Baarmoederverzakking

Hoe voelt baarmoederverzakking?

Gevraagd door: Wessel Molenaar  |  Laatste update: 2 mei 2026
Score: 4.2/5 (75 stemmen)

Bij een verzakking kunnen de blaas, baarmoeder of darm in of uit de vagina zakken. Dit kan verschillende klachten geven, zoals een zwaar gevoel in de vagina of onderbuik, het gevoel dat er iets naar buiten komt, moeite met plassen of poepen, pijn in de rug en problemen bij het vrijen.

Hoe weet je of je baarmoeder verzakt is?

Klachten door verzakkingen

Bij een verzakking kunt u een zwaar gevoel in uw vagina hebben. Het voelt alsof er een bal in zit. Ook kunt u een zwaar en zeurend gevoel hebben in de onderbuik of onderrug. De klachten worden erger in de loop van de dag.

Kun je een baarmoederverzakking voelen?

U kunt last hebben van een zwaar gevoel in de vagina, onder in de buik of laag in de rug. Soms kunt u de verzakking buiten de vagina zien of voelen. U kunt problemen bij het plassen hebben, zoals het gevoel niet goed uit te kunnen plassen, heel vaak te moeten plassen, terugkerende blaasontstekingen en urineverlies.

Welke leeftijd baarmoederverzakking?

Hoe vaak komen de klachten van de verzakking voor? Verzakkingen komen vooral op oudere leeftijd voor, maar soms hebben ook jongere vrouwen er last van. Zo bezoeken 2,5% van de vrouwen van 45 tot 65, en 7,7% van de vrouwen van 65 jaar en ouder de huisarts, in verband met een verzakking.

Waardoor zakt je baarmoeder?

De baarmoederverzakking wordt veroorzaakt door de banden en de spieren van de bekkenbodem. Als deze niet sterk genoeg (meer) zijn, zakt de baarmoeder naar beneden. Andere oorzaken van een baarmoederverzakking zijn een zwakke bekkenbodem, erfelijke aanleg en in sommige gevallen lichamelijke inspanning.

38 gerelateerde vragen gevonden

Wat kan je doen als je baarmoeder gezakt is?

Helaas bestaat er geen behandeling waardoor de problemen definitief niet meer terug komen. Als u denkt dat u klachten heeft die duiden op een nieuwe verzakking, bespreek dit dan met uw huisarts of gynaecoloog.

Wat zijn de symptomen van een verzakking van de darmen?

Symptomen van klachten door een verzakking aan de endeldarm zijn:
  • Ontlasting die niet vanzelf gaat.
  • Ontlasting die voelt alsof het wordt geblokkeerd.
  • Het gevoel dat er een bal rondom de anus of vagina zit.
  • De endeldarm komt naar buiten.
  • Ontlasting in de onderbroek.
  • Poepen in etappes.
  • Constant gevoel van aandrang.

Kan ik zelf een verzakking zien?

Je kunt de verzakking vaak zien of voelen als een uitpuiling van de vaginawand in de vorm van een ronde bol aan de achterkant van de vagina. De mate van de verzakking drukken we uit in stadia: stadium 1: er is een lichte verzakking, deze geeft meestal geen klachten.

Kun je seks hebben met een verzakking?

Een verzakking kan tot problemen leiden in het seksuele functioneren. Zo kan het een negatieve invloed hebben op de seksuele opwinding. Ook is het mogelijk dat het lichaamsbeeld of zelfbeeld verandert en er eventuele schaamte of schroom ontstaat.

Hoe poepen met verzakking?

Ga alleen bij aandrang naar het toilet en pers niet als u geen aandrang heeft. Neem een juiste WC houding aan: ga ontspannen zitten met een licht gebogen rug en uw voeten op een voetenbankje. Hierdoor zijn uw knieën hoger dan uw heupen en heeft de endeldarm de juiste positie waardoor het ontlasten makkelijker is.

Hoe voelt een lichte verzakking?

U heeft een zwaar gevoel in uw vagina, alsof er iets naar buiten komt. Sommige vrouwen hebben het gevoel dat er een bal tussen hun benen zit. Of het gevoel dat ze ergens op zitten. U heeft een zeurend gevoel of pijn in uw onderbuik, benen of liezen.

Kan je je baarmoeder voelen met je vinger?

Hoe kan ik mijn baarmoedermond vinden? Met één of twee vingers langs de achterste schedewand schuiven tot je een kleine ronde knobbel voelt. Je kunt dat liggend doen met opgetrokken benen, of hurkend, of staande met één voet op een stoel of de rand van het bad, of zittend op toilet bijvoorbeeld.

Doet een baarmoederverzakking pijn?

De verzakking van de baarmoeder zelf geeft vaak geen duidelijke klachten. Echter kan de verzakking druk geven op andere organen zoals blaas of darmen, wat wel klachten kan geven. Een baarmoederverzakking is te herkennen aan een zwaar gevoel of druk in het bekken.

Kan je zelf voelen of je een verzakking hebt?

De klachten die vrouwen met een verzakking (ook wel genitale prolaps genoemd) kunnen ervaren, variëren van het gevoel van een drukkende 'bal' in de schede, lage rug- of buikpijn aan het einde van de dag tot het buiten de vagina voelen van de vaginawanden en baarmoedermond.

Hoe merk je dat er iets mis is met je baarmoeder?

Een ontsteking in de baarmoeder, eileider of eierstok kan deze klachten geven: koorts, buikpijn en/of meer afscheiding uit de vagina. Bacteriën zijn de oorzaak, bijvoorbeeld bacteriën die je kunt krijgen door onveilige seks (soa). Of bacteriën die normaal ook al bij veel vrouwen voorkomen. Je krijgt antibiotica.

Kan ik een verzakking terug duwen?

Wat moet je niet doen bij een verzakking:

Ga zeker niet proberen om een verzakking zelf terug te duwen! Neem contact op met je huisarts of gynaecoloog om je klachten te laten behandelen.

Wat mag je niet doen met verzakking?

Activiteiten/adviezen voor thuis. De eerste weken mag u niet fietsen, niet bukken, rekken of strekken, niet sporten en geen geslachtsgemeenschap hebben.

Waarom verlies ik ontlasting tijdens seks?

Ongewild urineverlies of het verlies van ontlasting is zeer vervelend en is gênant als je seks hebt. Urineverlies tijdens het vrijen is vaak het gevolg van volledige ontspanning, bijvoorbeeld tijdens of na een orgasme. Deze ontspanning is normaal.

Is wandelen goed tegen een verzakking?

Je kunt voor cardio oefeningen kiezen als fietsen, roeien, zwemmen of stevig door wandelen. 3. Adem altijd door (zet je adem niet vast) en blaas uit wanneer je kracht zet. Hierdoor spant de bekkenbodem zich aan en kan op die manier ondersteuning bieden aan de organen.

Welke leeftijd verzakking?

Afwijkingen in spieren, bindweefsel, overgewicht en eerdere operaties in de bekkenstreek hebben ook invloed op de stevigheid van de bekkenbodem. Een verzakking kan dus elke vrouw overkomen, op elke leeftijd.

Wat zijn de symptomen van een verzakking van de dikke darm?

Door een verzakking van de darm komt de ontlasting soms moeilijk naar buiten en kan er wat achterblijven. Je kunt het gevoel hebben dat de ontlasting niet langs de verzakking wil en dat je de onderkant moet steunen. Je kunt ook verlies van ontlasting hebben, ook wel anale incontinentie genoemd.

Kan een huisarts verzakking zien?

Het kan ook zijn dat je verzakking als je ligt niet goed te zien is, maar wel als je staat. Geef dat vooral aan, want dan kun je beter worden onderzocht als je staat. De huisarts kijkt niet alleen of er een verzakking is, maar onderzoekt ook de huid rondom de vagina en de anus.

Hoe merk je dat je verzakking hebt?

Bij een verzakking kunt u last krijgen van de volgende klachten: Zwaar gevoel in het bekken. Zwaar, drukkend gevoel in de onderbuik, of het gevoel dat er iets naar buiten komt. Lage rugpijn.

Waarom komt mijn ontlasting met kracht eruit?

Winderigheid. Door ophoping van lucht kan de ontlasting explosief zijn. Dit betekent dat de ontlasting met grote kracht naar buiten komt. Dit kan te maken hebben met het onbewust lucht slikken tijdens het eten en het uitstellen van naar de wc gaan.

Welke oefeningen bij verzakking?

Bekkenbodem oefeningen verzakking
  • Ga zitten, staan of liggen in een comfortabele positie.
  • Span je bekkenbodemspieren aan alsof je probeert je urinestroom te stoppen en houd dit 5-10 seconden vast. Ontspan vervolgens gedurende 5-10 seconden.
  • Herhaal dit 10 keer, 3 keer per dag.

Vorige artikel
Wat is de Kleintjesmethode?