Hoe vaak moet ik mijn buik insmeren tijdens mijn zwangerschap?
Gevraagd door: Kiki Ramos | Laatste update: 26 oktober 2025Score: 4.7/5 (37 stemmen)
Smeer je huid, en dan vooral je buik, twee keer per dag in om zo je huid soepel en zacht te houden en een droge, jeukende huid te helpen voorkomen.
Hoe vaak buik insmeren zwanger?
Wil je striemen helpen voorkomen? Smeer je huid dan dagelijks in met een natuurlijke rijke butter of verzorgende olie. Een soepele huid is flexibeler en rekt gemakkelijker mee. Start hiermee bij het begin van de zwangerschap en blijf smeren tot 3 maanden na de geboorte.
Wat te smeren op buik als je zwanger bent?
Daarom kun je het beste regelmatig je huid insmeren met Zwangerschapsolie of Zwangerschap Body Butter. Beide producten zijn ontwikkeld in samenwerking met verloskundigen en artsen. Ze helpen striae voorkomen en verminderen bestaande striae. Het bewezen resultaat: een tot 92% gladdere huid tijdens je zwangerschap.
Welke week zwangerschap is de meeste kans op striae?
De kans op striae tijdens je zwangerschap wordt groter in het laatste trimester, omdat je buik dan hard groeit.
Wanneer beginnen met striae creme?
Hoe eerder, hoe beter! Striae voorkomen is namelijk makkelijker dan ze achteraf verminderen. Of je nu zwanger bent, net begint met krachttraining of bezig bent met afvallen, begin direct met het dagelijks aanbrengen van de crème.
Wanneer moet je beginnen met crème tegen striae?
Hormonale schommelingen beginnen al aan het begin van je zwangerschap. Ze hebben een belangrijke invloed op de verslechtering van je huidkwaliteit. Begin daarom al in het eerste trimester van je zwangerschap met het aanbrengen van een anti-striae crème die de verstoringen veroorzaakt door hormonale schommelingen aanpakt.
Wat is de beste crème voor een zwangere buik?
- Uriage. BARIÉDERM cica-olie anti-striae olie. Stretch mark cream & treatments - Pregnancy cream & treatments. ...
- Isdin. WOMAN crema antiestrías. ...
- Weleda. MUM massagebalsem tegen striae. ...
- Mustela. ZWANGERSCHAP crème ter voorkoming van striae. ...
- Bio-Oil. BIO-OIL PurCellin oil.
Hoe voelt beginnende striae?
Striae zijn lange littekens die ontstaan door het uitrekken van de tweede huidlaag, de dermis. Het eerste dat vaak wordt opgemerkt is dat de huid wat begint te jeuken, omdat het de snelle groei van de huid niet kan bijhouden. Vervolgens ontstaan er vaak rode of paarse verkleuringen van de huid.
Kan striae weggaan als je afvalt?
Dit is een normaal proces en deze strepen kunnen vervagen naarmate je ouder wordt. Veranderingen in je lichaam en hormonen zorgen ervoor dat je huid uitrekt, waardoor de vezels verzwakken. Hoewel deze strepen misschien vervagen naarmate je afvalt na de bevalling, kunnen ze nog steeds zichtbaar blijven.
Welke huidverzorging niet als je zwanger bent?
- 7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent: ...
- Retinol (vitamine A) ...
- Bepaalde etherische oliën. ...
- Hydrochinon of arbutine. ...
- Twijfelachtige synthetische stoffen: ftalaten, sulfaten (SLS, SLES) of parabenen. ...
- Salicylzuur.
Wat niet smeren als je zwanger bent?
Vermijd tijdens je zwangerschap producten met retinol (vitamine A), retinol op recept of bepaalde retinol derivaten (retinyl retinoate, retinaldehyde, of hydroxypinacolone retinoate). Dit geldt overigens ook tijdens het geven van borstvoeding.
Wat helpt echt tegen striae?
- Probeer een striae-crème. Kijk of dit bij jou de striae doet vervagen. ...
- Onderga een peeling op basis van glycolzuur. Om echt resultaat te zien, zijn wel meerdere behandelingen nodig.
- Probeer laser- of lichttherapie.
Is je buik hard of zacht als je zwanger bent?
In het begin voelt een zwangere buik opgeblazen of gespannen, vergelijkbaar met een volle maag na het eten. De huid kan strakker aanvoelen en de onderbuik harder of voller, meestal vanaf week 6 tot 8. De baarmoeder ligt dan nog laag in het bekken, dus de veranderingen zijn subtiel.
Kan je op je buik duwen als je zwanger bent?
Wat wel belangrijk is om te weten, is dat je niet alle sporten kunt blijven uitoefenen als je zwanger bent. Denk bijvoorbeeld aan extreme of risicovolle sporten (bergbeklimmen, skiën, duiken, paardrijden). Maar ook contactsporten worden afgeraden vanwege de risico's voor een duw of klap op je buik.
Hoe krijg je je buik weer strak na zwangerschap?
- Borstvoeding geven. Geef je borstvoeding aan je kleintje, dan heb je een streepje voor. ...
- Gezond eten. We weten allemaal dat gezond eten belangrijk is. ...
- Meer beweging. ...
- Draag een buikband. ...
- Voldoende water drinken.
Hoe voorkom je striae als je zwanger bent?
Helaas kun je zwangerschapsstriae nooit helemaal voorkomen. Er zijn meerdere factoren die hier invloed op hebben, bijvoorbeeld erfelijkheid, de snelheid van de groei van je lichaam etc. Als striae in je familie zit, is de kans groter dat je zelf ook last krijgt van striae. Striae is namelijk vaak erfelijk bepaald.
Hoe vaak moet je een zwangere buik insmeren?
Smeer je huid, en dan vooral je buik, twee keer per dag in om zo je huid soepel en zacht te houden en een droge, jeukende huid te helpen voorkomen.
Wat smeren bij buik zwangerschap?
Kies voor de meest voedende vetten, zoals karitéboter of zachte amandelolie. Je kunt ook een crème tegen striemen smeren, speciaal voor zwangere vrouwen: Mustela Maternité Striemencrème, Louis Widmer MamaDerm Crème Tegen Striemen of Eucerin Verzorgende Olie.
Wat is Etos Mama Buikbalsem?
Etos Mama Belly Balm is een intensief verzorgende buikbalsem met shea butter, vitamine E en hydraterende ingrediënten die speciaal is ontwikkeld om zwangerschapsstriemen (striae) tegen te gaan en om de gespannen huid van de buik, maar ook die van de borsten te verzachten en in optimale conditie te houden.
Welke week is de meeste kans op striae?
Striae ontstaan meestal in het derde trimester van de zwangerschap, omdat je buik dan op zijn grootst is. Beginnende striae heeft vaak een rode/paarse kleur en kan zelfs jeuken. In een later stadium worden de striemen vaak lichter.
Is vaseline goed voor striae?
Het kan worden gebruikt bij kloven, irritaties, jeuk van de huid. Verhoogt de elasticiteit van de huid en voorkomt zo de vorming van striae. Kinefis Vaseline is ook ideaal voor gebruik bij zwangere vrouwen.
Waarom krijg ik zo snel striae?
Wat veroorzaakt groeistrepen en striemen op het lichaam? De meest voorkomende oorzaak van striae is dat de huid in een kort tijdsbestek uitrekt, zoals bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap in de buikstreek of op de heupen en benen bij snelle gewichtstoename.
Welke weken groeit de buik het hardst?
Hoe snel is een zwangere buik zichtbaar? Zwangere vrouwen beginnen zelf een verschil te zien tussen de 11 en 18 weken. Dit is het moment waarop je dus echt het buikje krijgt. Yes, je bent zwanger, want het een zwanger buikje zien is voor veel vrouwen een bevestiging van de groei en ontwikkeling van die kleine spruit.
Wat is een hangbuik tijdens de zwangerschap?
Een puddingbuik, ook wel een hangbuik genoemd, ontstaat wanneer de buik na de zwangerschap slap en uitgezakt blijft. Dit komt door de uitrekking van de buikspieren en huid tijdens de zwangerschap, die tijd nodig hebben om weer terug in vorm te komen.
Hoe voelt indalen bij een baby?
Indalingsweeën kunnen soms al rond de 30 weken voorkomen, maar vaker zie je ze pas vanaf 34/35 weken. De baby is dan bezig met de indaling in je bekken en dat gaat meestal gepaard met extra harde buiken of een menstruatiegevoel in je onderbuik. Soms geeft dat het idee dat de bevalling op gang komt.
Wat zijn de taken van een kraamzorgmedewerker?
Kan de erkenning van een kind ongedaan gemaakt worden?