PERIMENOPAUSE: How To Tell If You Are In Early Or Late Perimenopause!

Hoe kan ik testen of ik in de perimenopauze zit?

Gevraagd door: Maaike Pison  |  Laatste update: 9 oktober 2025
Score: 4.5/5 (54 stemmen)

Hoe weet je of je in de perimenopauze zit? Een arts kan de diagnose perimenopauze vaak stellen op basis van je symptomen. Een bloedtest om de hormoonspiegels te controleren kan ook helpen, maar je hormoonspiegels blijven veranderen tijdens de perimenopauze.

Hoe testen premenopauze?

Meno-check is een snelle, makkelijke en meer dan 99% betrouwbare test om te testen of u als vrouw mogelijk al begonnen bent met de overgangsjaren (Menopauze). De test is hoog gevoelig waardoor ook de periode voorafgaande aan de menopauze (de pre-menopauze) bepaald kan worden.

Hoe stelt een arts de diagnose perimenopauze?

Hoe wordt de perimenopauze vastgesteld? Uw arts zal met u over uw symptomen praten. Als u jonger bent dan 45 jaar, kan uw arts een bloedonderzoek laten doen om uw follikelstimulerend hormoon (FSH)-spiegel te controleren .

Hoe weet je of je in de perimenopauze bent?

De meeste weten niet wanneer ze stoppen met ovuleren, maar bepaalde signalen die je ervaart tijdens de perimenopauze kunnen je vertellen wanneer het eraan komt, zoals een onregelmatige menstruatie, opvliegers en nachtelijk zweten.

Hoe kom je erachter of je in de overgang zit?

Als je last hebt van symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, onregelmatige of afwezige menstruatie en vermoeidheid, dan is de kans groot dat je in de overgang zit. Deze symptomen kunnen echter ook andere oorzaken hebben, daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een definitieve diagnose.

22 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de eerste symptomen van de premenopauze?

Zo herken je de pre-menopauze: hoeveel signalen herken jij?
  • Drogere huid.
  • Drogere slijmvliezen.
  • Drogere ogen.
  • Jeukende huid.
  • Warmte aanvallen, de bekende opvliegers.
  • Neerslachtig.
  • Stemmingswisselingen.
  • Bruine afscheiding.

Kan de huisarts testen of je in de overgang bent?

Je arts kan vaststellen dat je in de perimenopauze bent als je de symptomen van de menopauze ervaart. Als je last hebt van een onregelmatige menstruatie of opvliegers en je je daar zorgen over maakt - vooral als je jonger bent dan 45 jaar - vraag je huisarts dan om een onderzoek.

Welke leeftijd begint de perimenopauze?

De perimenopauze begint meestal tussen de 40 en 50 en duurt gemiddeld ongeveer vier jaar, maar elke ervaring is anders. Het kan enkele maanden duren of zelfs tot 12 jaar.

Hoe werkt een menopauze test bij Kruidvat?

De Kruidvat Menopauzetest (FSH-test) is een immunochromatografische éénschapstest die ontworpen is voor de in-vitro kwalitatieve bepaling van de FSH in menselijke urine. Met de test kan het begin van de menopauze beoordeeld worden bij vrouwen bij een concentratie van 25mIU/ml of hoger.

Hoe weet je in welke fase van de overgang je zit?

In de overgang kunnen we 3 fases onderscheiden: Premenopauze: dit is de periode vóór je laatste menstruatie. Menopauze: is de term die je laatste menstruatie markeert. Postmenopauze: is de periode direct na de menopauze.

Welke klachten horen bij perimenopauze?

De perimenopauze begint meestal rond de leeftijd van 45 jaar en kan enkele jaren duren. Tijdens deze fase worden de menstruaties onregelmatig en kunnen symptomen zoals opvliegers, slaapproblemen en vermoeidheid optreden.

Welke vitaminen bij perimenopauze?

Vitaminen en mineralen voor je perimenopauze
  • Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit. ...
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed.
  • Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en een normale psychologische functie.

Welke medicatie bij perimenopauze?

Bij perimenopauzale vrouwen wordt een progestageen bij voorkeur sequentieel toegediend. Dit betekent dat gedurende minimaal 12 dagen per maand een progestageen wordt toegevoegd aan de continue toediening van oestrogenen. Als gevolg hiervan vindt maandelijks een onttrekkingsbloeding plaats.

Wat zijn de eerste symptomen van de premenopauze bij 35 jaar?

Vanaf 35 jaar begint de productie van de eierstokfollikels (met eicellen) af te nemen. In de premenopauze begint dat proces te versnellen en wordt de werking van de hormonen daarbovenop onregelmatig. Pas op, een onregelmatige ovulatie is niet synoniem voor onvruchtbaarheid.

Hoe merk je dat je een oestrogeentekort hebt?

Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.

Hoe herken je hormonale disbalans?

Je kunt herkennen dat je hormonen uit balans zijn aan het hebben van stemmingswisselingen, cravings, PMS klachten, regelmatig hoofdpijn hebben, darmklachten, vocht vasthouden of bijvoorbeeld het uitblijven van je menstruatie. We noemen het ook wel hormonale disbalans.

Hoe weet je of je in de premenopauze zit?

Wanneer de cyclus van je menstruatie eenmaal duidelijk verandert – vaak gaat dit samen met opvliegers en (nachtelijk) transpireren – dan weet je dat je in de pre overgang bent. Deze periode wordt ook wel de peri-menopauze genoemd ('peri' betekent 'in de buurt van').

Is er een zelftest voor perimenopauze?

In winkels kan je 'menopauze zelftest' kopen die het follikelstimulerend hormoon (FSH) in je urine meten. Die niveaus kunnen echter schommelen, dus is het raadzaam om sowieso een arts te consulteren die met verschillende factoren rekening kan houden, zoals je gezondheidsgeschiedenis en de symptomen die je ervaart.

Is de Fec-O-Test van Kruidvat geschikt voor het opsporen van bloed in de ontlasting?

De Fec-O-Test Diagnostische Zelftest is geschikt voor het opsporen van bloed in de ontlasting. De test is snel, eenvoudig en betrouwbaar. De Fec-O-Test is een diagnostische i-FOB zelftest, medical device (klasse IIa) in de opsporing en preventie van darmkanker.

Hoe herken je een vroege overgang?

De klachten bij een te vroege overgang zijn ongeveer hetzelfde als bij een 'normale' overgang. Denk aan opvliegers, veel zweten 's nachts, pijn bij de seks en klachten bij het plassen.

Wat te doen tegen menopauze kilo's?

Wat kun je doen aan ongewenste gewichtstoename?
  1. Blijf genoeg eiwitten eten. Eiwitten zijn heel belangrijk om je spiermassa te behouden, wat vervolgens weer belangrijk is voor je ruststofwisseling. ...
  2. Beperk stress. ...
  3. Voeg voeding met fyto-oestrogenen toe aan je dieet.

Wat is de vruchtbaarheid van een vrouw van 47 jaar?

Vanaf 40 jaar is de kans om zwanger te worden nog maar enkele procenten. Indien de eierstokken niet meer voldoende eicellen in voorraad hebben om de menstruatie op gang te houden, begint de overgang. Vanaf dat moment is het voor een vrouw niet meer mogelijk om spontaan zwanger te worden.

Hoe weet ik dat de overgang is begonnen?

Wat merk je van de overgang?
  • Er zit meer of minder tijd tussen je ongesteldheid dan je gewend was.
  • Je bent langer of korter ongesteld.
  • Je kunt erger ongesteld worden en meer bloed verliezen. Bij sommige vrouwen wordt het bloedverlies minder.
  • Ook andere klachten bij ongesteldheid kunnen veranderen.

Wat zijn de 8 overgangsklachten?

Bekende overgangsklachten zijn slaapstoornissen, opvliegers en nachtelijk zweten. Er zijn nog veel andere overgangsklachten: migraine, stemmingswisselingen, slecht concentreren, prikkelbaarheid en depressiviteit, droge huid, droge ogen, vaginale klachten, seksuele veranderingen, blaasontstekingen en incontinentie.

Hoe lang duurt de premenopauze?

Feit: De perimenopauze kan enkele maanden tot meer dan 10 jaar duren. Meestal duurt de perimenopauze echter vier tot acht jaar. De meeste vrouwen komen rond hun 51ste in de menopauze terecht en de perimenopauze kan tussen hun 40ste en 58ste optreden.