Hoe vaak mag je naar de osteopaat?
Gevraagd door: Sofie Hexspoor AD | Laatste update: 23 januari 2026Score: 4.7/5 (68 stemmen)
Bij een chronische klacht zal dit vaker zijn als bij een klacht die recent is ontstaan. Bij klachten die net zijn ontstaan zijn 4 behandelingen vaak voldoende. De periode tussen de behandelingen varieert tussen 1 week en 8 weken.
Hoeveel keer mag je naar een osteopaat?
Er zit geen limiet aan het aantal keer dat je naar een osteopaat mag. In de meeste gevallen zijn mensen na 3 tot 5 keer goed geholpen. Soms blijven mensen onder behandeling voor “onderhoud” en komen dan eens per maand, half jaar of jaar langs.
Hoe lang moet je wachten tussen twee afspraken bij een osteopaat?
Dat gezegd hebbende, is het optimaal om niet meer dan twee weken tussen afspraken te laten , om ervoor te zorgen dat uw behandelingen de mechanismen van uw lichaam actief veranderen en echte vooruitgang opleveren. Als u aan een specifiek probleem werkt, is een osteopathiesessie om de drie of vier weken niet voldoende.
Wat niet doen na osteopaat?
Te vermijden. Het wordt afgeraden om de eerste drie dagen na de osteopathische behandeling zware inspanningen te leveren. Zo dienen sporten, zware voorwerpen tillen en stevige arbeid vermeden te worden. Het lichaam moet de tijd krijgen om de osteopathische correcties te integreren.
Hoe vaak moet ik naar de osteopaat?
Afhankelijk van de klacht zal dat variëren tussen de 2 en 10 keer. De behandelfrequentie kan sterk verschillen; vaak wordt er gestart met één behandeling per 3 á 4 weken. Soms is in de beginfase de frequentie hoger en wordt er, zodra het mogelijk is afgebouwd, naar een lagere behandelfrequentie.
Hoe vaak moet je naar een osteopaat?
Te lang wachten tussen uw osteopathiesessies kan echter de voordelen verminderen. Daarom raden we u aan om uw professionele osteopaat te raadplegen voor verdere ondersteuning in uw geval. Over het algemeen kunt u er echter vanuit gaan dat u uw professionele osteopaat ongeveer één keer per maand bezoekt.
Hoe herken je een goede osteopaat?
- een diploma van een goede, erkende opleiding Osteopathie heeft;
- voldoet aan de normen voor medische basiskennis;
- werkt in een goedgekeurde praktijk;
- minstens 10 uur per week praktiserend is als osteopaat;
- werkt volgens de normen van de beroepsgroep.
Wat zijn de nadelen van osteopathie?
Na de behandeling doen zich vaak (30 tot 60% van de gevallen) milde, ongewenste neveneffecten zoals hoofdpijn of een tijdelijke verergering van de pijn voor. Er is ook risico op zware, en zelfs levensbedreigende complicaties, vooral bij manipulaties van de hals.
Kan een osteopaat zenuwschade veroorzaken?
Zenuwbeschadiging is een ander risico dat kan ontstaan door osteopathische behandelingen . Dit gebeurt wanneer de druk die tijdens manipulaties wordt uitgeoefend de zenuwen aantast, wat leidt tot pijn, gevoelloosheid of tintelingen. In ernstige gevallen kan dit leiden tot tijdelijk of permanent functieverlies.
Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet bij een osteopaat?
Bij acute aandoeningen, zoals een recente sportblessure of een lichte verrekking, is verbetering vaak al na één tot drie sessies merkbaar. In deze gevallen helpt osteopathie om ontstekingen te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en de mobiliteit relatief snel te herstellen.
Wat zijn de waarschuwingssignalen voor osteopaten?
Rode vlaggen zijn kenmerken uit de anamnese en het klinisch onderzoek van een patiënt die kunnen wijzen op een ernstige aandoening zoals een infectie, kanker of fractuur . Als uw therapeut vermoedt dat uw klinische presentatie mogelijk een infectie, kanker of fractuur betreft, wordt u onmiddellijk doorverwezen voor verder onderzoek.
Hoe betrouwbaar is de osteopaat?
Osteopathie valt in Nederland nog onder Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen, maar is zeker geen abracadabra. Deze holistische, manuele behandelwijze is 100% veilig en daardoor perfect geschikt voor het behandelen van klachten bij volwassenen, kinderen, baby's, (top)sporters en zwangeren.
Wanneer moet u geen osteopaat raadplegen?
Het wordt afgeraden bij een verhoogd risico op schade aan de wervelkolom of andere botten, ligamenten, gewrichten of zenuwen . Dit betekent dat mensen met bepaalde gezondheidsproblemen mogelijk geen osteopathie kunnen ondergaan, of alleen mildere technieken. Deze aandoeningen omvatten: osteoporose.
Is het de moeite waard om naar een osteopaat te gaan?
Een osteopaat kan je risico op blessures helpen verminderen door zwakke punten, onevenwichtigheden, gebrekkige stabiliteit en flexibiliteitsproblemen te identificeren . Hij of zij zal deze problemen aanpakken door middel van behandeling en oefeningen, waardoor je lichaam sterk en veerkrachtig blijft en de kans op blessures tijdens fysieke activiteit of sport afneemt.
Wat kost een osteopaat per uur?
€ 92,- voor volwassenen bij een regulier consult (maximaal 45 minuten) € 82,- voor baby's en kinderen tot 12 jaar bij een regulier consult (maximaal 45 minuten) € 62,- voor een korte behandeling van volwassenen, kinderen en baby's (maximaal 30 minuten).
Doet een osteopaat ook kraken?
Osteopaten, fysiotherapeuten en ook chiropractors kunnen deze techniek gebruiken voor de behandeling van nek- en rugpijn. Manipulatie gaat vaak ook gepaard met een hoorbare 'krak' of 'klik' (wat vaak heel bevredigend voelt) en kan op verschillende gewrichten in het lichaam worden toegepast.
Hoeveel sessies bij een osteopaat?
Een lichte sportblessure kan bijvoorbeeld al na 1-2 behandelingen in twee weken nodig zijn, terwijl een ernstigere blessure of chronische pijn meer dan 3 maanden wekelijkse behandelingen kan vereisen . Zodra uw toestand echter verbeterd is, kunt u de frequentie van uw osteopathische behandelingen mogelijk verminderen.
Wat niet doen voor osteopaat?
Een lichte fietstocht of wandeling kan geen kwaad. Wel is het te vermijden om korte krachtige bewegingen te doen zoals dansen, voetbal, basketbal,… of activiteiten waarbij spieren intensief gebruikt worden zoals verbouwen of in de tuin werken.
Kunnen klachten verergeren na osteopaat?
Het is dus goed mogelijk dat er na de behandeling, in eerste instantie, een verergering van de klacht optreedt. D.w.z. het lichaam past zich aan de nieuwe situatie aan en dit gaat meestal niet zonder protest. De periode tussen de behandelingen kan variëren van 1 week tot 2 maanden.
Hoeveel tijd tussen afspraken osteopaat?
De periode tussen twee opeenvolgende behandelingen kan nogal variëren. Uw osteopaat zal op basis van zijn kennis en ervaring een advies afgeven en dit met u bespreken. Een interval van enkele weken is heel gebruikelijk. Na ieder consult wordt uw lichaam de tijd gegund optimaal te reageren.
Is osteopathie onzin?
Osteopathie is een pseudowetenschappelijke vorm van alternatieve geneeswijzen die de nadruk legt op fysieke manipulatie van het spierweefsel en de botten van het lichaam. In de meeste landen zijn osteopaatbeoefenaars niet medisch geschoold en worden ze osteopaten genoemd.
Hoe weet ik of een osteopaat goed is?
Zo weet je of een osteopaat betrouwbaar is
en staat geregistreerd bij het Nederlands Register voor Osteopathie (N.R.O.). Geregistreerde osteopaten hebben aan alle opleidings- en exameneisen voldaan en worden hierop regelmatig getoetst. Afgestudeerde osteopaten dragen de titel D.O.-M.R.O. D.O.
Kan een osteopaat een beknelde zenuw repareren?
Dit type zenuwbeknelling kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen, waaronder de nek, schouders en onderrug, wat leidt tot scherpe pijn, tintelingen of zwakte. Osteopathie biedt een effectieve oplossing voor beknelde zenuwen door zich te richten op het loslaten van spanning in de omliggende spieren en het opnieuw uitlijnen van de gewrichten .
Wat gebeurt er tijdens osteopathische manipulatie?
Tijdens osteopathische manipulatie staat, zit of ligt u op een onderzoekstafel. Uw zorgverlener raakt uw spieren en zachte weefsels aan en beweegt uw ledematen in verschillende posities . Er zijn veel verschillende technieken. Uw zorgverlener kan één of meerdere technieken gebruiken.
Is osteopathie goed tegen rugpijn?
De meeste mensen die een osteopaat bezoeken, doen dit voor hulp bij aandoeningen die de spieren, botten en gewrichten aantasten , zoals: pijn in de onderrug, ongecompliceerde nekpijn (in tegenstelling tot nekpijn na een blessure zoals een whiplash), schouderpijn en elleboogpijn (bijvoorbeeld tenniselleboog).
Zijn zwangerschappen van meisjes of jongens moeilijker?
Wat is een leuk berichtje om te sturen na de eerste kus?