Vaginaal herstel na de bevalling | Mijn persoonlijke ervaring + tips!

Hoe vagina verzorgen na bevalling?

Gevraagd door: bacc. Adriana Veenstra  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.6/5 (55 stemmen)

Verzorgen van hechtingen na bevalling
  1. Spoel de wond goed. Maak de wond twee keer per dag schoon door hem te spoelen met water. ...
  2. Laat je vagina af en toe luchten. ...
  3. Verschoon je kraamverband regelmatig. ...
  4. Raak de wond zo min mogelijk aan. ...
  5. Probeer normaal te zitten. ...
  6. Neem genoeg rust.

Hoe voelt een verzakking na bevalling?

Klachten bij een verzakking

Bijvoorbeeld een zwaar gevoel in je vagina of onderin je buik, een zeurderig gevoel in je benen of liezen, lage rugklachten of het gevoel alsof er een bal tussen je binnen zit of het gevoel ergens op te zitten.

Is je vagina niet meer strak na bevalling?

Dat het onvermijdelijk is dat je vagina wat wijder wordt nadat er een baby doorheen is gekomen, betekent niet dat het trainen van je bekkenbodemspieren geen effect heeft. Je zult er geen strakkere vagina van krijgen, maar meer wel meer controle over de spieren, zodat je ze bewust kunt aan- en ontspannen.

Waarmee vagina insmeren?

Multi-Gyn ActiGel werkt bij vaginale ongemakken zoals bacteriële vaginose, vaginale geur, overmatige afscheiding, jeuk en irritatie. Je brengt deze gel inwendig aan met een applicator.

Hoe kan je het beste je vagina schoon houden?

Gebruik uitsluitend lauwwarm water en geen zeep om je vagina te wassen en dep droog met een schone handdoek. En blijf dus weg van producten als speciale middelen voor in je vagina zoals vaginale douches, doekjes en wasemulies, omdat ze de normale zuurbalans van je vagina verstoren.

16 gerelateerde vragen gevonden

Welke olie is goed voor vagina?

Olie om vaginale droogheid te bestrijden

Je kan ook plantaardige olie gebruiken om de droogheid tegen te gaan. Zo kan Sint-Jansolie, amandelolie, kokosolie of olijfolie de droogheid verhelpen. Je kan deze olie lokaal aanbrengen wanneer je geen condoom gebruikt tijdens het vrijen.

Kan een vagina weer strakker worden?

Bij een verstrakking van de vagina wordt zowel de vagina-ingang als de hele vagina zelf verstrakt. Hierbij gaat de cosmetisch gynaecoloog tot ongeveer 7 – 8 cm naar binnen toe om de spier- en het bindweefsel strakker te maken.

Wat zijn de voortekenen van een bevalling?

Voorweeën

Al weken of zelfs maanden voor de grote dag kan je last krijgen van harde buiken. Deze heten ook wel oefenweeën en voelen aan als een soort spanning in je buik. Merk je een verandering in deze harde buiken? Dan is dit misschien een van de symptomen dat je bevalling eraan komt.

Hoe weet ik dat ik een verzakking heb?

U heeft een zeurend gevoel of pijn in uw onderbuik, benen of liezen. Ook kunt u pijn in uw rug hebben. U kunt niet goed zitten, fietsen of wandelen. U ziet of voelt de baarmoedermond bij de ingang van uw vagina.

Kan een huisarts zien of je een verzakking hebt?

De huisarts

Vaak wat minder uitgebreid. Wel zal de huisarts je ook inwendig willen onderzoeken om de verzakking te kunnen beoordelen. De huisarts kan je een ring geven of je doorverwijzen naar een gynaecoloog met het verzoek om een ring te laten plaatsen.

Hoe weet je of je een baarmoederverzakking hebt?

U kunt last hebben van een zwaar gevoel in de vagina, onder in de buik of laag in de rug. Soms kunt u de verzakking buiten de vagina zien of voelen. U kunt problemen bij het plassen hebben, zoals het gevoel niet goed uit te kunnen plassen, heel vaak te moeten plassen, terugkerende blaasontstekingen en urineverlies.

Kun je een verzakking terug duwen?

Soorten verzakkingen

Soms moet u de blaasverzakking met de hand terugduwen om te kunnen plassen. Verzakking van de dikke darm (rectocèle) Deze verzakking kan gepaard gaan met een moeizame stoelgang. Soms moet u zelf de darmverzakking met de hand terugduwen om ontlasting te kunnen maken.

Wat moet je niet doen bij een verzakking?

Het is belangrijk dat de druk die op de bekkenorganen ontstaat niet groter is dan wat de bekkenbodem samen met de steunweefsels kan opvangen. Is de druk in je buik te hoog, dan worden bekkenbodem en steunweefsels zwaarder belast en mogelijk overbelast. Chronische overbelasting kan leiden tot blijvende schade.

Kan een verzakking vanzelf overgaan?

Dit gaat meestal vanzelf weer over; leeftijd; de bekkenbodemspieren verzwakken door minder intensief gebruik van de spieren en afname van de vrouwelijke hormonen na de overgang; zwaar lichamelijk werk, overgewicht of veel hoesten; aangeboren zwakte van het bindweefsel.

Hoe weet je of het rommelt voor de bevalling?

Al dagen tot weken voor je bevalling kun je beginnen met “rommelen”. Hiermee bedoelen wij dat je regelmatig harde buiken hebt die soms ook echt wel een beetje pijn kunnen doen. Met deze harde buiken is je lichaam zich aan het voorbereiden op de bevalling. Je baarmoeder is een spier en die spier is aan het oefenen.

Hoe kondigt de bevalling zich aan?

Bij 85-90% van de vrouwen kondigt de bevalling zich eerst aan door weeën, niet door het breken van de vliezen. Op enig moment bereiken jouw lichaam en je baby een punt waarop alles gaat samenwerken om je baby uit te drijven: de bevalling begint!

Hoe verstrijkt de baarmoedermond?

Het is de opening van de baarmoeder. Normaal gezien is je baarmoederhals gesloten, stevig en lang (ongeveer 3,5 tot 4 cm). Wanneer in arbeid bent, wordt je baarmoederhals dunner en wordt het steeds zachter en korter. Dit wordt verstrijking genoemd.

Kan je je vagina verkleinen?

Wanneer je vagina verkleinen bedoelt, ben je op zoek naar een een vaginavernauwing, ook wel perineoplastiek genoemd. Dit is een operatieve ingreep. De vagina wordt smaller gemaakt, doordat de spieren aan de ingang van de vagina naar elkaar toe worden gebracht.

Hoe kom je af van een dikke venusheuvel?

De liposuctie behandeling van teveel vet bij de venusheuvel

Een liposuctie is een behandeling waarbij je vet wegzuigt. Voordat u start met deze behandeling, wordt er vloeistof geplaatst in het te behandelen gebied. Deze vloeistof zorgt ervoor dat de vetcellen in de omgeving eenvoudig loslaten.

Is olie goed voor je vagina?

Oliën zorgen er namelijk voor dat latex week wordt, waardoor het makkelijker scheurt. En je kan wel raden wat er dan gebeurt. Ook kan de olie ervoor zorgen dat er vaginale infecties, schimmelinfecties en bacteriële vaginose ontstaan, zegt gynaecoloog Dr. Kristyn Brandi.

Kun je vaseline inwendig gebruiken?

Maar het zal je misschien verbazen dat het gebruik van vaseline als glijmiddel meer kwaad dan goed doet. Net als kokosolie creëert vaseline een barrière op de huid die vocht vasthoudt. Omdat de olie niet door het lichaam wordt opgenomen, blijft ze op de huid zitten, wat onaangenaam is.

Kun je leven met een verzakking?

Hoewel het zelden een risico met zich meebrengt om een verzakking te laten zoals deze is, knapt de kwaliteit van leven meestal behoorlijk op wanneer er wel iets aan gedaan wordt. De behandel mogelijkheden bij een verzakking zijn verschillen. We vertellen u graag iets over veel voorkomende behandelingen.

Welke sporten niet bij verzakking?

Bij een verzakking wordt regelmatig geadviseerd te stoppen met zwaar tillen. Ook sporten zoals krachttraining, hardlopen of andere high impact wordt afgeraden. Dit is op zich een logisch advies.

Kun je met een verzakking werken?

Plassen en ontlasten gaat thuis vaak beter dan ergens anders. Ook kan het zijn dat je je zorgen maakt of je wel op tijd een toilet kunt vinden. Soms ondervind je te veel problemen om je werk goed te doen. Als je voor je werk veel moet tillen of lang moet staan, dan zul je extra veel last hebben van een verzakking.

Is een verzakking te zien op een echo?

Met een specifieke inwendige test (de POP-Q) wordt de gradatie en soort van de verzakking bepaald, maar met een uitwendige echo kan de verzakking ook in beeld gebracht worden. De kop van het echoapparaat wordt op de buitenkant van de vagina geplaatst waardoor je de stand van de blaas en de endeldarm kunt zien.