Tips om te stoppen met borstvoeding

Hoe stop ik met borstvoeding?

Gevraagd door: dr. Zara Autar LLB  |  Laatste update: 26 juli 2026
Score: 4.3/5 (47 stemmen)

Als je gedeeltelijk of volledig wil stoppen met borstvoeding, bouw je de borstvoedingen best stap voor stap af. Je start door elke dag op een vast moment een borstvoeding te vervangen door een flesje ontdooide moedermelk of kunstvoeding of door een vaste voeding als je baby ouder is dan 6 maanden.

Kan je per direct stoppen met borstvoeding?

Borstvoeding is niet iets waarmee je ineens kunt stoppen. Het is belangrijk dat je de tijd neemt. Zo kan je lichaam langzaam wennen. Als je het te snel doet, loop je kans op verstopte melkkanaaltjes en soms zelfs op borstontsteking.

Hoe stop je met borstvoeding geven?

Stap voor stap borstvoeding afbouwen

Als je al langer borstvoeding geeft, kun je er steeds één voeding uithalen en met de andere voedingen doorgaan. Zo bouw je stapje voor stapje af. Stap voor stap de melkproductie afbouwen kun je doen door de borstvoedingen één voor één te vervangen door voeding uit de fles.

Hoe lang duurt het voordat de melkproductie stopt?

Hoelang duurt het afbouwen

Als je de eerste week na de geboorte wilt stoppen met borstvoeding zal je productie binnen enkele dagen tot een week volledig afnemen. Hoe langer je borstvoeding geeft hoe langer de periode is van afbouwen. Ga dan uit van twee weken tot een maand.

Hoe stop ik mijn borstvoeding?

Stap voor stap borstvoeding afbouwen

Als je al langer borstvoeding geeft, kun je er steeds één voeding uithalen en met de andere voedingen doorgaan. Zo bouw je stapje voor stapje af. Stap voor stap de melkproductie afbouwen kun je doen door de borstvoedingen één voor één te vervangen door voeding uit de fles.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wanneer stoppen de meeste vrouwen met borstvoeding?

Afgezet tegen de gemiddelde levensverwachting komt dit bij mensen overeen met een speenleeftijd van drie tot vier jaar.

Hoe kan ik mijn melkproductie stoppen?

Hoe stoppen met borstvoeding?
  1. Start door elke dag op een vast moment één borstvoeding te vervangen door een flesvoeding (of vaste voeding als je baby al vaste voeding eet). ...
  2. Na 4 à 7 dagen is je melkproductie aangepast en kan je een volgende borstvoeding vervangen.

Wat verandert er in je lichaam als je stopt met borstvoeding?

Als je plotseling stopt met borstvoeding geven, kan dat tot stuwing, verstopte kanalen of mastitis leiden. Bovendien is het een abrupte verandering waar het spijsverterings- en immuunsysteem van je baby mee om moet kunnen gaan. Het kan ook in emotioneel opzicht voor jullie beiden moeilijk zijn.

Hoe kan ik mijn melkproductie verminderen?

Je melkproductie verlagen
  1. Probeer achterover leunend borstvoeding te geven. Voeden in een achterover leunende, of liggende, houding kan helpen, omdat het je baby meer controle geeft. ...
  2. Verlicht de druk. ...
  3. Probeer zoogkompressen. ...
  4. Vermijd lactatiethee en -supplementen.

Hoe emotioneel is het stoppen met borstvoeding?

Het afbouwen van de borstvoeding is een emotioneel proces waarbij steun uit de omgeving heel veel doet. De hormonale veranderingen die gepaard gaan met afbouwen kunnen tot stemmingswisselingen leiden. Deze kunnen variëren van veel verdriet tot grote opluchting. Ook voor het kind kan het afbouwen moeilijk zijn!

Hoe kan ik mijn melkproductie na de bevalling stoppen?

Koel je borsten met koude compressen. Probeer zo min mogelijk aan je borsten te zitten. Salie staat erom bekend om de productie van melk te remmen. Bij stuwing kun je saliethee drinken.

Waarom val je af van borstvoeding geven?

Als je jouw kleintje exclusief borstvoeding geeft, kun je rustig uitgaan van een extra calorieverbranding van ongeveer 500 calorieën per dag. Dit komt doordat het produceren van melk veel inspanning van je lichaam vergt. Op deze manier zul je dus op een natuurlijke afvallen door het geven van borstvoeding.

Hoe baby troosten zonder borst?

Je baby wiegen.

Het rustig heen en weer wiegen heeft vaak een kalmerende invloed op baby's. Soms kan het helpen om je baby op de buik op je onderarm te leggen. Dit werkt bijvoorbeeld goed als je baby huilt door darmkrampjes.

Hoe kan ik de melk van mijn baby afbouwen?

Geleidelijk gaat u borst- of flesvoeding vervangen door vaste voeding. Houd er rekening mee dat uw baby ongeveer één week nodig heeft om de portie groot genoeg te maken zodat deze één melkvoeding kan vervangen. De hoeveelheid melkvoeding hangt af van uw baby.

Hoe kan ik de melkproductie remmen?

Een natuurlijk middel wat goed helpt om je productie af te remmen is saliethee. Het is een goedkoop en vrij verkrijgbaar middel waar je zelf thee van kunt maken. Een paar kopjes, 125 – 250 cc per dag geeft het meeste effect. Salie remt de borstvoeding, maar niet bij iedereen evenveel.

Kun je na stoppen borstvoeding weer beginnen?

Je kindje weer aan de borst krijgen, nadat je gestopt of sterk geminderd bent met voeden, is absoluut mogelijk! Zelfs maanden later nog, nadat je stopte met voeden. Naast je kindje weer aan de borst krijgen, is relactatie ook het (terug) op gang brengen van je melkproductie.

Kan ik zomaar stoppen met borstvoeding?

Iedere moeder beslist zelf wanneer ze wil stoppen met borstvoeding geven. Zo'n besluit hangt samen met de gezinssituatie en persoonlijke omstandigheden. Misschien ben je het niet eens met het idee van geleidelijk afwennen, of verwacht je dat het voor jullie niet zal werken.

Is er een pilletje om borstvoeding te stoppen?

Dostinex kan worden gebruikt bij het voorkómen of onderdrukken van melkproductie na een bevalling als hiervoor een dringende reden is en algemene verpleegkundige maatregelen niet geschikt blijken te zijn. Dit kan ook nodig zijn na een miskraam of doodgeboorte.

Hoe kan ik de laatste fles van mijn kind afbouwen?

Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier à vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding van 22:30 uur. Vanaf zes à zeven maanden kunnen veel kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar sommige kindjes hebben tot zeker 10 maanden nog een nachtvoeding nodig.

Waarom is stoppen met borstvoeding moeilijk?

De hoeveelheid melk speelt een grote rol bij het stoppen met borstvoeding: de baby kreeg volgens de respondenten onvoldoende melk binnen of ze waren daar onzeker over. Vrouwen gaven daarnaast als belangrijkste stopredenen dat het de baby niet goed lukte en dat ze pijn ervaren.

Wat zijn de nadelen van borstvoeding?

Nadelen
  • Borstvoeding gaat niet vanzelf: jij en je baby moeten het leren. ...
  • Je bent de enige die je kind kan voeden; je partner kan het niet van je overnemen. ...
  • Je weet nooit hoeveel je baby precies heeft gedronken.
  • Je moet altijd in de buurt van je kind zijn.

Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met borstvoeding?

Door plots stoppen met borstvoeding kunnen je borsten ernstig gestuwd zijn, wat kan leiden tot een borstontsteking. Je kan ook hormoonschommelingen krijgen die kunnen gepaard gaan met lichamelijke ongemakken en stemmingswisselingen. Daarom probeer je best om toch geleidelijk af te bouwen.

Is borstvoeding geven zwaar?

Oxytocine zorgt ook voor makkelijker inslapen en ontspannen en daardoor minder stress. Borstvoeding kan soms als zwaar worden ervaren, zeker in het begin. Het is belangrijk dat u goed voor u zelf zorgt. Drink voldoende, eet regelmatig en gevarieerd, neem voldoende rust.

Hoe lang na stoppen borstvoeding borsten weer normaal?

Het is normaal dat je na een week weer volle borsten hebt. Zolang het niet ernstig wordt, je geen harde plekken of schijven hebt en de stuwing niet pijnlijk is, hoef je niets te doen. Zelfs maanden na het stoppen kun je soms nog wat melk lekken. Ook dit is normaal.

Wat doet stress met borstvoeding?

En dus ook op de borstvoeding. Sterker nog, stress is zelfs een van de belangrijkste redenen die kunnen leiden tot borstvoedingsproblemen zoals borstontsteking, onvoldoende melkproductie of verstopte melkklieren.

Volgende artikel
Hoe start ik een goed gesprek?