How To Choose The Correct Size Of Road Bike Frame

Hoe kies je de juiste maat fiets?

Gevraagd door: Leon de Haan  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.4/5 (2 stemmen)

De juiste framemaat van een fiets kunt u handmatig berekenen, meet hiervoor uw binnenbeenlengte, vanaf de grond tot kruishoogte, en vermenigvuldig dit met 0,68. Gaat het om een fiets met een verende zadelpen, dan kunt u beter een kleinere maat nemen, omdat zo'n zadelpen de fiets met ca. 4 cm verhoogt.

Welke maat fiets bij welke lengte?

Meet uw binnenbeenlengte door met uw benen circa 15 cm uit elkaar te gaan staan en de afstand te meten tussen de grond en uw kruishoogte. Als u de lengte in centimeters, vermenigvuldigt met 0.68, krijgt u de bijbehorende framemaat.

Hoe weet ik hoeveel inch fiets ik nodig heb?

Plaats je benen ongeveer 15 cm uit elkaar en meet de afstand vanaf de grond tot aan de kruishoogte, in centimeters. Zie de afbeelding rechts ter verduidelijking. De bij de vorige stap gemeten afstand in centimeters vermenigvuldig je met 0,68. De uitkomst van deze rekensom is de framemaat.

Hoe weet je of een fiets te klein is?

Als je op het zadel zit en je kijkt naar je voorwiel is de 'gouden regel' dat je de as van je voorwiel niet zou moeten kunnen zien. Kun je ver over je stuur heen kijken en de as duidelijk zien, dan is je fiets misschien te klein.

Is een te grote framemaat erg?

Bij een te groot fietsframe kan het stuur te ver af staan en bij een te klein frame is het zadel soms niet hoog genoeg af te stellen. Om controle te hebben over je fiets en om fysieke klachten tijdens en na het fietsen te voorkomen, is het belangrijk om de juiste framemaat van je nieuwe fiets te bepalen.

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoe belangrijk is de framemaat?

Het is belangrijk om een fiets met de voor jou passende framemaat aan te schaffen. Het voorkomt zadelpijn, knieklachten, rugpijn of schouderpijn. Vervolgens is het belangrijk zadel en stuur goed af te stellen. Als het zadel te hoog staat ga je heen en weer schuiven, staat het te laag dan belast je de knieën teveel.

Is 26 inch fiets voor volwassenen?

Fietsen met banden van 12,5 en 26 inch zijn kinderfietsen en vanaf 28 inch wordt een fiets geclassificeerd als ''fiets voor volwassenen''. Voor kinderen vanaf ongeveer 2,5 jaar zijn er kinderfietsen beschikbaar van 12,5 inch (Voor nog jongere kinderen raden wij een loopfiets aan om te oefenen).

Hoeveel inch fiets is normaal?

Volwassen fietsen hebben standaard een wielmaat van 28 inch. De maat van de fiets wordt bepaald aan de hand van de framemaat.

Welke framemaat bij 165 cm?

De juiste framemaat van een fiets kunt u handmatig berekenen, meet hiervoor uw binnenbeenlengte, vanaf de grond tot kruishoogte, en vermenigvuldig dit met 0,68. Gaat het om een fiets met een verende zadelpen, dan kunt u beter een kleinere maat nemen, omdat zo'n zadelpen de fiets met ca. 4 cm verhoogt.

Hoeveel cm moet zadel achter?

Een andere belangrijke factor met betrekking tot de hoogte van het zadel is de afstand tussen de voorkant van de zadel en het midden van je stuur. De vuistregel is dat dit tussen de 45 en 65 centimeter moet zijn. Als de zadelhoogte dus tussen de 60 en 68 cm is, zou de juiste afstand theoretisch 47-50 cm moeten zijn.

Welke framemaat dames?

Framemaat voor damesfiets bepalen
  • Ga op blote voeten staan.
  • Plaats de voeten 15 centimeter uit elkaar.
  • Meet de hoogte tussen vloer en kruis in centimeters.
  • Vermenigvuldig het aantal centimeters met 0.68.
  • De uitkomst is de ideale framehoogte.

Hoe groot moet je zijn voor een 26 inch fiets?

26 inch kinderfiets

De 26 inch fietsen zijn de fietsen in de grootste kindermaat. Vanaf een lengte van 140 cm passen kinderen op deze fietsen. Soms wordt deze maat overgeslagen en wordt er direct gekozen voor een 28 inch fiets.

Welke leeftijd is 28 inch fiets?

Kinderen vanaf 12 jaar (152 cm) kunnen meestal op een 28 inch fiets fietsen.

Welke maat fiets na 26 inch?

Na de 26 inch kinderfiets komt de 28 inch damesfiets en 28 inch herenfiets. De framehoogte bepaald voor welke lichaamslengte de fiets geschikt is. Bij de 28 inch damesfiets en herenfiets wordt in de webshop bij ieder model de framehoogte in centimeters aangegeven.

Hoe ver moet zadelpen in frame?

U meet uw oude fiets op.

Deze lengte in centimeters is dan de framehoogte van de fiets. Uw fiets heeft dan een framemaat van bijvoorbeeld 57cm. Let op: indien u bij uw nieuwe fiets kiest voor een fiets met een verende zadelpen, moet uw zadelpen in uw oude fiets minimaal 4cm uit het frame komen.

Hoe moet je op je zadel zitten?

Zitten doe je op de brede achterkant van het zadel, met beide zitbotten erop. Zit je te ver naar voren, dan rust een gevoeliger deel van je bekken op het zadel. Zit liever iets voorovergebogen dan kaarsrecht. Zo is je lichaamsgewicht beter verdeeld over zadel en stuur.

Hoe ver zadel naar achteren?

Kijk naar de punt van de knie ten opzichte van de pedaal. Staat je knie verder dan de punt van je schoen, dan staat je zadel te ver naar voren. Staat je knie achter de hiel van je voet, dan staat je zadel te ver naar achteren.

Wat is de prijs van een goede fiets?

Een simpele standaard fiets is te koop vanaf gemiddeld €400. Wil je een fiets met versnellingen, ga je de fiets elke dag voor grotere afstanden gebruiken of breng je je kinderen elke dag naar school dan kan je beter een duurdere fiets nemen.

Hoe stel ik mijn zadel af?

Zadelhoogte eenvoudig instellen – de “hakmethode”

Ga op je fiets zitten en draai je pedaal naar beneden. Ga op het zadel zitten en zet je hak op het pedaal. Is je been nu helemaal gestrekt, dan heb je al de juiste zithoogte. Indien dit niet zo is, pas dan de hoogte van het zadel aan.

Hoe herken je een slecht passend zadel?

Toont de rug van je paard verminderde bespiering, dan kan dit een teken zijn van een slecht passend zadel. Minder goede bespiering van de rug kan je herkennen aan de zichtbaarheid van de wervelkolom. Loopt je paard scheef en ligt daarom het zadel mogelijks niet goed? Dit kan komen door een ongelijke stand in de hoeven.

Vorige artikel
Hoe vaak seks gezonde relatie?