Waarom de meeste relaties niet lang duren, of: waarom we ons eigen hart breken

Hoe snel gaan de meeste relaties uit?

Gevraagd door: ds. Nadine Timmermans MPhil  |  Laatste update: 25 oktober 2025
Score: 4.6/5 (50 stemmen)

Zeven jaar, zo lang duurt het volgens onderzoek vooraleer de meeste koppels uit elkaar gaan. De 'seven year itch' is daarom een term die voor velen welkbekend in de oren klinkt.

In welke maand gaan de meeste relaties uit elkaar?

In maart en augustus de meeste relatiebreuken. Samen met de maand maart gaan de meeste mensen uit elkaar in de maand augustus.

Hoe lang duren de meeste relaties?

Schrijver en relatiedeskundige Robert Taibbi haalt in het Amerikaanse Psychology Today aan dat de meeste scheidingen na gemiddeld 8,2 jaar relatie plaatsvinden.

Op welke leeftijd gaan de meeste koppels uit elkaar?

De meeste gescheiden mensen zijn nu in de veertig . Mensen beseffen nu dat ze niet in een ongelukkige relatie hoeven te blijven. Statistieken tonen ook aan dat zodra een huwelijk 20 jaar duurt, de kans veel groter is dat het paar bij elkaar blijft, en dat echtscheidingen vaker binnen de eerste 10 jaar plaatsvinden.

Waardoor gaan de meeste relaties uit?

Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.

33 gerelateerde vragen gevonden

Welke 4 dingen maken relaties kapot?

Dr. Gottman identificeerde vier belangrijke gedragingen die erop wezen dat een relatie in de problemen zat en noemde ze De Vier Ruiters. Deze gedragingen zijn kritiek, minachting, defensief gedrag en obstructie . Minachting is volgens Gottman de grootste voorspeller van een scheiding.

Wat is de 70/30-regel in een relatie?

Volgens relatie-experts is een optie om je tijd met en zonder je partner 70/30 te verdelen. Dit betekent dat je idealiter 70% van je tijd samen en 30% van je tijd apart doorbrengt . Tijdens de tijd apart doe je jezelf. Je kunt je hobby's voortzetten en van je interesses genieten met anderen.

Wie maakt meestal een einde aan een relatie?

Een onderzoek van Michael Rosenfeld van Stanford University analyseert gegevens uit de enquête How Couples Meet and Stay Together (HCMST), met antwoorden van een diverse steekproef van stellen. De studie concludeert dat ongeveer 69% van de echtscheidingen door vrouwen wordt aangevraagd .

Welk jaar is een relatie moeilijk?

Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.

Welk jaar is het moeilijkste jaar in een relatie?

Voor sommige stellen is dat het vijfde of zesde jaar , voor anderen het achtste. Maar rond deze tijd ervaren stellen, zelfs die in duidelijk gezonde relaties zitten, vaak een soort persoonlijke crisis waarin ze zich gaan afvragen wat ze van hun relatie verwachten.

Wat is de 5 5 5-regel in relaties?

Ze gebruiken de “5-5-5”-methode om problemen op te lossen

" Mijn taak is om alleen te luisteren, en dan luistert zij en praat ik vijf minuten, en dan praten we er de laatste vijf minuten over ", zegt Clarke.

Wanneer eindigen relaties het vaakst?

Studies hebben aangetoond dat relaties over het algemeen binnen drie tot vijf maanden na de start eindigen. Ik kan eerlijk zeggen dat, voordat ik mijn man ontmoette, de meeste van mijn relaties ook in en rond deze periode eindigden.

Wat is de 3 maanden regel relatie?

Ik ben benieuwd of iemand van jullie de drie-maandenregel heeft geprobeerd en er succes mee heeft gehad. Voor degenen die er niet bekend mee zijn, de drie-maandenregel stelt dat je niet zoent, knuffelt of seks hebt met de persoon met wie je date tot na drie maanden.

Wat zijn de moeilijkste maanden in een relatie?

De zesde maand is vaak de maand waarin stellen met hun zwaarste emotionele uitdagingen worden geconfronteerd. Het markeert het punt waarop de huwelijksreis voorbij is en de routine het overneemt. De opwinding die het begin aanwakkerde, kan afnemen en stellen moeten leren om verder te kijken dan oppervlakkige aantrekkingskracht.

Wat zijn de belangrijkste breekpunten in een relatie?

Dit zijn volgens hen de zeven grootste breekpunten voor een relatie.
  1. Uit elkaar groeien. ...
  2. Ruzie. ...
  3. Ontrouw. ...
  4. Gebrek aan respect en appreciatie. ...
  5. Verschillende interesses. ...
  6. Een slechte verdeling van huishoudelijk werk. ...
  7. Partnergeweld.

Hoe lang duren relaties gemiddeld?

Hoe lang stelletjes vanaf het daten gemiddeld wachten met trouwen, is 4,9 jaar. Gemiddeld wonen stellen daarvan 3,5 jaar samen, maar de onderzoekers hebben ook nog even op een rijtje gezet hoe lang elke "periode" in een relatie duurt.

Wat is de gemiddelde lengte van een relatie?

Uit gegevens van 6251 koppels blijkt dat de vrouw in de relatie gemiddeld 1,63 meter is en de man 1,77 meter. Maar de analyse van de wetenschappers gaat verder. Zo blijkt dat relatief lange mannen vaak kiezen voor vrouwen die een stuk kleiner zijn dan hen (gemiddeld 14 centimeter).

Hoe verloopt een gezonde relatie?

In een goede relatie laat je je partner voelen dat hij of zij geliefd is. Er is een verschil tussen geliefd zijn en geliefd voelen. Wanneer je je geliefd voelt, voel je je gewaardeerd en geaccepteerd, begrepen door je partner. Jullie zorgen ervoor dat de ander zich geliefd en emotioneel vervuld voelt.

Hoe lang gemiddeld daten voor een relatie?

Gemiddeld duurt het drie maanden van daten tot een serieuze relatie, maar dit kan ontzettend variëren.

Wat zijn instabiele relaties?

In een instabiele relatie heb je regelmatig problemen en conflicten tussen jou en je partner of je ervaart moeilijkheden met het behouden van gezonde en sterke vriendschappen.

Wat zijn toxic relaties?

In een toxische relatie zijn jij en je lief niet gelijk. Er is controle, druk en manipulatie doorheen de hele relatie. Je voelt dat je jezelf niet kan zijn. Je durft niet te vertellen hoe jij je voelt, uit schrik voor hun reactie.

Wat zijn oppervlakkige relaties?

Een relatie waarin een vorm van intimiteit ontbreekt, wordt vaak ervaren als oppervlakkig. Gesprekken blijven aan de oppervlakte en er is weinig ruimte voor diepgang. De ander en jijzelf laten elkaar niet toe in jullie binnenwereld. Open communicatie over wat je bezighoudt ontbreekt.

Welke relaties duren het langst?

Onderzoeker Brian Ogolsky van de Universiteit van Illinois onderzocht de relaties van 376 koppels en kwam erachter dat de zogenaamde 'gefocuste partners' het langst bij elkaar blijven. Dus koppels die hun partner belangrijker vinden dan andere zaken en veel tijd met elkaar doorbrengen.

Wat is de 353 regel?

Deze staat voor het aantal maanden dat jullie minimaal moeten daten. Over de vijf dates uit de vorige regel, kun je het beste drie maanden doen volgens de 353-regel. Zo zien jullie elkaar niet té vaak in een korte tijd waardoor jullie niet te gehecht raken aan elkaar.

Wat is een relatie van 7 maanden?

De 7-7-7 methode is dus een trend en het betekent eigenlijk dat jullie iedere zevende dag een date hebben, iedere 7 weken gaan jullie samen een nachtje weg en iedere 7 maanden gaan jullie op een soort romantische vakantie.