Hoe voelt groeipijn?
Gevraagd door: Amber de Boer | Laatste update: 3 november 2025Score: 4.2/5 (48 stemmen)
Het is pijn in de beide benen, rond de knieën, kuiten, dij- of scheenbenen. De pijn komt vaak in de nacht en duurt ongeveer een kwartier. Overdag hebben kinderen vaak geen last van pijn, dit komt doordat de botten dan belast worden door te lopen en spelen. In de nacht kunnen de botten groeien.
Hoe weet je of het groeipijn is?
Groeipijn is een zeurende of stekende pijn in de ledematen. Het vaakst wordt de pijn gevoeld in de benen. Vermoedelijk omdat deze overdag de meeste activiteit leveren. De pijn wordt namelijk vaak gevoeld aan het einde van de dag als uw kind in bed ligt.
Wat voelt als groeipijn, maar is het niet?
Volwassenen kunnen pijn ervaren die vergelijkbaar is met die van groeipijnen bij kinderen. Bij sommige mensen kan deze pijn te wijten zijn aan spierpijn die pas na een training optreedt . In andere gevallen kan het wijzen op een onderliggende medische aandoening.
Welke leeftijd stopt groeipijn?
Veel kinderen hebben last van groeipijn. Dit is onschuldig en verdwijnt na anderhalf tot twee jaar spontaan. Maar soms is het verstandig om toch even langs de huisarts te gaan. Groeipijn komt bij meisjes doorgaans voor tussen de twee en elf jaar.
Kan groeipijn overdag aanhouden?
Groeipijn kan, naast 's nachts, ook overdag voorkomen. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer het zich manifesteert in de voeten.
Waarom heeft mijn 12-jarige altijd pijn?
Chronische pijn kan door veel verschillende factoren worden veroorzaakt. Er kan sprake zijn van een verwonding, of een ziekte kan de onderliggende oorzaak zijn van chronische pijn (bijvoorbeeld artritis) . Sommige kinderen lijden ook aan onverklaarbare chronische pijn zonder eerdere verwondingen of tekenen van lichamelijke schade.
Wat zijn de symptomen van een groeispurt?
Lichaamsverandering en hormonen bij pubers
Je kind maakt een groeispurt door, krijgt schaamhaar en okselhaar, krijgt misschien last van puistjes, krijgt borstgroei of een grotere penis, gaat meer zweten, krijgt snor- en baardgroei en de baard in de keel, of wordt ongesteld.
Hoe haal je groeipijn weg?
Maak de pijnlijke plekken warm met een kruik of een warme doek. Zorg dat uw kind het rustiger aan doet tijdens inspanning waarbij uw kind veel pijnklachten heeft. Helemaal stoppen met de inspanning hoeft niet, maar doe een stapje terug. Als de pijn niet verandert na het rustiger aan doen, stop dan met de oefening.
Wat is groeipijn bij tieners?
Pubers kunnen last hebben van groeipijn. Deze pijn voelen ze vooral in hun armen of benen. Dit gebeurt meestal 's nachts. Groeipijn komt spontaan en gaat vanzelf weer over.
Waarom pijn in de benen?
Pijn in de benen kan vele oorzaken hebben, van slechte bloedcirculatie en spataderen tot spierkrampen en ernstige aandoeningen zoals bloedproppen. Het is belangrijk om de oorzaak van de pijn te achterhalen om de juiste behandeling te vinden.
Waar gaat groeipijn over?
Over Groeipijn
In de jungle van Belize, tijdens bombardementen in Beiroet en bij een gevaarlijke situatie in het Midden-Oosten kon Ray Klaassens zich steeds verder ontwikkelen. Hij leerde: je wordt nooit groter dan wat je omgeving je kan bieden. Groeien doe je buiten je comfortzone.
Heeft groeipijn met groeien te maken?
Vaak gaat het om kortdurende pijnscheuten die weer overgaan. De oorzaak van groeipijn is niet bekend. Het heeft niets met groei te maken.
Is beenpijn gevaarlijk?
Is beenpijn gevaarlijk? Nee, beenpijn is normaal niet gevaarlijk. Als er verkeerd mee omgegaan wordt, kan dit er wel voor zorgen dat er langdurige of chronische beenpijn ontstaan. Daarom is het van belang goed naar de pijnklachten te luisteren en hiernaar te handelen.
Wat is een shin splint bij kinderen?
Bij een shin splint heeft je kind pijn in het scheenbeen en kan er een verdikking of bult op het scheenbeen ontstaan. In feite is er sprake van chronische (over)belasting van de onderbeenspieren aan de voorzijde van het onderbeen, waardoor bij de aanhechting op het onderbeen haarscheurtjes optreden.
Welke leeftijd heb je groeipijn?
Groeipijn is de benaming voor pijn in de armen en benen bij kinderen die in de groei zijn. Het gaat hierbij vaak om pijn in de bovenbenen, schenen en knieholtes, maar nooit in de gewrichten. Groeipijn komt voor bij kinderen tussen de drie en veertien jaar.
Kan je sporten met groeipijn?
Wel kan teveel bewegen of sporten ervoor zorgen dat de pijn erger wordt of langer duurt, omdat je kind daarmee de pijngrens steeds verlegd. Je hoeft dan ook niet helemaal te stoppen met sporten of bewegen als de groeipijn optreedt, maar probeer het op een lager tempo te doen of iets minder intensief.
Wat is groeipijn in de buik?
Buikpijn is één van de meest gehoorde klachten in de zwangerschap. Je kindje groeit en daardoor ook je baarmoeder. Deze wordt hierdoor opgerekt en dit geeft een soort krampende pijn. Dit noemen we groeipijn.
Hoe voelt groeipijn aan?
Zeker één op de vijf kinderen heeft er last van: pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheen- of dijbenen. Dit verschijnsel wordt groeipijn genoemd. Meestal komt de pijn 's nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. De pijn kan de hele nacht aanhouden.
Kan paracetamol groeipijn verlichten?
Paracetamol* kan bijdragen aan het verlichten van de groeipijn. Voor de juiste dosering adviseren wij om de bijsluiter te raadplegen. *Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.
Hoe kan ik buikpijn bij mijn kind verzachten?
Laat uw kind gezond en vezelrijk voedsel eten en voldoende bewegen. Zorg dat uw kind voldoende water drinkt, de richtlijn is 1,5 à 2 liter per dag. Zorg dat uw kind op tijd en voldoende slaapt, de richtlijn is 8 uur per nacht. Geef uw kind een paracetamol als uw kind erg pijn heeft.
Hoe weet je of je in je groeispurt zit?
Wat zijn de symptomen van een groeispurt? Als eerste beginnen de handen, voeten en het hoofd van je kind te groeien. Daarna worden armen en benen langer. Als laatste groeit de romp en wordt je puber breder (meisjes krijgen bredere heupen en jongens bredere schouders, bijvoorbeeld).
Kun je van groeipijn koorts krijgen?
Groeipijnen kan men vrij eenvoudig van andere aandoeningen onderscheiden doordat ze nooit gepaard gaan met andere duidelijke symptomen, zoals bijvoorbeeld gewrichtspijn, huiduitslag, koorts, een wonde, zwelling op de pijnlijke plaats,...
Hoe snel groei je tijdens een groeispurt?
Tijdens de groeispurt in de puberteit kunnen kinderen gemiddeld wel twaalf centimeter per jaar groeien. Rond 12 jaar zijn de meeste kinderen tussen de 1,40 meter en 1,70 meter lang.
Hoe merk je dat je kind pijn heeft?
Kinderen laten vaak zien dat ze pijn hebben door te huilen of een pijnlijk gezicht te trekken of door te wrijven of drukken waar het pijn doet. Ze kunnen ook stiller worden of minder slapen of eten dan gewoonlijk. Het kan ook zijn dat een kind wel pijn heeft maar het niet laat merken.
Wat kan je verwachten van een 12-jarige?
Wat je 12-jarige puber allemaal leert, is inmiddels niet meer bij te houden. Hij leert steeds beter abstract en complex te denken. Hij hoeft geen plaatjes meer te zien om te snappen hoe iets eruitziet of werkt. Bij het oplossen van een probleem gebruikt je kind specifieke hypotheses en veronderstellingen.
Wat is het geloof in Oeganda?
Wat is de Put Down-methode?