How do I stop feeding to sleep? - Dr. Lisa Meltzer

Hoe te stoppen met in slaap voeden?

Gevraagd door: Lieke Dijkstra  |  Laatste update: 28 januari 2024
Score: 4.7/5 (65 stemmen)

Laat dit voorlezen
Pauzeren
Als je voedt op verzoek, laat je je baby drinken als deze daarom vraagt. Dat betekent dus ook: 's nachts voeden. Na een tijdje, als je baby per keer meer drinkt, ontstaat vanzelf een ritme waarbij je niet meer om de paar uur in de nacht je bed uit hoeft. Je kunt je baby helpen bij het afbouwen van die nachtvoedingen.

Hoe krijg ik de nachtvoeding eraf?

Hoe kun je nachtvoedingen afbouwen?
  1. Stap 1: Verhoog de calorie-inname overdag. Baby's hebben een bepaalde caloriebehoefte over 24 uur. ...
  2. Stap 2: Houd je baby wakker bij bedtijd. ...
  3. Stap 3: Verminder – geleidelijk – de hoeveelheid per nachtvoeding. ...
  4. Stap 4: Troost je baby op een andere manier.

Is in slaap voeden erg?

Je kunt je kindje niet verwennen door het in slaap te laten vallen aan je borst. Elk kindje leert uiteindelijk om zelf in slaap te vallen zonder jouw borst. Eigenlijk is het in slaap drinken de perfecte truc die je als mama hebt om je kindje in slaap te krijgen!

Wat te doen als baby in slaap valt tijdens voeding?

Laat je baby goed boeren

Wanneer je wil voorkomen dat je baby in slaap valt en/of wanneer je wil dat je baby nog even door drinkt is ons advies om je baby te laten boeren. Dit door je baby uit de drinkpositie te halen en hem in de boerpositie te leggen. Hierdoor worden baby's vaak weer wat wakkerder.

Welke leeftijd geen Nachtvoeding meer?

Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier à vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding van 22:30 uur. Vanaf zes à zeven maanden kunnen veel kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar sommige kindjes hebben tot zeker 10 maanden nog een nachtvoeding nodig.

24 gerelateerde vragen gevonden

Kan een hongerige baby in slaap vallen?

Honger: Een hongerige baby zal zich ongemakkelijk voelen en moeilijk in slaap vallen. Zorg ervoor dat je baby voldoende voeding krijgt voordat je hem in bed legt.

Welke leeftijd zelfstandig slapen?

Pas vanaf ongeveer 4 maanden, als je baby iets verder is ontwikkeld, kun je echt starten met je kindje gerichter begeleiden naar zelfstandig slapen. We willen wel even benadrukken dat elk kind uniek is en dat sommige baby's sneller leren dan anderen.

Hoe leer je je baby doorslapen?

Hoe kun je je baby leren doorslapen?
  1. Volg overdag een slaapschema. ...
  2. Kies een vaste bedtijd. ...
  3. Creëer een bedtijdritueel. ...
  4. Zorg voor een rustgevende sfeer. ...
  5. Begin met het afbouwen van nachtvoedingen. ...
  6. Leer je baby om zichzelf te kalmeren. ...
  7. Voorkom zo mogelijk luierverschoning. ...
  8. Wees geduldig.

Hoe lang na voeding baby in bed leggen?

Houd de nachtvoeding kort, als je die geeft. Voed je baby als hij dat wil, maar zorg dat er minstens twee uur tussen de voedingen zit. Heeft je baby voldoende voeding binnen voor de dag, laat hem dan 's nachts zo lang mogelijk slapen. Maak hem 's ochtends niet wakker en wacht tot hij zelf wakker wordt.

Hoe krijg je een oververmoeide baby in slaap?

Dit betekent niet dat ze geen slaap nodig hebben. Sommige baby's moeten dus echt actief gestimuleerd worden om te gaan slapen. Hoe doe je dit? Door bijvoorbeeld even met ze te gaan wandelen, door even naar een rustige ruimte te gaan en/of door de kamer donker te maken.

Waarom wil baby alleen bij mama slapen?

Een kindje dat zijn of haar ouders vertrouwd en weet dat papa en mama er zijn wanneer dat nodig is, durft los te laten. En dat is wat slapen feitelijk is. Het is dus heel normaal als jouw baby alleen maar bij jou kan slapen. Die veilige basis is nodig om uiteindelijk naar goede slaap toe te kunnen werken.

Hoe bouw je af met borstvoeding?

Je lichaam moet de melkproductie afbouwen. Als je al langer borstvoeding geeft, kun je er steeds één voeding uithalen en met de andere voedingen doorgaan. Zo bouw je stapje voor stapje af. Geleidelijk de melkproductie afbouwen kun je doen door de borstvoedingen één voor één te vervangen door voeding uit de fles.

Waarom schrikt mijn baby in slaap?

Onrust bij baby's is vaak het gevolg van de vele prikkels die een baby moet verwerken tijdens de slaap. Het moeilijk kunnen verwerken van deze prikkels uit zich in ongecontroleerde schrikbewegingen, ook wel Moro reflex genoemd.

Hoe kan je de hele nacht doorslapen?

10 tips om beter te slapen
  1. Houd een vast ritme aan. ...
  2. Doe overdag geen dutjes. ...
  3. Zorg voor een rustige en donkere slaapkamer. ...
  4. Zorg voor frisse lucht in uw slaapkamer. ...
  5. Zet de apparaten uit, minstens een uur voordat u gaat slapen. ...
  6. Zorg dat u genoeg beweegt overdag. ...
  7. Eet of drink 's avonds geen dingen waar u wakker van wordt.

Hoe krijg je baby s nachts weer in slaap?

De meeste baby's zijn dol op een fijne massage! Dat kan ontzettend ontspannend werken en slaap opwekken, ideaal dus net zo voor bedtijd. Je kindje kan er heerlijk slaperig door worden en daarna meer ontspannen en rustiger in slaap vallen, misschien valt hij al in slaap tijdens de massage!

Waarom slaapt mijn baby s nachts niet door?

Een kindje krijgt overdag heel wat indrukken te verwerken. Ook dat kan ervoor zorgen dat hij 's nachts niet doorslaapt. Je merkt dat kinderen ook bij de zogenaamde 'sprongetjes' minder goed slapen. Telkens ze iets nieuw leren (bijvoorbeeld rollen, zitten, staan, kruipen, …) kan dit resulteren in onrustige nachten.

Hoe groot is de kans op wiegendood?

Soms overlijden kinderen tussen de 0 en 2 jaar onverwacht in hun slaap, terwijl ze verder gezond leken. Dat heet wiegendood, ook wel 'Sudden Infant Death Syndrome' (SIDS) genoemd. Per maand sterft er in Nederland nog altijd gemiddeld 1 baby aan wiegendood. Dat is er elke maand 1 te veel.

Hoe lang baby s nachts wakker maken voor voeding?

Hoe lang die dutjes duren, verschilt per kind. Hoe ouder je kind wordt, hoe langer hij 's nachts slaapt. Als je baby goed op gewicht is en voldoende groeit, is het na zo'n twee maanden niet meer nodig om hem 's nachts wakker te maken voor voeding.

Hoe laat baby wakker maken in de ochtend?

Wakker maken wil je wel doen als je juist geen vroege vogel hebt. De dag start namelijk idealiter tussen 06.00 - 09.00 uur, juist zodat je genoeg licht tot je krijgt (dat vind je 24-uursritme fijn) en er ruimte op de dag overblijft voor dagslaap. Maak je baby dus wakker als hij na 09.00 uur doorslaapt.

Hoe lang kan je een baby laten slapen om te leren slapen?

Als ze ouder worden leren baby's vanzelf om zonder hulp in slaap te vallen. Probeer de 5-minutenregel: leg je kind in bed, als die gaat huilen wacht je 5 minuten voordat je teruggaat. Ga dan rustig naar binnen, geef de speen of aai je baby even, en ga dan weer weg. Doe dit net zo lang totdat je baby in slaap valt.

Hoe laat Avondfles baby?

Droomvoeding is de voeding die je aan je baby geeft rond het moment dat jij gaat slapen. Normaal gaat het vaak zo: je baby drinkt om 19.00 – 20.00 uur de laatste fles van de avond. Dan gaat je kleintje slapen en maakt hij een ruk van ongeveer 4 tot 6 uur. Hierna is het weer tijd om te voeden.

Hoe donker moet een babykamer zijn?

Het is een feit dat een baby beter zal slapen in een super donkere slaapkamer. Dit heeft namelijk een positief effect op het natuurlijke bioritme van je baby. Met een donkere slaapkamer help je dit ritme op de beste manier. Maar je hoeft niet bang te zijn dat dit de enige manier is om je baby in slaap te krijgen.

Wat is de Cry It Out methode?

Bij deze methode werden moeders geadviseerd om in intervallen te reageren op het huilen van hun baby, namelijk om de 2, 4, 6, 8 en 10 minuten, zodat de baby kon leren zelf in slaap te vallen.

Hoe leer ik mijn kind alleen slapen?

Geef je kind een kus en stap de kamer uit zonder om te kijken. Als hij weer uit bed komt, herhaal dan stap 1. Praat niet en ga niet in op verzoeken als 'Ik wil drinken' of 'Zullen we een boekje lezen'. Als je kind voor de derde keer, of nog vaker uit bed komt dan breng je hem naar zijn eigen bed en zeg je niets meer.

Hoe in slaap wiegen afleren?

Als je je kind gewoonlijk in slaap wiegt, probeer dan de tijd die je besteedt aan wiegen elke nacht te verminderen totdat je je kind wakker kan wegleggen in bed zonder hem eerst te hoeven wiegen.

Volgende artikel
Hoe te praten met je kind?