Indalen bevorderen met deze tips! Indalen van de baby tijdens de zwangerschap en de bevalling.

Hoe lang tussen indalen en bevallen?

Gevraagd door: Sara Willemsen  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.1/5 (47 stemmen)

Sommige baby's doen dat tussen de 30 en 38 weken, maar andere baby's beginnen pas met indalen tijdens de bevalling. Indalen betekent dus niet zo zeer dat de bevalling snel op gang zal komen, dat kan gerust nog een paar weken duren.

Hoe weet je of een baby is ingedaald?

Het indalen gebeurt heel langzaam. Het is dan ook mogelijk dat je er niks van voelt. Toch zijn er ook vrouwen die harde buiken en indalingsweeën krijgen. Deze voel je als een scherpe, stekende of trekkende pijn in je liezen of vagina.

Hoe lang duurt het nog als de baby is ingedaald?

Wanneer je baby gaat indalen, zakt je baby met het hoofdje (of stuit) naar beneden en komt met zijn hoofdje in het bekken terecht. Zo ligt je baby in de juiste houding voor bevalling. Hier kan je baby rustig nog tot aan week 40 blijven zitten. Om je baby op de wereld te zetten, moet je baby zijn ingedaald.

Welke week daalt baby in?

Indalen is het moment waarop de baby met het 'voorliggend deel' (meestal het hoofdje, maar soms ook de stuit) in je bekken zakt. De meeste baby's dalen vanaf de 30e week van de zwangerschap in. Veel aanstaande moeders zijn bang dat dit te vroeg is, omdat zij denken dat de baby dan ook eerder geboren wordt.

Wat zijn de voortekenen van een bevalling?

Voorweeën

Al weken of zelfs maanden voor de grote dag kan je last krijgen van harde buiken. Deze heten ook wel oefenweeën en voelen aan als een soort spanning in je buik. Merk je een verandering in deze harde buiken? Dan is dit misschien een van de symptomen dat je bevalling eraan komt.

17 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of het rommelt voor de bevalling?

Al dagen tot weken voor je bevalling kun je beginnen met “rommelen”. Hiermee bedoelen wij dat je regelmatig harde buiken hebt die soms ook echt wel een beetje pijn kunnen doen. Met deze harde buiken is je lichaam zich aan het voorbereiden op de bevalling. Je baarmoeder is een spier en die spier is aan het oefenen.

Hoe kondigt de bevalling zich aan?

Bij 85-90% van de vrouwen kondigt de bevalling zich eerst aan door weeën, niet door het breken van de vliezen. Op enig moment bereiken jouw lichaam en je baby een punt waarop alles gaat samenwerken om je baby uit te drijven: de bevalling begint!

Kun je bevallen als baby niet is ingedaald?

Het maakt voor de bevalling niet uit of een kindje al voor, of pas tijdens de weeën indaalt. Het is wel van belang als de vliezen breken. Als het hoofdje níet is ingedaald is er nog ruimte tussen het hoofdje en het bekken en zou er met het breken van de vliezen een navelstreng voor de hoofdje kunnen zakken.

Wat is Ontsluitingsweeën?

Ontsluitingsweeën kunnen door je hele lichaam trekken: je buik, rug en bovenbenen. Ze zijn zeker aan het eind van de ontsluiting pijnlijk. Een flinke ontsluitingswee kan een minuut aanhouden. De weeën komen heel regelmatig, om de drie tot vier minuten.

Waarom wachten tot 42 weken?

Mogelijke risico's

Het is al langer bekend dat vanaf 42 weken zwangerschap de placenta (moederkoek) minder goed kan gaan werken. De baby krijgt dan minder voeding en de hoeveelheid vruchtwater kan afnemen. Heel soms krijgt de baby te weinig zuurstof. Ook is er vaker ontlasting van de baby (meconium) in het vruchtwater.

Hoe lang kan indalen duren?

Toch voel je indalingsweeën maar kort. Meestal voel je ze maximaal 30 seconden. Je kan er wel een aantal uur tot dagen last van hebben.

Kan een baby nog draaien na indalen?

Vanaf ongeveer 28 weken zwangerschap zul je iedere dag je baby kunnen voelen bewegen. Als de moederkoek aan de voorkant van de baarmoeder ligt, kun je de baby tot 28 weken minder goed voelen. Na 28 weken worden de bewegingen van je baby zo krachtig dat je de bewegingen voelt.

Kun je voelen als je ontsluiting hebt?

Dit is natuurlijk een schatting, maar soms is het helemaal niet nodig om gestructureerd te gaan voelen naar je ontsluiting. Aan de sterkte van je weeën en aan de verandering in je houding kunnen we al veel aflezen. En ook zelf zou je dit kunnen opmerken.

Kun je zelf het hoofdje voelen?

Het indalen van de baby gebeurt meestal in het laatste trimester. Vaak ligt het hoofdje gedeeltelijk of helemaal in het bekken rond de 36 tot 38 weken. Je kan dan meer harde buiken/indalingsweeën/voorweeën ervaren; je kunt dit al rond 30 weken ervaren.

Hoe voelen Ontsluitingsweeën?

Deze weeën voelen als menstruatiepijn of een stekende pijn in je lies. De bevalling begint pas echt als je ontsluitingsweeën hebt. Deze weeën komen regelmatig en worden meestal steeds langer en sterker. Je kunt ontsluitingsweeën voelen in je buik, rug en/of bovenbenen.

Waar voel je Ontsluitingsweeen?

De baarmoeder wordt zo klaargemaakt voor de geboorte. Ontsluitingsweeën voel je niet alleen in je buik, maar soms ook in de rug en/of benen. De weeën komen om de 3 à 4 minuten en houden ongeveer een minuut aan. Je moet deze weeën timen om bij te houden hoe vaak ze komen en hoelang ze duren.

Hoelang kan je met 1 cm ontsluiting lopen?

De latente fase: 1-3 centimeter ontsluiting

Dit heet ook wel het verstrijken van de baarmoedermond. Hierbij kan je al de eerste weeën voelen, die nog goed uit te houden zouden moeten zijn. Naarmate je 2 cm ontsluiting hebt, zullen de weeën steeds regelmatiger worden en zo'n 45 seconden duren.

Hoe bevorder je het indalen?

Regelmatig veranderen van houding zal de indaling van de baby bevorderen en het comfort verhogen. Zo komen vrouwen ook sneller tot een ontspanning van de bekkenbodem, wat het vlotte verloop van de geboorte in de hand kan werken.

Hoe kan je indalen bevorderen?

Heupopening tegen spanning & voor soepele rug, die ook indalen bevordert. Zet je voeten een stukje wijder dan je eigen heupen en draai je tenen naar buiten. Buig door je knieën om vervolgens in je diepste squat je bovenarmen aan de binnenkant van je benen te plaatsen en je handen in 'gebedshouding' te brengen.

Wat gebeurt er als de placenta niet loslaat?

Als de nageboorte niet gebeurt

Het uitdrijven van de placenta kan bespoedigd worden door een injectie met het hormoon oxytocine. Ook het zuigen aan de tepel van de moeder door de baby kan de nageboorte op gang brengen. Als de placenta een uur na de geboorte nog niet geboren is, zal deze operatief verwijderd worden.

Is een baby rustig voor de bevalling?

Kindje wordt rustiger

De bewegingen van je kindje worden minder. Doordat het hoofdje is ingedaald heeft hij minder ruimte. Toch moet je opletten dat je over de hele dag gezien je baby wel voelt bewegen, maar heel zachtjes, de kracht van de bewegingen neemt dan ook af.

Hoe lang menstruatiepijn voor bevalling?

Voorweeën kunnen in de weken voor je bevalling voorkomen, met name als je al een keer eerder bent bevallen. Ze komen vooral 's nachts omdat de baarmoeder dan het meest actief is. Voorweeën kunnen enkele uren aanhouden maar worden niet krachtiger. Het kan heel goed na een aantal uren weer afzakken.

Doet ontsluiting voelen pijn?

In principe mag het inwendig onderzoek geen pijn doen. Hoe beter jij je van onderen slap kunt houden, hoe beter het gaat. Als de verloskundige je toch pijn doet, zeg dat dan. Dan kan ze haar vingers even stil houden zodat de pijn weer wegzakt.

Hoe verstrijkt de baarmoedermond?

Tijdens de bevalling moet de baarmoedermond eerst zacht worden, ongeveer zo zacht als je oorlel. Daarna moet hij korter worden, van 3-4 cm lang, wordt hij zo dun als een vliesje. Ook wijst de baarmoeder tijdens de zwangerschap wat naar achter, en zal deze tijdens de bevalling naar voren gaan staan.

Hoe lang nog na 4 cm ontsluiting?

Middenfase bevalling: van 4 tot 8 cm ontsluiting

Ongeveer om de 4-5 minuten in het begin van deze fase en om de 2-3 minuten later in deze fase. Maar, belangrijker nog, de weeën worden krachtiger. Het wordt lastiger om de weeën op te vangen. Je hebt al je aandacht nodig bij de weeën.

Vorige artikel
Heeft mijn kind een TOS?
Volgende artikel
Hoe baby vermaken 3 maanden?