Hoe het niet hebben van seks je leven kan beïnvloeden

Hoe lang kan een man zonder seks blijven?

Gevraagd door: Fenne van der Velde  |  Laatste update: 19 november 2025
Score: 4.7/5 (74 stemmen)

Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.

Wat doet te weinig seks met een man?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Kan een relatie blijven duren zonder seks?

Van elkaar houden zonder lichamelijke aantrekking of contact kan wel, maar is eerder een uitzondering. Je moet er immers alle twee tevreden mee zijn. Dat kan als je allebei van nature weinig verlangens of zin in seks hebt of een soort broer-zusrelatie hebt.

Hoe lang kan een man droog staan?

Aan hoe lang een man 'kan' droog staan is geen getal aan te koppelen. Theoretisch zit er daar geen limiet aan. Het draait hier om een gevoel. Sommige mannen kunnen jaren droog staan, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na enkele dagen.

Hoe vaak heeft een man seks nodig?

Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.

20 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang kan een man zonder seks?

Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.

Hoeveel stoten heeft een man gemiddeld nodig om klaar te komen?

Bij mannen treedt gemiddeld 5 à 6 minuten na penetratie een zaadlozing op. Veel mannen hebben hierover andere voorstellingen, omdat onder vrienden andere verhalen circuleren of omdat in (porno-) films andere verwachtingen worden gecreëerd.

Hoe vaak moet een man ejaculeren?

In het belang van de mannelijke gezondheid komt het idealiter tot minstens 21 ejaculaties per maand. Concreter: mannen die maandelijks 21 of meer hoogtepunten bereikten, hadden 31 procent minder risico op prostaatkanker dan degenen die slechts vier tot zeven keer per maand ejaculeerden.

Is het normaal dat een man het 40 minuten volhoudt?

De meeste mannen kunnen binnen een paar minuten na het begin van de stoot ejaculeren tijdens de geslachtsgemeenschap. Mannen met een vertraagde ejaculatie kunnen mogelijk niet ejaculeren of kunnen dit alleen met grote moeite doen na een lange geslachtsgemeenschap (bijvoorbeeld 30 tot 45 minuten).

Hoe lang kan een vrouw droog staan na seks?

Dit kan tot enige uren na de geslachtsgemeenschap aanhouden. Vrouwen met een droge vagina kunnen, met name na de overgang, daar ook overdag last van hebben.

Is lang geen seks ongezond?

Bij mannen die geen of weinig seks hadden, lag het risico op chronische aandoeningen 41% hoger en het risico op kanker 63% hoger meldden de onderzoekers. Bij vrouwen die weinig tot niet seksueel actief waren lag het algemene gezondheidstoestand 64% lager.

Waarom heeft mijn man geen behoefte aan seks?

De meest bekende oorzaak voor een laag libido als man is een testosterontekort, maar dit is zeker niet de enige boosdoener. Veelvoorkomende oorzaken zijn: een verstoorde hormoonbalans, stress, overtrainen, relatieproblemen, bepaalde dingen in je levensstijl of leeftijd.

Is geen seks een reden voor scheiding?

“Koppels die geen seks hebben en waar de fysieke connectie volledig ontbreekt, dreigen uit elkaar te groeien. Vaak vermijden ze niet alleen seks, maar ook de communicatie erover. Dat zorgt dan weer tot een nog dieper gevoel van eenzaamheid voor de partners, en is daarom vaak een voorbode van een echtscheiding.

Hoe lang kan een vrouw zonder seks?

Er is geen universele norm voor hoe lang vrouwen zonder seks kunnen of zouden moeten. Sommigen kunnen maandenlang zonder seks, terwijl anderen vaker naar intimiteit verlangen.

Hoeveel huwelijken zijn seksloos?

Ongeveer 20 procent van de huwelijken is seksloos.

Welke leeftijd geen seks meer?

Onder 16- tot 25-jarigen was 56 procent seksueel actief. Onder 25- tot 45-jarigen was dat aandeel met 87 procent het hoogst. Vanaf 55 jaar neemt het percentage mensen dat seksueel actief is af, onder 75-plussers was dit met 27 procent het laagst.

Hoe lang houdt een man gemiddeld seks vol?

Hoelang hou ik het vol in bed? Het is een vraag die al eens door de hoofden van mannen en vrouwen durft spoken. Maar Australische onderzoekers hebben nu 'een antwoord' klaar: de gemiddelde vrijpartij duurt 5.4 minuten, al moet je daarbij rekeninghouden met een foutmarge.

Hoeveel keer trekt een man gemiddeld af?

Naarmate de leeftijd toeneemt, neemt het gemiddeld aantal keer seks per week licht af: van 1,5 keer bij mannen van 16 tot 29 jaar tot 1,2 keer bij 51-plussers, en van 1,5 keer bij vrouwen tussen 16 en 29 jaar tot 0,9 keer bij 51-plusssers.

Wat is de refractaire periode bij mannen?

Een probleempje dat mannen hebben is dat ze direct na de seks slaperig en slap zijn. Dit wordt aangeduid als de refractaire periode, die overigens varieert in lengte van enkele minuten bij jonge mannen, tot hooguit een uur of twee bij oudere mannen.

Hoe vaak heeft een vrouw zin in seks?

In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat dan 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.

Kan een relatie overleven zonder seks?

En ja, een goede relatie zonder seks is mogelijk, maar dan moet er nog wel lichamelijke intimiteit zijn. Daarnaast moet je elkaar ook geestelijk iets bieden. Het ontbreken van geestelijke- en/of lichamelijke intimiteit blijkt de belangrijkste reden voor het stuk lopen van relaties.

Wat is een seksloos huwelijk?

Iemand die ook getrouwd is, en ook al jaren geen seks heeft omdat zijn vrouw niet meer wil/kan sinds de geboorte van hun dochter.

Wat gebeurt er met je als je lang geen seks hebt?

Dit kan verschillende gevolgen hebben: Lager libido en minder seksueel verlangen. Moeite om opgewonden te raken of een orgasme te krijgen. Verhoogde stress en angst.

Waarom wordt een vrouw snel nat?

Oestrogeen is jouw glijmiddel

Hoe lager het oestrogeen, hoe minder nat je wordt. Dit is een heel natuurlijk proces waar goed over nagedacht is. Rond jouw ovulatie, wanneer je lichaam niks anders wilt dan voorplanten, zit je hoog in oestrogeen wat ervoor zorgt dat je snel nat wordt.

Waarom wordt mijn vriendin niet nat?

Vaginale droogheid gaat doorgaans gepaard met een laag oestrogeengehalte in het lichaam. Dit kan worden veroorzaakt door de overgang, een anticonceptiemiddel, de bevalling, borstvoeding geven en kankerbehandelingen. Sommige vrouwen hebben ook last van vaginale droogheid door onvoldoende opwinding.