Hoe werkt een osteopaat? Een gezond lichaam is altijd in beweging.

Hoe vaak mag je naar een osteopaat?

Gevraagd door: drs Jules Ismail Msc  |  Laatste update: 13 oktober 2025
Score: 4.7/5 (20 stemmen)

Bij een chronische klacht zal dit vaker zijn als bij een klacht die recent is ontstaan. Bij klachten die net zijn ontstaan zijn 4 behandelingen vaak voldoende. De periode tussen de behandelingen varieert tussen 1 week en 8 weken.

Hoe vaak mag ik naar de osteopaat?

Afhankelijk van de klacht zal dat variëren tussen de 2 en 10 keer. De behandelfrequentie kan sterk verschillen; vaak wordt er gestart met één behandeling per 3 á 4 weken. Soms is in de beginfase de frequentie hoger en wordt er, zodra het mogelijk is afgebouwd, naar een lagere behandelfrequentie.

Hoe lang moet je wachten tussen twee afspraken bij een osteopaat?

Dat gezegd hebbende, is het optimaal om niet meer dan twee weken tussen afspraken te laten , om ervoor te zorgen dat uw behandelingen de mechanismen van uw lichaam actief veranderen en echte vooruitgang opleveren. Als u aan een specifiek probleem werkt, is een osteopathiesessie om de drie of vier weken niet voldoende.

Hoeveel tijd tussen afspraken osteopaat?

De periode tussen twee opeenvolgende behandelingen kan nogal variëren. Uw osteopaat zal op basis van zijn kennis en ervaring een advies afgeven en dit met u bespreken. Een interval van enkele weken is heel gebruikelijk. Na ieder consult wordt uw lichaam de tijd gegund optimaal te reageren.

Is osteopathie bewezen effectief?

Het kleine aantal betrouwbare wetenschappelijke studies toont aan dat chiropraxie en osteopathie alleen lage rug– of nekpijn verlichten. Voor andere klachten, zoals chronische vermoeidheid, astma of reflux bij baby's is niet bewezen dat de therapieën werken.

26 gerelateerde vragen gevonden

Wat niet doen na osteopaat?

Te vermijden. Het wordt afgeraden om de eerste drie dagen na de osteopathische behandeling zware inspanningen te leveren. Zo dienen sporten, zware voorwerpen tillen en stevige arbeid vermeden te worden. Het lichaam moet de tijd krijgen om de osteopathische correcties te integreren.

Is het de moeite waard om naar een osteopaat te gaan?

Een osteopaat kan je risico op blessures helpen verminderen door zwakke punten, onevenwichtigheden, gebrekkige stabiliteit en flexibiliteitsproblemen te identificeren . Hij of zij zal deze problemen aanpakken door middel van behandeling en oefeningen, waardoor je lichaam sterk en veerkrachtig blijft en de kans op blessures tijdens fysieke activiteit of sport afneemt.

Wat zijn de waarschuwingssignalen voor osteopaten?

Rode vlaggen zijn kenmerken uit de anamnese en het klinisch onderzoek van een patiënt die kunnen wijzen op een ernstige aandoening zoals een infectie, kanker of fractuur . Als uw therapeut vermoedt dat uw klinische presentatie mogelijk een infectie, kanker of fractuur betreft, wordt u onmiddellijk doorverwezen voor verder onderzoek.

Hoe snel werkt osteopathie?

Osteopathie werkt vaak snel. Bij de meeste klachten zal osteopathie binnen 3 tot 5 behandelingen een duidelijke verbetering geven. Klachten die al jaren bestaan hebben soms wat meer tijd nodig. Bij onvoldoende resultaat adviseren we om weer contact te zoeken met de huisarts of een andere hulpverlener.

Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet bij een osteopaat?

Bij acute aandoeningen, zoals een recente sportblessure of een lichte verrekking, is verbetering vaak al na één tot drie sessies merkbaar. In deze gevallen helpt osteopathie om ontstekingen te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en de mobiliteit relatief snel te herstellen.

Hoe weet ik of een osteopaat goed is?

Zo weet je of een osteopaat betrouwbaar is

en staat geregistreerd bij het Nederlands Register voor Osteopathie (N.R.O.). Geregistreerde osteopaten hebben aan alle opleidings- en exameneisen voldaan en worden hierop regelmatig getoetst. Afgestudeerde osteopaten dragen de titel D.O.-M.R.O. D.O.

Wanneer mag u geen osteopaat raadplegen?

Vermijd de gewoonte om naar een osteopaat te gaan als u momenteel geen probleem heeft dat behandeld moet worden . Dit kan ertoe leiden dat de hersenen een probleem waarnemen terwijl er geen probleem is. Een osteopaat zal een aantal afspraken inplannen wanneer er sprake is van een blessure om deze te revalideren.

Is osteopathie onzin?

Osteopathie is een pseudowetenschappelijke vorm van alternatieve geneeswijzen die de nadruk legt op fysieke manipulatie van het spierweefsel en de botten van het lichaam. In de meeste landen zijn osteopaatbeoefenaars niet medisch geschoold en worden ze osteopaten genoemd.

Kunnen klachten verergeren na osteopaat?

Het is dus goed mogelijk dat er na de behandeling, in eerste instantie, een verergering van de klacht optreedt. D.w.z. het lichaam past zich aan de nieuwe situatie aan en dit gaat meestal niet zonder protest. De periode tussen de behandelingen kan variëren van 1 week tot 2 maanden.

Hoe betrouwbaar is de osteopaat?

Osteopathie valt in Nederland nog onder Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen, maar is zeker geen abracadabra. Deze holistische, manuele behandelwijze is 100% veilig en daardoor perfect geschikt voor het behandelen van klachten bij volwassenen, kinderen, baby's, (top)sporters en zwangeren.

Doet een osteopaat ook kraken?

Onder kraken verstaat men “manipuleren van het gewricht”. Dit manipuleren is één van behandelmethodes die binnen de osteopathie kan worden gebruikt.

Kan ik een osteopaat vertrouwen?

Veiligheid van osteopathie

Osteopathie wordt over het algemeen beschouwd als een veilige behandeling , hoewel u mogelijk bijwerkingen ervaart, zoals: lichte tot matige pijn in het behandelde gebied.

Hoeveel keer mag je naar een osteopaat?

Er zit geen limiet aan het aantal keer dat je naar een osteopaat mag. In de meeste gevallen zijn mensen na 3 tot 5 keer goed geholpen. Soms blijven mensen onder behandeling voor “onderhoud” en komen dan eens per maand, half jaar of jaar langs.

Hoeveel sessies bij een osteopaat?

Een lichte sportblessure kan bijvoorbeeld al na 1-2 behandelingen in twee weken nodig zijn, terwijl een ernstigere blessure of chronische pijn meer dan 3 maanden wekelijkse behandelingen kan vereisen . Zodra uw toestand echter verbeterd is, kunt u de frequentie van uw osteopathische behandelingen mogelijk verminderen.

Wat zijn de nadelen van osteopathie?

Na de behandeling doen zich vaak (30 tot 60% van de gevallen) milde, ongewenste neveneffecten zoals hoofdpijn of een tijdelijke verergering van de pijn voor. Er is ook risico op zware, en zelfs levensbedreigende complicaties, vooral bij manipulaties van de hals.

Kan een osteopaat zenuwschade veroorzaken?

Zenuwbeschadiging is een ander risico dat kan ontstaan ​​door osteopathische behandelingen . Dit gebeurt wanneer de druk die tijdens manipulaties wordt uitgeoefend de zenuwen aantast, wat leidt tot pijn, gevoelloosheid of tintelingen. In ernstige gevallen kan dit leiden tot tijdelijk of permanent functieverlies.

Waarom zo moe na osteopaat?

Waarom ben ik vermoeid na een behandeling? Wanneer het werk van de osteopaat erop zit begint het werk voor uw lichaam. Het lichaam gaat zich auto-reguleren en gaat het verdwijnen van de spanningen gebruiken om de andere betrokken zones van uw lichaam te verlichten en los te maken.

Hoe herken je een goede osteopaat?

Hoe kies ik een goede osteopaat?
  • een diploma van een goede, erkende opleiding Osteopathie heeft;
  • voldoet aan de normen voor medische basiskennis;
  • werkt in een goedgekeurde praktijk;
  • minstens 10 uur per week praktiserend is als osteopaat;
  • werkt volgens de normen van de beroepsgroep.

Kan een osteopaat een beknelde zenuw repareren?

Dit type zenuwbeknelling kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen, waaronder de nek, schouders en onderrug, wat leidt tot scherpe pijn, tintelingen of zwakte. Osteopathie biedt een effectieve oplossing voor beknelde zenuwen door zich te richten op het loslaten van spanning in de omliggende spieren en het opnieuw uitlijnen van de gewrichten .

Waarom krijg ik hoofdpijn na een osteopaat?

Osteopathische manipulaties kunnen helpen bij het vrijmaken van gifstoffen in de weefsels van het lichaam. Deze vrijmaking kan leiden tot een tijdelijke toename van de symptomen, omdat het lichaam deze stoffen verwerkt en verwijdert . Symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en misselijkheid kunnen optreden, die vaak gepaard gaan met ontgifting.