Hoe je kunt stoppen met obsederen over iemand

Hoe kom je van een zwak voor iemand af?

Gevraagd door: Alex Ali  |  Laatste update: 27 februari 2026
Score: 5/5 (62 stemmen)

7 manieren om iemand te vergeten met wie je nooit écht hebt gedatet
  1. Je hoeft je gevoelens niet te relativeren. ...
  2. Maar probeer ook niet te lang overstuur te zijn. ...
  3. Zoek een manier om het af te sluiten. ...
  4. Doe een sociale-media-detox. ...
  5. Spreek af met vrienden. ...
  6. Flirt met anderen. ...
  7. Zorg goed voor jezelf.

Hoe kom je van gevoelens voor iemand af?

Inhoud van dit artikel:
  1. Wees verdrietig als je dat wil zijn.
  2. Accepteer je gedachten en gevoelens.
  3. Zorg dat je hem zo min mogelijk ziet.
  4. Verwijder alles wat jou aan hem doet herinneren.
  5. Verleg je focus.
  6. Ga niet op zoek naar tijdelijke pijnstillers.
  7. Stel jezelf deze vraag.

Waarom heb je een zwak voor iemand?

Wat betekent het als hij een zwak voor me heeft? Als een man een zwak voor je heeft, voelt hij zich met je verbonden en tot je aangetrokken. Je uiterlijk, je persoonlijkheid of allebei laten hem niet koud en hij wil je graag beter leren kennen. Een zwak voor iemand hebben is minder intensief dan echt verliefd zijn.

Hoe vergeet je iemand het snelst?

Zo kan je iemand vergeten
  1. Verwijder hem uit je leven. ...
  2. Laat het idee van weer samenkomen los. ...
  3. Schrijf hem een brief die je nooit verstuurt. ...
  4. Ruim alle reminders op. ...
  5. Denk aan de slechte momenten. ...
  6. Vergeef ze. ...
  7. Vergeet het idee van verwijt. ...
  8. Leer van je relatie.

Kan je gevoel voor iemand zomaar verdwijnen?

Een liefdesgevoel verdwijnt niet ineens, zoals woede of seksuele opwinding plotseling over kunnen gaan. Het is ook niet hetzelfde als verliefdheid. Verliefdheid gaat op zeker moment vanzelf over. En dat geldt zeker niet voor een liefdesgevoel.

45 gerelateerde vragen gevonden

Waarom krijg je iemand niet uit je hoofd?

Je krijgt iemand niet uit je hoofd omdat jij iets nodig hebt van die persoon. Jij wilt iets in jezelf “opvullen” met die persoon wat jij zelf nog niet hebt. Die persoon en het denken aan die persoon vult even een leegte, een incompleetheid in jou op. Dat doet je ego.

Hoe lang is een relatiepauze verstandig?

Twee of drie weken is in de meeste gevallen ideaal." Bespreek ook op voorhand wat het doel is van de pauze, maak duidelijke afspraken en stel regels vast. Denken jullie na over jullie relatie, de toekomst, jezelf, elkaar? Blijven jullie contact houden?

Wat is de snelste manier om over iemand heen te komen?

Laat jezelf rouwen

"Mijn belangrijkste tip om over een breuk heen te komen is tweeledig: geef jezelf veel onvoorwaardelijke liefde, zelfzorg en empathie; en laat jezelf ook huilen en rouwen om het verlies van de band", zegt Dr. Sherman.

Wat moet ik doen als ik iemand niet kan vergeten?

Praat met een familielid, goede vriend(in) of maak een afspraak bij de huisarts. Hij kan je eventueel verwijzen naar professionele begeleiding. Praat je liever anoniem met iemand, kun je 113 Zelfmoordpreventie benaderen. Bij ons zitten 24/7 hulpverleners voor je klaar achter de telefoon (0800-0113) en chat.

Hoe kan ik afstand nemen van iemand die ik leuk vind?

12 Stappen om afstand te nemen van iemand die je leuk vindt
  • Stap #1: Bedenk de reden.
  • Stap #2: Communiceer met degene die je leuk vindt.
  • Stap #3: Neem kleine stappen.
  • Stap #4: Schoon je social media op.
  • Stap #5: Neem fysiek afstand.
  • Stap #6: Laat je emoties er zijn.
  • Stap #7: Leid jezelf af.
  • Tip: Afkicken van je Ex.

Kan je verliefd zijn op 2 personen?

Polyamorie betekent 'meervoudige liefde' of 'veel liefde'. De basisgedachte achter polyamorie is dat het mogelijk is om van meerdere mensen tegelijkertijd te houden, zegt relatiecoach Leonie Linssen, die naast haar relatie met haar vriend ook een vriendin heeft.

Hoe kan ik spanning voelen bij iemand?

Seksuele spanning is een haast elektrisch gevoel van verlangen tussen twee personen met een intieme of erotische ondertoon. Je kan het herkennen door lang oogcontact, dralende aanrakingen, en suggestieve gesprekken. Hoe langer de seksuele spanning aanhoudt, hoe groter het gevoel van opwinding.

Heb een zwak voor betekenis?

Een zwak op of voor iets hebben, op iets zeer gesteld zijn om het te bezitten, te bewaren; een voorliefde, eene neiging hebben voor; eig. zwak, gevoelig tegenover iets zijn en vandaar: iets genegen zijn, hart hebben voor iets.

Hoe zet ik iemand uit mijn hoofd?

Wij zochten voor je uit hoe je je crush uit je hoofd zet!
  1. Zoek steun bij je beste vrienden. Je moet goed onthouden dat jij écht niet de enige bent die zoiets meemaakt. ...
  2. Neem afstand. ...
  3. Zoek afleiding. ...
  4. Zorg voor jezelf. ...
  5. Go with the flow.

Waarom blijf ik aan hem denken?

Het meest voorkomende antwoord op de vraag waarom ik aan hem denk, zijn vaak onopgeloste gevoelens of de gevoelens die je voor die persoon hebt. Of het nu gaat om aanhoudende romantische gevoelens of onopgeloste conflicten, deze gevoelens kunnen iemand levend houden in je geest.

Hoe lang duurt afkicken van verliefdheid?

Het lichaam houdt dat niet lang vol. Echte hevige verliefdheid duurt dan gemiddeld gelukkig maar zo'n 3 maanden.” Als het veel langer dan dat zou duren zou de stressreactie op den duur je lichaam afbreken.

Wat is Verboden liefde?

Verboden Liefde is een POWNED programma over verboden liefdes. In het programma volgen we de moeilijke weg die een aantal bijzondere koppels. De koppels zijn druk in voorbereiding voor een speciaal moment van betekenis in hun relatie.

Wat zijn tips om iemand los te laten die in je hart zit?

Hier alvast enkele tips die je kunnen helpen om los te laten:
  • Blijf weg van sociale media. ...
  • Laat je omringen door mensen die je vertrouwt en die jou positieve energie geven. ...
  • Blijf bezig. ...
  • Stop met uitspraken te doen/zaken te denken die je klein houden. ...
  • Zorg voor jezelf. ...
  • Geef jezelf tijd.

Is obsessie liefde?

Liefde is een normale en ook een leuke emotie en is gebaseerd op vertrouwen, respect en intimiteit. Je accepteert elkaar en in een relatie kan je jezelf zijn. Daarentegen is obsessie een negatieve emotie. Je wilt controle uitoefenen op je partner, je bent jaloers en bang om je liefde te verliezen.

Hoe lang duurt het voordat je over iemand heen bent?

Was je drie jaar samen met je ex-partner, dan duurt het liefdesverdriet dus anderhalf jaar. Een andere theorie is de '21 dagen-regel'. Zoals de naam doet vermoeden, gaat de regel ervanuit dat je je na drie weken stukken beter zou moeten voelen, hoe lang de relatie ook duurde.

Hoe weet je of iemand over je heen is?

de ander zegt dingen over jou en hoewel je weet dat ze niet waar zijn: je zegt niets en je bijt niet van je af! de ander maakt een snerende opmerking over jou, haalt je onderuit en beledigt je.

Kan je al snel van iemand houden?

'Als iemand bijvoorbeeld een angstige hechtingsstijl heeft, kan hij/zij/hen de neiging hebben zich heel snel aan iemand te hechten en emotioneel in iemand te investeren', zegt Kederian. 'Als ze meer vermijdend zijn in hun hechtingsstijl, kan het langer duren om zich te verbinden en verliefd te worden.

Wanneer gaat een man een vrouw missen?

We gaan iemand missen juist wanneer hij/zij minder laat weten, we diegene minder zien, of minder ervan horen. Niet wanneer we dingen gaan proberen te forceren. Als je verliefd bent, wil je graag heel hard je best doen om dit te laten zien. Maar het tegenovergestelde werkt veel beter.

Hoe weet je dat je een relatie moet beëindigen?

  • Jullie voelen je niet veilig. Wat is de fundering van elke gezonde relatie? ...
  • Jullie gaan conflict uit de weg. ...
  • Jullie hebben relatief vaak ruzie. ...
  • Jullie hebben geen 'zin' meer. ...
  • Jullie vertrouwen elkaar niet. ...
  • Jullie steunen elkaar niet. ...
  • Je voelt je vaak negatief bij je partner. ...
  • Je fantaseert over anderen.

Hoeveel dagen geen contact?

Wat is de geen contact regel? De geen contact regel betekent dat je voor een afgebakende periode elke vorm van contact verbreekt. Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is.