BEVALLING #1 WEEËN OPVANGEN | Ademhalingstechniek | Houdingen | TENS | Geboorteplan | Verloskundige

Hoe puf je weeën weg?

Gevraagd door: Kick Timmermans  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.2/5 (25 stemmen)

Ademhalen of puffen bij pijnlijke weeën
Probeer goed door je neus in te ademen en blaas in drie pufjes uit je mond. Twee keer kort en een keer lang, totdat je longen leeg zijn. Als je een wee voelt aankomen kun je al beginnen met puffen, zo ben je de wee voor en kom je in een goed ritme.

Waarom weeën Wegpuffen?

Wanneer de weeën in de ontsluitingsfase heftiger worden, kan het goed zijn dat het ademen naar je buik wat moeilijker gaat. De borstademhaling is fijn wanneer je door de weeën voelt alsof je bijna geen lucht krijgt. Met deze ademhaling kan je dan in een korte tijd relatief veel zuurstof opnemen in je lichaam.

Hoe stop je weeën?

Bedrust en behandeling van een eventuele ontsteking zorgen er vaak voor dat de weeën minder worden. De gynaecoloog kan medicijnen voorschrijven. Die remmen de weeën en stoppen het samentrekken van de baarmoeder.

Wat verlicht de weeën?

Massage & warmte

Als je ligt, kun je kruiken bij je buik en rug leggen. Veel vrouwen vinden het lekker om onder de douche te staan of in bad te zitten, met de warme straal water uit de douchekop op je buik of rug gericht. Dit helpt je te ontspannen waardoor je de pijn van de weeën beter kan verdragen.

Kun je slapen met weeën?

neem iets ontspannends voor de nacht, een glas warme melk, een warm bad of twee paracetamol, kunnen helpen om toch een paar uur te slapen. Een rubberen kruik tegen je buik (stop hem in je onderbroek om hem op z'n plek te houden) tijdens het slapen kan de baarmoeder zo ontspannen dat je toch kunt slapen.

28 gerelateerde vragen gevonden

Welke pijn is erger dan bevallen?

Naweeën kunnen als een erg stekende, nare, intense pijn worden ervaren, vooral bij een tweede of volgende bevalling. Sommige vrouwen vinden het erger dan de bevalling zelf! De intensiteit neemt meestal na 3 tot 4 dagen af.

Hoe kan ik weeën laten doorzetten?

Er kan nog enige twijfel bestaan of de weeën wel echt gaan doorzetten. Je kunt dan het beste proberen te ontspannen en een warme douche/bad of kruik nemen. Zijn het voorweeën, dan zullen ze afzakken.

Is baby actief tijdens weeën?

De eerste uren van de bevalling beweegt de baby vaak tussen de weeën door. Dit kan pijnlijk zijn. Het bewegen van het kindje maakt het je soms moeilijk om te ontspannen. Warme handen op de buik maken het kindje rustig.

Kunnen weeën afzwakken?

Schrik niet als de weeën na een tijdje niet doorzetten, maar juist weer afzwakken of helemaal ophouden. Dit is vervelend, maar wel normaal. De weeën zullen dan op een later tijdstip weer opnieuw beginnen.

Waarom zuchten tijdens bevalling?

De laatste paar weeën voordat de baby geboren wordt, geven we duidelijke instructies wanneer je moet persen en wanneer je moet zuchten. Dit doen we zodat de baby zo rustig mogelijk geboren wordt en we zoveel mogelijk proberen te voorkomen dat je hechtingen nodig hebt na de bevalling.

Hoeveel keer mag je puffen per dag?

De maximale dosering is acht inhalaties (800 microgram) per dag. Bij inspanningsastma is de dosering twee inhalaties (200 microgram) tien tot vijftien minuten voor de inspanning. De startdosering is één keer per dag 100 microgram.

Hoe moet je ademen tijdens bevalling?

Als je wel persdrang hebt maar je mag nog niet persen omdat er nog geen 100% ontsluiting is, dan kan je de roosademhaling toepassen, oftewel hoog ademen. Deze manier van ademen leren we aan in onze yogalessen. Probeer daarbij zacht door je mond en neus tegelijk in te ademen en ook zo weer uit te ademen.

Hoe heftig zijn weeën?

Een wee is een samentrekking van de baarmoederspier. Het voelt als een heftige menstruatieachtige pijn in je onderbuik, onderrug, soms bovenbenen, die langzaam opkomt, erger wordt en dan weer afzakt.

Waarom niet op rug bevallen?

Als je liggend op je rug bevalt, maak je het je baby moeilijker om in te dalen en te draaien, waardoor de bevalling langer kan duren. Liggend bevallen is vaak pijnlijker doordat je minder goed overweg kunt met de kracht van de weeën.

Hoe snel worden weeën heftiger?

Als de weeën beginnen is het tijdsinterval tussen twee weeën ongeveer 10-30 minuten en duurt elke wee ongeveer 40-60 seconden. De samentrekkingen van de baarmoeder komen gedurende de bevalling met steeds kortere intervallen en worden sterker, langer en pijnlijker. Dit wordt de ontsluitingsfase genoemd.

Heb je een harde buik tijdens een wee?

Weeën zijn samentrekkingen van je baarmoederspieren. Letterlijk betekent wee pijn. Tijdens een wee spannen de spieren van je baarmoeder aan, dat voel je aan de buitenkant van je buik doordat je buik heel hard wordt.

Waar voel je de eerste weeën?

Het begint met weeën

Het voelt als een soort kramp in je onderbuik. Het komt langzaam op en zwakt weer af. De weeën volgen elkaar steeds vaker en regelmatiger op. Bij begin weeën kan het af en toe een beetje “borrelen”, voelen als een harde buik of een kleine kramp.

Kan wandelen weeën opwekken?

Bewegen is altijd goed, zowel in de zwangerschap als tijdens de bevalling. Tijdens de bevalling kan bewegen er zelfs voor zorgen dat de bevalling sneller gaat. Ga om de bevalling op te wekken wandelen, fietsen of zet een feel good muziekje op en ga lekker dansen. Ook heel goed voor de gelukshormonen!

Waarom begint een bevalling vaak s nachts?

Het komt regelmatig voor dat vrouwen al weken voor de bevalling last hebben van voorweeën. Deze voorweeën komen vooral 's nachts omdat de baarmoeder dan het meest actief is. Je voelt je baarmoeder hard worden, ze zijn ook wel wat pijnlijk, nog niet zo erg als ontsluitingsweeën, maar pijnloos zijn ze zeker niet.

Welke week meeste kans op bevalling?

De meeste baby's worden geboren tussen de 37 en 42 weken, dit is een normaal termijn. Vaak zien we dat de meeste baby's net na de 40 weken besluiten te komen, 20% gaat voorbij de 41 weken en slechts 5% voorbij de 42 weken.

Wat zijn de pijnlijkste weeën?

De ontsluitingswee is behoorlijk pijnlijk en deze pijn voel je in je onderbuik, rug, bovenbenen of in een combinatie hiervan. Een flinke ontsluitingswee kan driekwart tot 1 minuut of soms nog langer aanhouden.

Wat is het pijnlijkste in de wereld?

De beet van de kogelmier is de pijnlijkste ter wereld. De mannen van de Satere-Mawe stam in het Braziliaanse Amazonewoud hebben er heel wat voor over om een echte man te worden.

Wat doet meer pijn weeën of persen?

Sommige vrouwen vinden het prettig als ze mee mogen persen, bij andere doet persen juist het meeste pijn.

Hoeveel uur kunnen weeën duren?

De latente fase duurt gemiddeld 8 uur bij je eerste kind, maar kan ook meer dan 12 uur duren. We spreken van de actieve fase vanaf 3-4 centimeter ontsluiting. De weeën komen nu vaker, om de 2 tot 3 minuten, duren een minuut en worden krachtiger.

Volgende artikel
Wat is je aan iemand hechten?