Hoe komt het dat mannen sneller in de penopauze komen?
Gevraagd door: Jonas Öztürk | Laatste update: 27 oktober 2025Score: 5/5 (36 stemmen)
Bij mannen treedt zo'n heel sterke afname van het mannelijk geslachtshormoon, testosteron, bij het ouder worden niet op. Gebeurt dit wel, dan is dat meestal door een ziekte waardoor het lichaam veel te weinig testosteron aanmaakt."
Waarom komen mannen sneller in de penopauze?
Dat percentage stijgt met de leeftijd. Het zijn vooral mannen die al op jonge leeftijd weinig testosteron produceerden. Met het ouder worden zakt hun productie net onder de drempel. Als je die seksuele problemen niet hebt, is de kans klein dat je in de penopauze zit.
Wanneer begint de penopauze bij mannen?
Vanaf 40 jaar. De eerste tekenen van te laag testosteron kunnen zich al voordoen rond de 40 jaar. Mannen noemen dit ook wel 'mannen overgang', penopauze of andropauze. Artsen noemen het testosterontekort of Late-Onset Hypogonadisme (LOH).
Wat doen mannen in de penopauze?
Afname van de libido of lust. Erectieproblemen. Vermindering van de spierkracht, meer buikvet. Verminderde energie, lusteloosheid en minder initiatief.
Waar hebben mannen last van in de overgang?
En ja, de klachten van mannen met minder testosteron kunnen lijken op die van vrouwen in de menopauze: zweetaanvallen, minder energie, slecht slapen, somberheid en depressie en geheugenstoornissen en minder libido, wat in het geval van de man tot erectiestoornissen kan leiden.
Op welke leeftijd komen mannen in de andropause terecht?
Het treedt meestal op rond de leeftijd van 50 , maar kan ook eerder beginnen. Bij mannen is andropause een daling van de testosteronspiegel die kan beginnen op middelbare leeftijd, waarna het "een geleidelijke daling" is, aldus Dr.
Waar hebben mannen last van als ze ouder worden?
Uit een groot Europees onderzoek blijkt volgens Dohle dat 2 tot 3 procent van de mannen boven de vijftig een testosterontekort heeft en klachten ervaart. “Klachten die kunnen optreden zijn dan minder zin hebben in seks, moeilijk een erectie kunnen krijgen, minder energie, brainfog, slaapstoornissen en vermoeidheid.
Wat zijn de symptomen van een midlifecrisis bij mannen?
- Het ontwikkelen van een nieuw levensdoel.
- Heimwee naar vroeger.
- Hernieuwde aandacht voor je uiterlijk.
- Het nemen van ondoordachte beslissingen of riskante beleggingen en investeringen.
- Het aanschaffen van dure dingen, zoals een sportauto, sieraden of een boot.
Welke symptomen horen bij de mannelijke overgang?
Bij mannen in de overgang zijn de symptomen wat subtieler. Ze vallen wat minder op. De veranderingen in de hormoonspiegel gaan geleidelijker aan. Opvliegers, zweetaanvallen, minder zin in seks, verminderd libido, minder energie, een lusteloos gevoel zijn verschijnselen die erbij horen en die vrouwen ook ervaren.
Is de penopauze tijdelijk?
Het grote verschil tussen mannen en vrouwen is verder dat de daling van het geslachtshormoon bij mannen heel geleidelijk en haast onopgemerkt verloopt gedurende tientallen jaren – vaak al vanaf hun twintigste levensjaar. Bij vrouwen gebeurt dat in korte tijd, binnen een paar jaar.
Kunnen mannen vapeurs krijgen?
Over opvliegers bij mannen hoor je bijna nooit iets. Toch heeft ongeveer 20% van mannen ouder dan 60 jaar hier last van. En ja, ook de symptomen lijken erg op die van vrouwen: zweetaanvallen en soms een heel rood gezicht.
Is seks mogelijk tijdens de menopauze?
Een leuk seksleven in de overgang is gelukkig zeker mogelijk! Ook in en na de overgang blijft je lijf in staat van seksuele opwinding raken en kan je je opgewonden voelen, mits je (zoals bij iedereen) adequaat wordt gestimuleerd en de omstandigheden gunstig zijn.
Wat verandert er na je 50e man?
Tegen het vijftigste levensjaar ervaren de meeste mannen een daling in testosteron die kan leiden tot verlies van libido, afname van spiermassa, verminderde energie en vermoeidheid. Groeihormoon neemt ook af met de leeftijd, wat bijdraagt aan het verlies van spier- en botmassa.
Hoe lang duurt de penopauze gemiddeld?
De penopauze duurt gemiddeld 5 tot 15 jaar. De symptomen kunnen in deze periode wel veranderen. Je lichaam maakt steeds minder testosteron aan.
Welke leeftijd overgang mannen?
Dus elke man en elke vrouw zal op een bepaalde leeftijd een belangrijke hormoonwijziging ondergaan. Terwijl de leeftijd waarop vrouwen in de menopauze komen zich doorgaans tussen de 45 en 55 jaar bevindt, verschijnen de klinische symptomen van de andropauze bij de man gemiddeld pas richting het 65e levensjaar.
Wat zijn de symptomen van te veel testosteron?
- Vette huid, waardoor je meer kans hebt op acné.
- Verhoogd libido; je hebt meer dan normaal zin in seks.
- Rusteloosheid.
- Onvruchtbaarheid.
- Overmatige haargroei over jouw hele lichaam.
- Meer agressie en een verhoogde bloeddruk.
- Pijn bij menstruatie.
- Veel behoefte aan slaap.
Hoe herken je een vrouw in de overgang?
- Opvliegers en nachtelijk zweten.
- Gedeprimeerdheid.
- Vermoeidheid of moeheid.
- Prikkelbaarheid.
- Concentratiemoeilijkheden.
- Migraine of hoofdpijn.
- Slaapstoornissen.
- Gewichtsverlies.
Kunnen mannen moodswings hebben?
Stemmingswisselingen zijn niet alleen voor vrouwen
Maar stemmingswisselingen bij mannen bestaan ook. Ook mannen kunnen last hebben van intense stemmingswisselingen, en dat heeft niets te maken met 'aanstellerij' of 'zwakte'.
Wat is testosteron bij mannen?
Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon. Het is nodig voor de aanmaak van sperma en zorgt voor mannelijke kenmerken, zoals lichaamsbeharing, baardgroei, een lage stem, ontwikkeling van de penis en zaadballen en voor meer spiermassa. Het is ook nodig om seksueel opgewonden te raken.
Waarom trekt een man aan en stoot af?
De belangrijkste oorzaak van het verstrikt raken in een patroon van aantrekken en afstoten is een verschil in behoefte aan emotionele intimiteit. En vooral ook hoe lang die emotionele intimiteit voor iemand prettig is. Daarbij kunnen we twee rollen onderscheiden.
Welke leeftijd hebben mannen midlifecrisis?
Ongeveer 20% van de mannen tussen de 35 en 60 jaar ervaart een midlifecrisis. De gemiddelde leeftijd waarop de eerste signalen optreden is rond de 44 jaar.
Wat zijn de symptomen van vluchtgedrag?
- Je loopt weg of je loopt er voor weg.
- Je kijkt weg en je maakt geen oogcontact: je ogen schieten wel alle kanten op en zoeken een vluchtroute.
- Je gooit het gesprek over een andere boeg: je draait eromheen of je praat opeens over een ander onderwerp.
- Je leidt behendig de aandacht af.
Kunnen oude mannen een stijve krijgen?
Uit Nederlands onderzoek is gebleken dat 5 procent van de mannen van 20 tot 40 jaar en 14 procent van de mannen van 40 tot 70 jaar erectieproblemen heeft. Het is dus geen typische oudemannenkwaal. Wel is het zo dat erectiestoornissen vaker op latere leeftijd voorkomen.
Hebben vrouwen van 80 nog zin in seks?
Veel ouderen zijn zeer zeker nog seksueel actief, zo blijkt uit cijfers van Rutgers, het Nederlands kenniscentrum voor seksualiteit en seksuele gezondheid. Van de 55- tot 70-jarigen heeft 69 procent in het afgelopen half jaar seks met een partner gehad. Bij de 70- tot 80-jarigen gaat het om 51 procent.
Waar worden mannen gek van?
Masseren, strelen, vederlicht aanraken, kussen, … Wat zijn de vijftien erogene zones die mannen weerloos maken? De erogene zones bij uitstek blijven natuurlijk de mannelijke geslachtsdelen, maar soms kan het geen kwaad om hem wat te laten smachten, de temperatuur zachtjes op te drijven en de tijd te nemen.
Wat is beter, Youfone of Ziggo?
Is het respectloos of onrespectvol?