben.

Welke menstruatiecup is fijn?

Maat 1 is gemiddeld qua stevigheid, dus fijn bij een normale spierspanning. Maat 2 is stugger dan maat 1, en is daarmee heel geschikt voor sportieve vrouwen of die moeilijk kunnen ontspannen. De Lunette Cup heeft vrij grote luchtgaatjes, die daardoor makkelijk schoon te maken zijn.

Kan je douchen met een menstruatiecup?

U kunt met de menstruatiecup douchen, zwemmen en andere sporten beoefenen. U kunt kiezen of u tampons, maandverband of de menstruatiecup wilt gebruiken.

Kun je met een cup zwemmen?

Natuurlijk kun je met een menstruatiecup zwemmen. Zoals een tampon zich helemaal volzuigt met water zal een cup dit niet doen. Wel is er een hele kleine kans dat er iets van water in de cup komt. Dit komt maar zelden voor.

Kan je een menstruatiecup langer dan 12 uur inhouden?

We raden je echt af om de cup langer dan 12 uur in te houden. De kans op bacteriegroei neemt toe en dat zou nare gevolgen kunnen hebben voor je gezondheid. De cup is veilig in gebruik maar de kans op de zogenaamde tamponziekte, het Toxic Shock Syndrom (TSS), is niet uitgesloten.

Kan een menstruatiecup overlopen?

de cup zit te hoog: De vagina wordt breder richting baarmoeder, waardoor de cup dan niet meer helemaal afsluit. In tegenstelling met de tampon, moet je de cup dus lager inbrengen.

Hoe snel menstruatiecup vol?

De meeste vrouwen komen erachter dat de cup nog niet eens halfvol is na een gebruik van 12 uur. Een menstruatiecup moet 2-3 keer per dag geleegd, schoongemaakt en weer ingebracht worden.

Wat is beter tampon of menstruatiecup?

De cup houdt het vaginale slijmvlies helemaal intact, terwijl de tampon het slijmvlies juist kan beschadigen wat op zijn beurt weer kan zorgen voor irritaties en infecties.

Kan je slapen met een cup?

Je mag de menstruatiecup lang inhouden, wel 8 tot 12 uur. Dat is veel langer dan een tampon; je kunt dus ook ongestoord slapen of een hele dag gaan werken met je menstruatiecup.

Hoe vaak menstruatiecup uitkoken?

Ook moet je de cup na gebruik zelf schoonmaken en wordt het aangeraden om de cup na elke menstruatie uit te koken. Dit uitkoken is belangrijk, omdat het de menstruatiecup steriliseert en dus vrij maakt van bacteriën die eventueel irritaties of vaginale infecties zouden kunnen veroorzaken.

Waarom mag je niet zwemmen als je ongesteld bent?

"Als je kunt zwemmen, is het even veilig om te zwemmen wanneer je ongesteld bent als op andere momenten", zegt ze. Voor de goede orde: het is over het algemeen veilig om te zwemmen als je ongesteld bent, ongeacht het soort water (zwembad, zee, meer of iets daartussenin).

Doet een menstruatiecup pijn?

Een menstruatiecup hoort geen pijn te doen. Niet bij het inbrengen, niet bij het uithalen en óók niet tijdens het dragen. Doet je cup zeer bij het inbrengen of uithalen? Dan is dat vaak het gevolg van aangespannen spieren.

Hoeveel bloed in cup?

Een cup vangt maar liefst 2 tot 3 keer zoveel bloed op als een tampon. Bij een gemiddelde menstruatie kan je een cup 12 uur aaneengesloten dragen zonder te legen. Een cup vangt maar liefst 30 ml op, ongeveer 1/3 van een normale menstruatie.

Hoe ver moet een Organicup?

De cup moet onder (of rondom) je baarmoedermond zitten. Dat is nodig om het bloed op te vangen wat daaruit komt (je menstruatie). Het is belangrijk dat je de cup niet zou moeten voelen tijdens het dragen! Wanneer de cup te laag zit, kan die uit je vagina steken, wat oncomfortabel kan zijn.

Wat zijn de nadelen van een menstruatiecup?

Wat zijn de nadelen van de menstruatiecup?
  • Het kan even duren voor je de cup correct inbrengt en verwijdert. Vaak moet je in het begin een paar keer proberen;
  • Soms vind je het niet leuk om veel bloed te zien;
  • Je neemt de menstruatiecup in de handen en maakt hem zelf schoon;
  • Als je de cup wisselt, heb je water nodig.

Kun je zwemmen als je ongesteld bent met maandverband?

Zwemmen met maandverband

Hoewel maandverband een populair menstruatieproduct is, heb je er niets aan als je het zwembad in gaat. Maandverband absorbeert heel goed, en dat geldt niet alleen voor je menstruatiebloed, maar ook voor alle andere vloeistoffen (inclusief het water van de zee of zwembad).

Hoe kun je zwemmen als je ongesteld bent zonder tampon?

Ben je vergeten tampons of maandverband in te pakken? Geen stress! Je kunt alsnog zwemmen zonder menstruatiebescherming. De druk van het water om je heen voorkomt namelijk dat menstruatiebloed uit je vagina komt.

Hoe kom je zo snel mogelijk van je menstruatie af?

Je kunt naast je stopweek overslaan ook je stopweek en hiermee je menstruatie verkorten. Je kunt zonder problemen minder dan 7 dagen stoppen met de pil. Dan stop je bijvoorbeeld 4 dagen en ga je daarna de pil weer slikken. Sommige meisjes doen dit omdat ze dan minder last hebben van bloedverlies.

Kan je een inlegkruisje In doen tijdens het zwemmen?

Een maandverband of inlegkruisje is een minder goed idee; het zuigt veel water op en de plakstrip werkt minder goed.

Volgende artikel
Hoe begin je met planken?