Tips om te stoppen met borstvoeding

Hoe laatste voeding afbouwen borstvoeding?

Gevraagd door: Ceylin Goderts  |  Laatste update: 5 juli 2025
Score: 4.3/5 (5 stemmen)

Wil je borstvoeding (gedeeltelijk) afbouwen, dan kun je dit het beste geleidelijk doen. Zo geef je je borsten de tijd om de hoeveelheid melk aan te passen. Hierdoor heb je minder last van stuwing. Elke 5 tot 7 dagen kun je een borstvoeding vervangen door 1 voeding met kunstvoeding.

Hoe kan ik de laatste voeding afbouwen van borstvoeding?

Als je volledig gaat afbouwen kan je het beste de ochtendvoeding als laatste afbouwen. Die voeding hebben veel vrouwen namelijk de meeste melk. Als je gaat werken kan je ook twee of drie borstvoedingen blijven geven, bijvoorbeeld de ochtend voeding en twee avondvoedingen of daarvan één nachtvoeding.

Hoe kan ik mijn laatste voeding afbouwen?

Geleidelijk maar snel afbouwen

Als je borstvoeding wilt afbouwen, is het raadzaam om dit langzaam en geleidelijk te doen. Zo kan je verstopping van de melkkanaaltjes en borstontsteking voorkomen. Bouw rustig af door alleen te voeden zodra je stuwing voelt in je borsten.

Hoe kan ik de avondvoeding afbouwen?

Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier à vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding van 22:30 uur. Vanaf zes à zeven maanden kunnen veel kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar sommige kindjes hebben tot zeker 10 maanden nog een nachtvoeding nodig.

Hoe nachtvoedingen afbouwen bij borstvoeding?

Bouw nachtvoeding af in ongeveer een week tijd. Bied elke dag wat minder voeding aan, totdat de voeding helemaal is afgebouwd. Volg een duidelijke routine: voed je kind op vaste tijden en hanteer ook een vast ritme met de dutjes.

44 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik de nachtelijke voeding van mijn baby afbouwen?

Nachtvoedingen bij pasgeboren baby's zijn heel normaal en essentieel voor hun groei en ontwikkeling. Baby's hebben een kleine maag en hebben daarom op frequente tijdstippen voedingen nodig. Echter, wanneer je baby 3 à 4 maanden oud is kan het voorkomen dat nachtvoedingen eerder een gewoonte worden dan een echte honger.

Kun je alleen ochtend en avond borstvoeding geven?

Omdat je kind zo steeds minder vaak uit de borst drinkt, neemt de melkproductie langzaam af. Je kunt ervoor kiezen om niet alle borstvoedingen af te bouwen. Je geeft dan bijvoorbeeld alleen 's ochtends en 's avond nog de borst.

Hoe laat is de laatste avondvoeding?

Een droomvoeding is een voedingstechniek 's of voedingsmethode waarbij je een baby voeding geeft voordat je naar bed gaat. Het is meestal ongeveer 3-4 uur nadat je kindje voor het naar bed is gegaan, dus als je baby rond 19.00 uur naar bed is gegaan dan geef je de droomvoeding tussen 22.00 en 23.00 uur.

Hoe kan ik harde plekken op mijn borsten afbouwen?

Wanneer je direct stopt met borstvoeding zonder af te bouwen, kunnen complicaties ontstaan. Belangrijke punten om op te letten bij het afbouwen zijn: Harde plekken of schijven kunnen ontstaan, maar deze moeten weer verdwijnen na het geven van borstvoeding of kolven.

Hoe kan ik het aantal flessen afbouwen?

Een richtlijn voor hoe vaak je je baby flesvoeding geeft, is om de twee tot vier uur. 's Nachts kunnen de tijden tussen twee flessen wat langer zijn. De eerste weken drinken baby's ongeveer 8-10 keer per 24 uur. Na een aantal weken worden dat 6-7 voedingen en uiteindelijk 4-6 (rond 4 maanden).

Wanneer heeft een baby geen avondfles meer nodig?

Let op: na 6 maanden kan je baby wakker maken voor deze voeding juist een averechts effect hebben. Wanneer je baby dan goed (door)slaapt is ons advies om tussen de 4 en 6 maanden de nachtvoeding van 22:30 geleidelijk af te bouwen.

Wanneer stoppen de meeste vrouwen met borstvoeding?

Afgezet tegen de gemiddelde levensverwachting komt dit bij mensen overeen met een speenleeftijd van drie tot vier jaar.

Wanneer heeft een baby geen nachtvoeding meer nodig?

Tenzij er medische redenen zijn of je kindje een aanzienlijke groeiachterstand heeft, zijn nachtvoedingen vanaf 9 maanden meestal niet meer nodig. Op deze leeftijd kunnen de meeste baby's overdag voldoende voedingsstoffen opnemen om 's nachts door te slapen zonder voeding.

Hoe emotioneel is het stoppen met borstvoeding?

Het afbouwen van de borstvoeding is een emotioneel proces waarbij steun uit de omgeving heel veel doet. De hormonale veranderingen die gepaard gaan met afbouwen kunnen tot stemmingswisselingen leiden. Deze kunnen variëren van veel verdriet tot grote opluchting. Ook voor het kind kan het afbouwen moeilijk zijn!

Hoe afbouwen moedermelk?

Borstvoeding snel afbouwen

Afbouwen kun je rustig doen door iedere keer dat je kolft steeds iets minder melk te kolven. Of door de pauzes tussen het kolven steeds iets langer te maken. Voor vragen hierover kun je terecht bij de Jeugdgezondheidszorg of een lactatiekundige.

Hoe kan ik mijn melkproductie verminderen?

Je melkproductie verlagen
  1. Probeer achterover leunend borstvoeding te geven. Voeden in een achterover leunende, of liggende, houding kan helpen, omdat het je baby meer controle geeft. ...
  2. Verlicht de druk. ...
  3. Probeer zoogkompressen. ...
  4. Vermijd lactatiethee en -supplementen.

Hoe lang na stoppen borstvoeding borsten weer normaal?

Het is normaal dat je na een week weer volle borsten hebt. Zolang het niet ernstig wordt, je geen harde plekken of schijven hebt en de stuwing niet pijnlijk is, hoef je niets te doen. Zelfs maanden na het stoppen kun je soms nog wat melk lekken. Ook dit is normaal.

Waarom doet het afbouwen van borstvoeding pijn?

Heb je last van gespannen of pijnlijke borsten? Probeer dan eerst de harde of pijnlijke plekken weg te masseren. Je kunt ook een beetje melk wegmasseren of je baby eventjes aanleggen. Doe dit heel kort en niet te vaak, anders neemt de melkproductie weer toe.

Wat te doen bij harde plekken bij borstvoeding?

Wat kunt u doen? U kunt de borst koelen met ijs of een coolpack (niet direct op de huid) na het aanleggen/kolven, 10 minuten per keer, zo vaak als prettig is. Dit remt de zwelling en een mogelijke ontstekingsreactie.

Wanneer kan ik de laatste voeding van mijn baby afbouwen?

Stoppen en afbouwen. Wanneer je kind echt begint met doorslapen, kan je het beste stoppen met droomvoedingen. Dit moment is voor elke baby anders. Gemiddeld gebeurt het als je baby zo'n 6 tot 8 maanden oud is.

Hoe lang mag een baby doorslapen zonder voeding?

Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier a vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding rond 22.30 uur. Vanaf zes maanden kunnen kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar het is nog heel normaal om tot aan 10 maanden een nachtvoeding te hebben.

Is het normaal dat mijn baby maar 12 uur per dag slaapt?

Het is normaal dat je baby veel slaapt, slaap is namelijk noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je baby. Pasgeboren baby's slapen soms zo'n 20 uur per dag. Een baby van 3 maanden slaapt gemiddeld 17 uur, bij 12 maanden is dit gemiddeld nog 14 – 15 uur per dag, waarvan 12 uur 's nachts.

Hoe kan ik de laatste borstvoeding afbouwen?

Als je gedeeltelijk of volledig wil stoppen met borstvoeding, bouw je de borstvoedingen best stap voor stap af. Je start door elke dag op een vast moment een borstvoeding te vervangen door een flesje ontdooide moedermelk of kunstvoeding of door een vaste voeding als je baby ouder is dan 6 maanden.

Wanneer heeft een baby geen behoefte meer aan borstvoeding?

Het advies is om borstvoeding te geven tot je kind 2 jaar is. Je kan er ook voor kiezen om eerder te stoppen of nog langer door te gaan. Zo lang borstvoeding goed voelt voor jou en je kind, hoef je niet te stoppen.

Kun je nog 1 keer per dag borstvoeding geven?

Zelfs als je kleine man of vrouw nog maar één of twee keer daags aan de borst drinkt, blijft borstvoeding zin hebben. Je geeft namelijk een bom aan antistoffen door. Antistoffen die je kindje beschermen tegen allerlei ziektekiemen.