Tekenen dat je NIET langer zult worden...(sorry)

Hoe kan je weten of je nog gaat groeien?

Gevraagd door: Amy de Hoogh PhD  |  Laatste update: 18 januari 2026
Score: 4.7/5 (62 stemmen)

Aan de hand van een röntgenfoto van de hand beoordeelt men de botleeftijd, om te weten hoeveel het kind nog zou kunnen groeien. Mogelijk verwijst je arts je dan door naar een specialist, bijv. een kinderendocrinoloog, of gebeuren er bijkomende onderzoeken zoals genetisch onderzoek.

Hoe weet je of je nog in de groei bent?

De lengtegroei van kinderen vindt plaats aan het uiteinde van de botten, omdat hier de groeischijven zitten. De lengtegroei stopt wanneer de groeischijven dichtgegroeid zijn. Jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes.

Hoeveel cm groei je na je 15e?

Vanaf 15 jaar beginnen de verschillen kleiner te worden. Jongens blijven vaak nog een paar jaar groeien, terwijl meisjes rond deze leeftijd niet veel langer meer worden. Jongens groeien vaak langer door een bereiken meestal een gemiddelde lengte van 184 centimeter.

Welke leeftijd stop je met groeien?

De groeispurt bij meisjes stopt na de eerste menstruatie (menarche). De groei stopt uiteindelijk rond de leeftijd van 16 jaar.

Hoe weet je of je groeischijven nog open zijn?

Op een röntgenfoto (van de hand en de pols) kan de arts bekijken in hoeverre de groeischijven al zijn dichtgegroeid. Vervolgens kan de arts de skeletleeftijd of botleeftijd bepalen: de leeftijd die past bij het 'rijpingsstadium' van het kind.

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik zien of mijn groeischijven nog open zijn?

Op een röntgenfoto zijn de groeischijven zichtbaar als donkere lijnen aan de uiteinden van de botten. In de laatste fase van de groei, wanneer het kraakbeen is verhard tot bot, zijn deze donkere lijnen niet meer zichtbaar op de röntgenfoto . Op dat moment worden de groeischijven als gesloten beschouwd.

Hoe weet je wanneer je stopt met groeien?

De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij meisjes op 12-13 jaar en bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar. En jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes. Wanneer de groeischijven na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk.

Hoe bereken je je toekomstige lengte?

Voor het berekenen van de verwachte lengte van je dochter tel je ook de lengte van jou en je partner bij elkaar op, alleen haal je er nu 13 centimeter vanaf, en deel je uitkomst hiervan door 2. Omdat mannen en vrouwen gemiddeld 13 centimeter schelen gebruik je verschillende berekeningen.

Hoe kun je sneller groeien?

-Eet veel groenten en fruit. -Om groter te worden is het belangrijk om rekoefeningen te doen. -Ga niet op dieet (behalve als dit noodzakelijk is) want als je nog in de groei bent kan het zijn dat je te weinig voedingstoffen binnenkrijgt waardoor je kleiner blijft. -Draag kleding waardoor je er langer uit ziet.

Wat moet je eten om te groeien?

Eet veel groenten en fruit, kies volkoren producten, neem voldoen- de melk en melkproducten, matig je inname van vlees, snoep zo weinig mogelijk en drink vooral (kraantjes)water in plaats van frisdran- ken en alcohol. Eet zoveel mogelijk samen met het gezin.

Hoe kan ik mijn groei stoppen?

Met een percutane epifysiodese (groeiremming) remmen we een belangrijk deel van de lengtegroei. Een groeiremming van het lange been wordt gedaan door de groeischijven rond de knie chirurgisch vast te zetten. Dit gebeurt via kleine sneetjes in de huid rond de groeischijf.

Hoezo groei ik niet?

Dat kan verschillende oorzaken hebben. Sommige kinderen hebben een aangeboren afwijking en groeien daarom minder. Een groeiachterstand kan ook een gevolg zijn van een andere aandoening: een ziekte van de organen, een stofwisselingsziekte maar ook ondervoeding, psychische problemen of de bijwerking van medicijnen.

Wat is de botleeftijd?

Op basis van botleeftijd

De botleeftijd geeft aan hoe ver het kind reeds gevorderd is in zijn ontwikkeling. Sommige kinderen zijn vroegrijp (bereiken hun definitieve lengte op een kalenderleeftijd van 16-17 jaar), andere hebben een trager groeiritme en bereiken slechts later hun definitieve lengte.

Stop je met groeien na je menstruatie?

Over geslachtshormonen

Na het starten van de puberteit groeien jongens gemiddeld nog 30 cm en meisjes 20 cm. Meisjes groeien nadat ze ongesteld zijn geworden gemiddeld nog 5 cm. Aan het einde van de puberteit raken de botten en groeischijven met elkaar vergroeid en is het kind uitgegroeid.

Van wie krijg je je lengte?

Alle kinderen in Nederland worden vanaf hun geboorte gevolgd door de Jeugdgezondheidszorg (CB arts en schoolarts). Bij elk bezoek wordt ook de lengte gemeten en wanneer deze onder bepaalde afkapwaarden valt op de standaard groeicurve, dan vindt verwijzing plaats naar de huisarts of zelfs direct naar de kinderarts.

Hoe voorspel je je lengte?

Met onderstaande formule kun je de vermoedelijke uiteindelijke lengte van je zoon of dochter voorspellen.
  • Formule jongen. (V + M + 13) : 2 + 3. ...
  • Formule meisje. (V + M - 13) : 2 + 3. ...
  • Groeicalculator. Er zijn verschillende formules die je kunt hanteren voor het voorspellen van de lengte van je kind.

Hoe groei berekenen?

Het resultaat wordt uitgedrukt als een percentage (in absolute aantallen, het is gewoon een verschil) en wordt het veranderingspercentage genoemd, d.w.z. de procentuele wijziging. Dat wordt als volgt berekend: [(Aantal op later tijdstip ÷ aantal op eerder tijdstip) - 1] × 100.

Hoe kan ik weten of ik nog groei?

Aan de hand van een röntgenfoto van de hand beoordeelt men de botleeftijd, om te weten hoeveel het kind nog zou kunnen groeien. Mogelijk verwijst je arts je dan door naar een specialist, bijv. een kinderendocrinoloog, of gebeuren er bijkomende onderzoeken zoals genetisch onderzoek.

Wat stopt als eerst met groeien?

Gelukkig zijn de voeten de delen in het lichaam die als eerste stoppen met groeien. Het is niet mogelijk om alleen de groei van de voeten te remmen.

Wat helpt om te groeien?

Eet veel producten met eiwit

Om spieren weer op te bouwen is eiwit nodig en is het belangrijk dat je veel beweegt. Eiwit haal je vooral uit vlees, kip, vleesvervangers, vis, ei, melk(producten), sojaproducten, peulvruchten en noten. Recepten met veel eiwit vind je hier.

Hoeveel groei je nog na je 15e?

Groei tussen de 15 en 18 jaar

Meisjes worden gemiddeld 170 centimeter lang. Meisjes stoppen met groeien ongeveer een jaar nadat ze voor het eerst ongesteld zijn. Tussen hun vijftiende en achttiende jaar veranderen meisjes lichamelijk niet zo veel meer. Ze worden niet meer langer.

Hoe word je langer?

Je genen hebben een grote invloed op hoe lang je wordt. Maar behalve je genen heeft je gezondheid ook invloed. Als iemand gezond eet, genoeg beweegt en niet vaak ziek is (geweest), kan hij of zij langer worden. Bijvoorbeeld stress, ongezonde voeding en bepaalde ziektes kunnen ervoor zorgen dat iemand kleiner blijft.

Volgende artikel
Wat is een uitputtingsdepressie?