Belangrijkste waarschuwingssignalen dat u mogelijk onvruchtbaarheid of problemen met zwanger worden heeft

Hoe testen of je nog vruchtbaar bent?

Gevraagd door: Isa van Beeck Beeckmans  |  Laatste update: 11 augustus 2026
Score: 4.1/5 (57 stemmen)

Hoe kan je testen dat je verminderd vruchtbaar bent? Ben je al een jaar bezig zwanger te worden, maar lukt het niet, dan kun je testen of je wel een eisprong hebt. Dit kun je doen door elke dag je temperatuur te meten of met een ovulatietest (eisprongtest te koop bij de drogist).

Hoe kan je weten of je nog vruchtbaar bent?

Het klinkt raar, maar een zwangerschap, spontaan of na een behandeling, is de enige manier om aan te tonen dat je vruchtbaar bent. Er is geen andere test die dit kan voorspellen. Je kunt echter wel zelf al bedenken of je bepaalde risico's loopt of juist goede kansen hebt.

Hoe kom je erachter of je onvruchtbaar bent?

Hoe wordt de diagnose van onvruchtbaarheid gesteld? Je arts kan een lichamelijk onderzoek doen, vragen stellen over je levensstijl, vragen welke medicatie je gebruikt, met je bespreken hoe vaak en wanneer je seks hebt en vragen stellen over andere factoren die je vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden.

Hoe weet je dat je niet meer vruchtbaar bent als man?

Er zijn geen symptomen voor verminderde vruchtbaarheid, behalve dat het niet lukt om zwanger te worden. De hoeveelheid van uw zaadlozing zegt bijvoorbeeld niets over de hoeveelheid of de kwaliteit van de zaadcellen. Ook eventuele erectieproblemen staan los van de vruchtbaarheid.

Kan je als man zijnde testen of je vruchtbaar bent?

Als man kunt u in overleg met uw huisarts of behandelend arts spermaonderzoek laten doen. Onderzoek van sperma kan nodig zijn om te weten of u vruchtbaar bent. Dit heet fertiliteitsonderzoek. Ook kan uw arts met spermaonderzoek controleren of uw sterilisatie is gelukt.

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid thuis testen?

De FertilCount® spermatest of vruchtbaarheidstest is een snelle en betrouwbare thuistest die de spermaconcentratie meet. Binnen 15 minuten weet je of je boven of onder de WHO-norm van 15 miljoen zaadcellen per ml zit. Ideaal voor mannen die discreet hun vruchtbaarheid willen controleren.

Wat zijn de tekenen van een vruchtbare man?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt bij een regelmatige sperma-analyse een spermaconcentratie van ten minste 15 miljoen zaadcellen per millimeter sperma te zijn, met ten minste 30% beweeglijkheid en 4% normale morfologie .

Hoe weet je dat je niet meer vruchtbaar bent?

Als je 1 jaar niet meer ongesteld bent geweest, ben je in de menopauze. In de menopauze ben je niet meer vruchtbaar. Je kunt dan stoppen met voorbehoedmiddelen.

Kan een man 100% onvruchtbaar zijn?

Er bestaan twee soorten mannelijke onvruchtbaarheid: de absolute, wanneer het onmogelijk is om kinderen te kunnen krijgen en dat één op de 500 mannen raakt, en de relatieve of subfertiliteit, wanneer de man meer tijd heeft dan normaal voor een zwangerschap.

Wat merk je als je niet vruchtbaar bent?

Symptomen van verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid

Het lukt niet om binnen een jaar zwanger te worden. Je menstruatiecyclus is onregelmatig of menstruatie blijft helemaal uit. Je hebt pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie (bijvoorbeeld door endometriose).

Hoe weet je of je nog eitjes hebt?

De voorraad eicellen is per persoon verschillend. Met behulp van een echo onderzoek aan het begin van de menstruele cyclus en een bloedonderzoek naar het anti-Müllers-hormoon (AMH) kan beoordeeld worden of het aantal eicellen in de eierstokken normaal is voor uw leeftijd.

Hoe test ik mijn vruchtbaarheid?

Bij een vruchtbaarheidstest plas je op een teststaafje. Daarna kun je op de vruchtbaarheidstest aflezen wat de hoeveelheid FSH is. Heb je te weinig of te veel FSH, dan kan er een (medische) oorzaak zijn waardoor de menstruaties onregelmatig zijn of uitblijven.

Hoeveel kost een vruchtbaarheidstest?

Meer inzicht in je vruchtbaarheid is nooit weg, maar daar hangt wel een prijskaartje aan: met 159 euro zijn de testen niet bepaald goedkoop.

Hoe kom je erachter dat je vruchtbaar bent?

Ovulatietest. Is jouw menstruatiecyclus onregelmatig of vind je het moeilijk om je vruchtbare dagen te herkennen? Dan kun je bij de drogist of apotheek ovulatietesten kopen. Deze testen geven aan wanneer jouw eisprong is (en dus vruchtbaar bent) en wanneer je dus een grotere kans hebt om zwanger te worden als je vrijt.

Hoe weet je of je nog zwanger kunt worden?

Als je na een jaar regelmatig onbeschermd vrijen niet zwanger bent, kun je een vruchtbaarheidsonderzoek laten doen. Soms duurt het gewoon wat langer, soms is er een oorzaak. Deze oorzaak kan liggen bij de man of bij de vrouw. Er zal daarom bij beiden onderzoek worden ingezet.

Hoe vruchtbaarheid testen man?

Een spermatest is een vruchtbaarheidstest voor mannen, waarmee je de kwaliteit van sperma kunt onderzoeken. In het laboratorium wordt beoordeeld hoeveel zaadcellen er aanwezig zijn, hoe beweeglijk de zaadcellen zijn en of de zaadcellen er normaal uitzien. Voor de test moet je het sperma opvangen in een potje.

Hoe weet ik of ik thuis een vruchtbare man ben?

Gezond sperma is meestal dik en witgrijs van kleur. Houd de grootte van je testikels in de gaten : Grotere testikels produceren vaak meer sperma, wat kan wijzen op een betere vruchtbaarheid. Houd je lichaamstemperatuur in de gaten: Een constant hoge lichaamstemperatuur kan de spermaproductie negatief beïnvloeden.

Hoe weet ik dat ik vruchtbaar ben?

Per cyclus is de vrouw vruchtbaar van zo'n 2 à 3 dagen vóór de eisprong tot enkele uren erna. Je kunt dus het beste een paar keer vrijen in de dagen net voordat je ovuleert. Dit moment herken je soms aan symptomen zoals vollere borsten, ovulatiepijn of een hogere lichaamstemperatuur.

Hoe test je of je ovuleert?

De ovulatietest

Een manier om je ovulatie te achterhalen is door een ovulatietest te gebruiken. Vlak voordat je ovuleert, maakt je lichaam een hele stoot Luteïniserend Hormoon (LH) aan. Het LH hormoon stimuleert namelijk de eisprong.

Hoe kan ik testen of ik nog vruchtbaar ben?

Hoe kan je testen dat je verminderd vruchtbaar bent? Ben je al een jaar bezig zwanger te worden, maar lukt het niet, dan kun je testen of je wel een eisprong hebt. Dit kun je doen door elke dag je temperatuur te meten of met een ovulatietest (eisprongtest te koop bij de drogist).

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid meten?

Is je cyclusduur een aantal maanden hetzelfde, dan kun je je eisprong berekenen. Bepaal op de eerste dag van je menstruatie de datum waarop je weer ongesteld wordt. Ongeveer veertien dagen voor deze datum heb je je volgende eisprong. Je meest vruchtbare dagen zijn deze dag en de twee dagen vóór je eisprong.

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid vergroten?

Vruchtbare tips voor jou
  1. Eet gezonde en gevarieerd. ...
  2. Vermijd roken, alcohol en drugs. ...
  3. Neem zo min mogelijk light-producten. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Zorg voor een gezond gewicht. ...
  6. Drink niet te veel cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee en cola. ...
  7. Pas op met medicijngebruik. ...
  8. Zorg voor ontspanning.

Hoe merk je dat je niet vruchtbaar bent?

Lichamelijke veranderingen, zoals een onregelmatige menstruatie of geen menstruatie, buikpijn, chronische acne en gewichtstoename, kunnen op een probleem wijzen. Door deze eventuele symptomen aan uw arts te melden, kunt u hem helpen om een preciezere diagnose te stellen.

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid controleren als vrouw?

Er zijn verschillende manieren om dit te onderzoeken: via een hysterosalpingografie (= baarmoederfoto of HSG) of een laparoscopie (kijkoperatie). Bij een HSG of baarmoederfoto krijgt u via een slangetje contrastvloeistof in de baarmoederholte en eileiders gespoten. Vervolgens worden röntgenfoto's gemaakt.

Hoe kan ik testen of ik kinderen kan krijgen?

De arts kan u na een antrale follikelmeting beter vertellen welke behandeling het beste voor u is. Soms krijgt u ook een echo rond dag 13 van uw menstruatie. De arts bekijkt dan of er een eiblaasje groeit. Zo ziet de arts of u een eisprong kan krijgen.