Heb je invloed op hoe lang je wordt? | UITGEZOCHT #35

Hoe kan ik stoppen met groeien?

Gevraagd door: Dylano Wouters van Eijndhoven  |  Laatste update: 15 december 2025
Score: 5/5 (12 stemmen)

Met een operatie kan de groei, van één of beide benen, worden afgeremd. Deze operatie heet percutane epifysiodese. Binnenkort ondergaat uw kind deze operatie.

Wat zorgt ervoor dat je stopt met groeien?

Groeispurt in puberteit

De geslachtshormonen hebben ook invloed op de 'rijping' van het bot. Onder invloed van deze hormonen veranderen kraakbeencellen sneller in uitgerijpte kraakbeencellen die zich niet meer delen. Uiteindelijk sluiten de groeischijven zich en stopt de lengtegroei.

Hoe kan ik mijn groei stoppen?

De groeischijven die de meeste lengtegroei geven zitten rondom de knieën. Door deze groeischijven te beschadigen kan een deel van de lengtegroei worden tegengegaan. De rug groeit wel door, dus de groei kan niet helemaal gestopt worden. Deze ingreep noemen we een percutane epifysiodese.

Wat stopt groei?

Als de groeischijven zijn gesloten dan stopt de groei. De eindlengte is bereik. De lengte van de benen heeft een belangrijk aandeel in de eindlengte. Door de groeischijven boven en onder de knie operatief te remmen, kan de eindlengte verminderd worden.

Welke leeftijd stop je met groeien?

Groei tussen de 15 en 18 jaar

Meisjes stoppen meestal ongeveer een jaar na hun eerste menstruatie met groeien en worden gemiddeld 170 centimeter lang. 'Meisjes hebben vaak rond de 15 jaar een stabiel gewicht en lengte', legt Iris uit. 'Jongens kunnen nog tot 18 jaar groeien en soms zelfs iets langer. '

34 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of je nog gaat groeien?

Aan de hand van een röntgenfoto van de hand beoordeelt men de botleeftijd, om te weten hoeveel het kind nog zou kunnen groeien. Mogelijk verwijst je arts je dan door naar een specialist, bijv. een kinderendocrinoloog, of gebeuren er bijkomende onderzoeken zoals genetisch onderzoek.

Is er een medicijn om langer te worden?

Welke medicijnen worden gebruikt bij Groeiachterstand? Bij groeiachterstand door een tekort aan groeihormoon worden groeihormonen toegepast. Voorbeelden van groeihormonen zijn mecasermine en somatropine. In zeldzame gevallen wordt somatropine ook gebruikt door volwassenen.

Wat kan je groei verstoren?

Hieronder vallen onder meer syndromen, skeletdysplasieën en een te kleine lengte bij de geboorte (SGA) met blijvende te kleine lengte. Bij secundaire groeistoornissen treedt de verstoring in het groeiproces op door andere oorzaken; bijvoorbeeld verworven hormonale afwijkingen, nierziekten of ondervoeding.

Hoeveel cm groei je na je 16e?

Na het starten van de puberteit groeien jongens gemiddeld nog 30 cm en meisjes 20 cm. Meisjes groeien nadat ze ongesteld zijn geworden gemiddeld nog 5 cm. Aan het einde van de puberteit raken de botten en groeischijven met elkaar vergroeid en is het kind uitgegroeid.

Hoe lang wordt mijn dochter?

Op basis van lengte ouders

Met de formule van Havlicek kan je bij benadering de lengte van je kind voorspellen aan de hand van de grootte van beide ouders: Voor jongens: (lengte vader + lengte moeder) x 1,08, gedeeld door 2. Voor meisjes: (lengte vader x 0,923) + lengte moeder, gedeeld door 2.

Hoe weet je of je groeischijven dicht zijn?

Op een röntgenfoto (van de hand en de pols) kan de arts bekijken in hoeverre de groeischijven al zijn dichtgegroeid. Vervolgens kan de arts de skeletleeftijd of botleeftijd bepalen: de leeftijd die past bij het 'rijpingsstadium' van het kind.

Wat zijn de nadelen van groeiremmers?

Vrouwen die groeiremmers hebben gebruikt, hebben een grotere kans dat ze niet zwanger kunnen worden. Hun eierstokken kunnen sneller verouderen en de eicelvoorraad raakt eerder dan gemiddeld uitgeput.

Hoe kan ik groei remmen?

Met een percutane epifysiodese (groeiremming) remmen we een belangrijk deel van de lengtegroei. Een groeiremming van het lange been wordt gedaan door de groeischijven rond de knie chirurgisch vast te zetten. Dit gebeurt via kleine sneetjes in de huid rond de groeischijf.

Hoe stop je met groeien zonder operatie?

Bij een percutane epifysiodese wordt de groeischijf uit het bot 'gefreesd'. Percutaan betekent door de huid heen via een kleine opening. Op de plaats waar de groeischijf weg gefreesd wordt, groeit binnen enkele weken normaal botweefsel. Hierdoor wordt de lengtetoename van het bot helemaal geremd.

Wat stopt nooit met groeien?

Zodra de groeischijven verbenen, is verdere groei niet meer mogelijk." Enkel nagels en haren blijven ons hele leven lang groeien.

Wat stopt de groei?

Wanneer stoppen we met groeien? De lengtegroei van kinderen vindt plaats aan het uiteinde van de botten, omdat hier de groeischijven zitten. De lengtegroei stopt wanneer de groeischijven dichtgegroeid zijn. Jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes.

Kan fitness je groei stoppen?

Uit verschillende goed uitgevoerde studies blijkt dat krachttraining onder goede begeleiding geen verhoogd risico op groeischijfschade met zich meebrengt. Ook ontbreken aanwijzingen dat krachttraining leidt tot verminderde groei of beperkte lichaamslengte op volwassen leeftijd.

Wat belemmert groei?

Oorzaak afwijkende groei

Het kan onder meer worden veroorzaakt door ondervoeding of eenzijdige voeding, overmatig sporten of stress. Er kan ook een medische oorzaak aan ten grondslag liggen; bijvoorbeeld een (chronische) ziekte, een bepaald syndroom of een tekort aan groeihormoon.

Wat zijn tips om langer te worden?

-Eet veel groenten en fruit. -Om groter te worden is het belangrijk om rekoefeningen te doen. -Ga niet op dieet (behalve als dit noodzakelijk is) want als je nog in de groei bent kan het zijn dat je te weinig voedingstoffen binnenkrijgt waardoor je kleiner blijft. -Draag kleding waardoor je er langer uit ziet.

Wat is een natuurlijke groeihormoon?

Het consumeren van bepaalde aminozuren, zoals arginine, ornithine en lysine, kan de productie van groeihormoon bevorderen. Voedingsmiddelen zoals mager vlees, vis, zuivelproducten en peulvruchten bevatten deze aminozuren.

Wat zijn de nadelen van HGH?

Een van de grootste nadelen: het risico op kanker. HGH stimuleert de groei van weefsel in het lichaam en kan daardoor ook een groeispurt betekenen voor een tumor. Ook kunnen er metabolische problemen ontstaan. Als je lichaam vet omzet in brandstof doordat je sport, dan is dat normaal.

Hoeveel groei je nog na je 15e?

Groei tussen de 15 en 18 jaar

Meisjes worden gemiddeld 170 centimeter lang. Meisjes stoppen met groeien ongeveer een jaar nadat ze voor het eerst ongesteld zijn. Tussen hun vijftiende en achttiende jaar veranderen meisjes lichamelijk niet zo veel meer. Ze worden niet meer langer.

Wanneer stopt een kind met groeien?

De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij meisjes op 12-13 jaar en bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar. En jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes. Wanneer de groeischijven na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk.

Volgende artikel
Hoe voelt een tweelingziel?