7 essentiële tips om samen slapen veiliger te maken

Hoe kan ik veilig met mijn baby in bed slapen?

Gevraagd door: Tirza Mathieu  |  Laatste update: 31 december 2025
Score: 5/5 (68 stemmen)

Als je samen met je baby in een bed slaapt, is het belangrijk om goed te letten op onder andere de temperatuur in de slaapkamer en het bedmateriaal als matras en kussens. Zorg voor een stevige matras. Een zachte matras en een waterbed zijn niet geschikt. Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.

Hoe kan ik veilig samen met mijn baby slapen?

Hoe kun je samen slapen met je baby (veilig)?

De veiligste optie om samen te slapen met je baby of kind is samen slapen (co-sleepen) in dezelfde kamer, waar je baby of kind in een wiegje/ ledikant/ co-sleeper ligt naast je eigen bed.

Is het veilig om met mijn baby samen in bed te slapen?

Totdat je baby 6 maanden oud is, is het niet veilig om hem bij jou in bed te laten slapen. Er zijn factoren aanwezig die voor een adembelemmering kunnen zorgen, zoals dekbedden, grote kussens en spleten tussen twee matrassen. Bovendien is het vaak te warm, omdat jij (en je partner) ook in het bed liggen.

Hoe leg je een baby veilig in bed?

Leg je baby altijd op de rug te slapen. Buik- of zijligging zijn geen veilige slaaphouding. Zorg voor een rookvrije omgeving. Blijf in de buurt en kijk, luister en voel regelmatig.

Wat is de veiligste slaaphouding voor een baby?

Rugligging is de enige veilige slaaphouding . Leg je baby daarom vanaf de geboorte op de rug te slapen. Zo leert je kind een veilige slaaphouding aan.

30 gerelateerde vragen gevonden

Is een knuffeldoekje veilig voor een baby?

Kussens en knuffels

Wanneer je kind wat ouder is en in een groter bed slaapt, kun je wel knuffels en kussens in het bed leggen. Een klein, zacht knuffeldoekje of geurdoekje van een niet te zware stof is niet gevaarlijk.

Hoe baby veilig op zij slapen?

De eerste 2 weken kan je baby nog op de zij slapen, daarna niet meer, omdat je kind dan kan omrollen op de buik. Als je baby zichzelf vlot om kan draaien, kun je hem zelf zijn slaaphouding laten bepalen. Een scheef hoofdje voorkom je door je baby afwisselend met het hoofdje naar links en naar rechts te leggen.

Welke leeftijd heeft de meeste kans op wiegendood?

Welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste gevallen van wiegendood vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarmee de kritische periode, met een piek in de ongevallen tussen de 2 en 4 maanden.

Hoe dek ik mijn baby veilig toe in bed?

Als je je baby in bed legt, kan er nog een vuist tussen zijn voetjes en het voeteneinde. Zorg er wel voor dat hij zijn benen nog kan strekken. Dek je baby toe over zijn schouders tot zijn kin. Het laken mag goed strak, let er op dat het matras vlak ligt en niet in een kuiltje.

Is een zijslaapkussen veilig?

Zijligkussens zijn niet veilig

Uit buitenlands onderzoek blijkt wel dat kussens in bed tot problemen kunnen leiden als een baby daar met zijn gezicht tegen komt te liggen.

Wanneer mag een baby op zijn buik slapen?

Kan je baby zowel overdag als 's nachts zelf goed van zijn rug naar zijn buik draaien én omgekeerd, dan kun je hem zonder zorgen laten slapen in een houding die hij zelf wil. Dit is meestal zo rond de leeftijd van zes maanden.

Is het veilig voor mijn baby om met zijn neus in de matras te slapen?

Laat je baby op zijn rug slapen

Op de rug slapen is de veiligste slaaphouding voor je baby. Zolang je baby zichzelf nog niet snel en gemakkelijk om kan draaien, raden wij het slapen op de zij of op de buik sterk af. Je baby kan met de mond of neus tegen het matras aan liggen en daardoor niet goed ademen.

Wat veroorzaakt wiegendood?

Zes risicofactoren voor wiegendood
  • Over de oorzaken van wiegendood is nog steeds veel onduidelijk, maar door onderzoek weten we al veel meer over de omstandigheden die zich voordoen bij wiegendood. ...
  • Buikligging. ...
  • Warmtestuwing. ...
  • Onveilig beddengoed. ...
  • Samen slapen. ...
  • Roken. ...
  • Kalmerende medicijnen.

Is het veilig om met mijn baby in bed te vallen?

Het wordt afgeraden om samen met je baby in één bed te slapen, zeker tijdens de eerste zes maanden. Vooral als je rookt, alcohol hebt gedronken of heel erg moe bent, is samen in één bed slapen geen goed idee. Ook als je medicijnen gebruikt waar je slaperig van wordt, is het gevaarlijk.

Hoe kan ik veilig samen slapen in de maternale houding?

Als je bedshared volgens de richtlijnen, slaap je in de maternale houding. Je slaapt dan als moeder op je zij, knieën opgetrokken, arm onder je kussen langs (of zonder kussen). Tussen je arm en je benen, ligt de baby. Die ligt dan precies met het gezicht op borsthoogte.

Hoe lang kan een baby zonder moeder?

Baby's (van 0 tot 2 jaar) moeten vooral de kans krijgen om zich te hechten. Langdurig weg zijn bij de inwonende ouder (meestal moeder) is niet aan te raden. Enkele keren per week een paar uur naar uitwonende ouder is beter.

Hoe leg ik mijn baby veilig in bed?

Een kind dat op zijn zij slaapt, rolt na een paar weken al makkelijk op zijn buik. Zijligging wordt daarom ook afgeraden in de eerste maanden. Leg je baby dus altijd op zijn rug in zijn wieg of bedje. Als hij eenmaal goed kan omrollen van rug naar buik en omgekeerd, kun je je baby zelf zijn slaaphouding laten bepalen.

Wat is beter, een slaapzak of een deken?

dossier Een kind slaapt van bij de geboorte het best in een slaapzak. Een dekentje met laken kan ook. Een dekbed of donsdeken wordt afgeraden omdat het veel te warm is. Het gebruik van een slaapzak is zeker voor de piekleeftijd van risico op wiegendood (3 tot 5 maanden) het meest aangewezen.

Waarom voelt mijn baby koud aan 's nachts?

Hun kleine lichaampjes zijn nog niet in staat om hun temperatuur goed te reguleren, zoals volwassenen dat doen. Dit betekent dat ze gevoeliger zijn voor temperatuurwisselingen. Stel je voor hoe het voelt om in bed te liggen terwijl je het ijskoud hebt, maar je kunt geen deken omhoog trekken of jezelf warm maken.

Wat zijn de voortekenen van wiegendood?

je kind zeer bleek, grauw of slap wordt aangetroffen, waarvoor ernstige stimulatie en tussenkomst van een arts of urgentieteam nodig is. je kind vaak zeer moeilijk wakker wordt of zeer bleek ziet tijdens de slaap of vaak zweet zonder daar andere redenen voor bestaan.

Is AeroSleep veiliger?

Is het Aerosleep-matrasje veilig? De Europese veiligheidswaarschuwing voor het Aerosleep-matrasje is niet overgenomen door de veiligheidsautoriteiten van de landen waar het matrasje wordt verkocht. Je mag daaruit opmaken dat de Nederlandse overheid stelt dat het Aerosleep-matrasje veilig gebruikt kan worden.

Is het veilig om mijn baby op zijn rug te laten slapen?

Kijken we puur naar het veilig slapen van de baby, dan is er een heel belangrijke hoofdregel: Laat je baby altijd – altijd – altijd op de rug slapen. Pasgeboren baby's dragen het risico op wiegendood met zich mee wanneer zij niet op de rug slapen.

Hoe slaap je veilig samen met een baby?

Zo is co-sleeping veilig
  • Zorg voor een stevige matras. ...
  • Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.
  • Leg je baby op zijn rug te slapen.
  • Zorg dat je baby geen dekbed, deken of kussen over zijn hoofd krijgt.
  • Zorg dat je baby het niet te warm krijgt. ...
  • Laat je kind nooit alleen in een bed voor volwassenen slapen.

Waarom slaapt mijn baby liever op zijn buik?

Veilig slapen voor je baby

Er zijn baby's die duidelijk liever op de buik slapen dan op de rug. Is het buikslapen van je baby oké als de baby dit zelf wil? Nee, zeker niet voordat je kindje een jaar oud wordt. Tot de leeftijd van 12 maanden is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je kindje op de rug in slaap valt.

Hoe kan ik mijn pasgeboren baby veilig laten slapen?

Hoe laat je een pasgeboren baby slapen - 7 tips
  1. Volg een vast slaapritueel. ...
  2. Creëer een rustige en donkere omgeving. ...
  3. Biedt comfort en veiligheid. ...
  4. Laat je baby wennen aan een dag-nachtritme. ...
  5. Vermijd overstimulatie. ...
  6. Let op de voeding. ...
  7. Wees geduldig.

Volgende artikel
Is het Emma matras goed?