Slaapregressie na 18 maanden: tips

Hoe lang is een middagslaapje van 18 maanden?

Gevraagd door: Joris Öztürk  |  Laatste update: 8 januari 2026
Score: 4.5/5 (24 stemmen)

18 maanden – 3 jaar: tussen 18 maanden 3 jaar is één dutje per dag meestal voldoende. Dit dutje duurt doorgaans 1,5u tot 3u al adviseren we bij Snuggles & Dreams meestal middagdutjes van maximaal 2u omdat langere dutjes meestal de nachtslaap gaat beroven en daar willen we niet op inboeten gezien deze zo belangrijk is.

Hoe lang mag een middagdutje duren bij een dreumes?

Het middagslaapje van een peuter

Hoe lang een kind dan slaapt, is per kind verschillend. Gemiddeld is dit zo'n anderhalf (kinderen die 2,5 /3 jaar oud zijn) tot drie uur. Voor jou hét moment om iets voor jezelf te doen of om ook even te slapen.

Wanneer heeft een kindje geen middagslaapje meer nodig?

Gemiddeld genomen zien we dat een kindje rond de leeftijd van 2,5 – 3,5 jaar geen middagdutje meer nodig heeft. Het is een ruime range omdat het enorm afhangt per kindje en ook per situatie. Wanneer de dagen voor jouw kindje rustig zijn, kan een kindje mogelijk eerder zonder dutje dan wanneer het drukke dagen zijn.

Hoe oud moet je stoppen met een middagslaapje?

Er komt een moment dat je kind zijn laatste dutje overdag niet meer nodig heeft. Peuters zijn meestal rond de leeftijd van 2,5 a 3 jaar toe om deze middagdut te laten vallen.

Vanaf welke leeftijd is een dutje niet meer nodig?

Op driejarige leeftijd doen bijna alle kinderen nog steeds een dutje. Bekijk bron: minstens één keer per dag. Zestig procent van de vierjarigen doet nog steeds een dutje. Rond vijf jaar hoeven de meeste kinderen echter geen dutjes meer te doen; minder dan 30% van de kinderen van die leeftijd doet dat nog.

17 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang duurt een dutje voor een kind van 1,5 jaar?

Wanneer je dreumes ongeveer 1,5 jaar oud is, kan hij of zij het ochtenddutje overslaan, om 's middags 1 lang slaapje te doen, die ongeveer 1 tot 3 uur duurt. Peuters gaan gewoonlijk tussen 19:00 en 20:00 naar bed en worden tussen 6:00 en 8:00 uur weer wakker.

Welke leeftijd geen slaapzak meer?

Rond de leeftijd van twee jaar groeien de meeste kindjes uit hun slaapzak, een dekbed is dan meer geschikt. Ook krijgen kindjes de behoefte om nog vrijer te bewegen en vinden zij een pyjama dan fijner (of stiekem gewoon veel leuker!).

Hoe overgang van 2 naar 1 slaapje?

Zorg steeds voor een rustige slaapomgeving en een consistente routine om je kindje te laten wennen aan zijn nieuwe slaapschema. De overstap van 2 naar 1 dutje vindt doorgaans plaats rond de leeftijd van 15 à 18 maanden. Aan deze leeftijd heeft je kind vaak genoeg aan 1 langer en herstellend dutje, midden op de dag.

Wat is de 18 maanden sprong?

Vanaf 18 maanden komt je peuter in de koppigheidsfase of peuterpuberteit. Je peuter ontdekt een kind dat het zelf dingen kan bepalen en invloed kan hebben op de omgeving. Het zelfbesef groeit en je kind wordt alsmaar zelfstandiger.

Hoelang mag je een kind van 18 maanden laten huilen?

Slaapregressie 18 maanden: laten huilen? Veel kinderen jammeren of dreinen een tijdje voordat ze in slaap vallen. Geef je kind bij een slaapregressie de kans om zelf in slaap te vallen, zeker als hij dat al gewend was. Het kan best 20-30 minuten duren voordat een kind in slaap valt.

Wat is de slaapregressie van 18 maanden?

Wat is de 15/18 maanden slaapregressie? De 15/18 maanden slaapregressie is een ontwikkelingsfase waarin veel peuters een verandering in hun slaappatroon ervaren. Je kind kan plots moeite hebben met in slaap vallen, doorslapen of een heel onregelmatig slaapschema ontwikkelen.

Hoelang slapen overdag 18 maanden?

Hoelang slaapt een dreumes van 18 maanden overdag? Hoelang een middagslaapje duurt verschilt per kind. De meeste kinderen slapen tussen 1,5-2,5 uur.

Wat is de beste lengte voor een middagdutje?

Het is dus wetenschappelijk bewezen dat een middagdutje heel wat positieve effecten heeft. De ideale powernap duurt 90 minuten, omdat je dan een volledige slaapcyclus doormaakt, en neem je best na 13 uur. Na je dutje zal je alerter zijn en een stuk efficiënter werken!

Wanneer is een baby klaar voor 2 dutjes overdag?

Op welke leeftijd zijn baby's klaar voor de overstap van 3 naar 2 dutjes? Dit is voor iedere baby verschillend, maar de meeste baby's zijn hier rond de 6-8 maanden aan toe. Natuurlijk kan het ook goed zijn dat je baby er al wat eerder klaar voor is of juist nog wat langer behoefte heeft aan het namiddagdutje.

Vanaf welke leeftijd is een kind toe aan een kussen?

Wanneer een kussen voor een kind? Vanaf twee jaar kan een kind veilig op een kussen slapen. Maar als je peuter prima slaapt zonder kussen, kun je ermee wachten tot je merkt dat hij er interesse in gaat tonen, of bijvoorbeeld op de bank of in jouw bed graag met zijn hoofd op een kussen ligt.

Wanneer stop je met een slaapzak?

Er is geen vaste leeftijd waarop een peuter moet stoppen met het gebruik van een slaapzak. De meeste kinderen stappen tussen de 2,5 en 3,5 jaar over naar een dekbed of deken.

Is een dekbed veilig voor een dreumes van 18 maanden?

Kinderen van 1 jaar

Is je kindje jonger dan 2 jaar? Dan is een dekbed voor je kind nog niet veilig. Kinderen tussen de 1 en 2 jaar oud kunnen het beste in een slaapzak slapen.

Hoe weet ik of mijn kind geen middagslaapje meer nodig heeft?

Als het dagelijks een strijd wordt om je spruit overdag te laten slapen, en hij telkens uit het bed probeert te klimmen, of eenvoudigweg geen oog dichtdoet, kun je dit zeker als een teken zien dat het tijd wordt om de siësta's te beëindigen.

Wat is het dagritme van een dreumes?

Het dagritme van onze dreumes
  • Opstaan – Tussen 7 en 8 uur.
  • Ontbijten – half 9/9 uur.
  • Spelen en aanrommelen of inpakken en wegwezen – half 10/10 uur.
  • Lunchen – 12 uur.
  • Middagslaapje – Vanaf half 1/1 uur.
  • Wakker worden en eten – 3 uur (max half 4)
  • Eten – 6 uur.
  • De nacht – Tussen 8 en 7.

Hoe laat moet een dreumes naar bed?

Dreumesen en peuters slapen 12 tot 14 uur per dag. Wanneer je dreumes ongeveer anderhalf jaar oud is, kan hij of zij het ochtenddutje overslaan, om 's middags één lange dut te doen die ongeveer 1 tot 3 uur duurt. Peuters gaan gewoonlijk tussen 19:00 en 20:00 uur naar bed en worden tussen 06:00 en 08:00 uur weer wakker.

Welke leeftijd zonder middagdutje?

Wanneer stoppen met het middagslaapje? De meeste peuters gaan hun middagslaapje overslaan als ze tussen 2 en 3 jaar oud zijn, maar soms hebben ze het middagdutje al niet meer nodig als ze 1,5 jaar zijn. Negen van de tien peuters van 2 jaar slaapt overdag en van de 3-jarigen doet de helft nog een middagslaapje.

Welke leeftijd is 1 dutje?

Jouw kindje zal waarschijnlijk tussen de 15 en 18 maanden klaar zijn om de overgang te maken van twee slaapjes naar 1 slaapje . Rond de 18 maanden is het beste, dan weet je zeker dat jouw kindje niet oververmoeid zal raken van de overgang. Jouw kindje is er meestal klaar voor als ze het ochtendslaapje gaan weigeren.