De beste manier om je excuses aan te bieden (volgens de wetenschap)

Hoe kan ik oprecht excuses aanbieden?

Gevraagd door: Loek Lucas MPhil  |  Laatste update: 23 januari 2026
Score: 4.5/5 (45 stemmen)

Enkele tips om je per mail te excuseren:
  1. Verontschuldig je niet als je nog boos bent. ...
  2. Geef je vergissing of fout eerlijk toe. ...
  3. Bevestig hun gevoelens. ...
  4. Laat zien dat je je fout begrijpt. ...
  5. Leg duidelijk uit hoe je de situatie zoekt recht te zetten naar de toekomst toe. ...
  6. Hou het simpel.

Hoe kan ik mijn excuses op een oprechte manier aanbieden?

7 manieren om op een juiste manier je excuses aan te bieden als je eigenlijk niet goed bent in sorry zeggen
  1. Zelfreflectie. ...
  2. Luister naar de ander (zonder onderbreking). ...
  3. Erken je fout (zonder excuses te maken). ...
  4. Zeg duidelijk dat je snapt wat de impact van je fout is. ...
  5. Wacht niet te lang. ...
  6. Probeer de schade te herstellen.

Hoe verontschuldig je je oprecht in één zin?

Je zou kunnen zeggen: " Ik weet dat dit al een tijdje geleden is gebeurd, en ik wou dat ik er eerder op had gereageerd. Ik heb de impact van mijn daden ingezien en ik wil mijn oprechte excuses aanbieden. " Dit laat zien dat je rekening houdt met de gevoelens van de ander, ongeacht de tijd die is verstreken.

Hoe kan ik me oprecht verontschuldigen voor een vergadering?

Maak onderscheid tussen het excuus en de uitleg

Dus, zeg gewoon 'het spijt me dat ik je heb laten zitten' of 'ik wil je mijn verontschuldigingen aanbieden voor mijn gedrag tijdens de vergadering'. Een uitleg kun je geven zodra je excuses aanvaard zijn.

Hoe zeg ik oprecht sorry?

Ik heb iets fout gedaan, hoe zeg ik sorry?
  • Geef toe dat je fout was. ...
  • Je moet het wel menen. ...
  • Zeg niet "Sorry, maar" ...
  • Verontschuldig je niet te veel of te weinig. ...
  • Soms is sorry niet genoeg. ...
  • Wat als mijn fout onherstelbaar is? ...
  • Wat als iemand mij niet wil vergeven? ...
  • Straf kan iets goeds zijn.

19 gerelateerde vragen gevonden

Hoe bied je je oprechte excuses aan?

Enkele tips om je per mail te excuseren:
  1. Verontschuldig je niet als je nog boos bent. ...
  2. Geef je vergissing of fout eerlijk toe. ...
  3. Bevestig hun gevoelens. ...
  4. Laat zien dat je je fout begrijpt. ...
  5. Leg duidelijk uit hoe je de situatie zoekt recht te zetten naar de toekomst toe. ...
  6. Hou het simpel.

Hoe zeg je het spijt me?

Excuses aanbieden voorbeeldzinnen die helpen

"Ik realiseer me dat ik fout zat, en ik wil het graag goedmaken." "Het spijt me als ik je pijn heb gedaan. Dat was niet mijn bedoeling." "Ik neem volledige verantwoordelijkheid voor mijn woorden en daden.

Hoe kan ik mijn excuses formeel aanbieden?

Ik wil u mijn excuses aanbieden dat dit gebeurd is. Ik wil graag excuses maken dat dit u is overkomen. Sorry dat dit gebeurd is, vanuit de grond van mijn hart. Ik vind het heel vervelend dat dit u is overkomen, mijn oprechte excuses daarvoor.

Wat is een goede verontschuldiging?

'Een goede verontschuldiging gaat over jouw gedrag, waarvoor je verantwoordelijkheid neemt en spijt uitdrukt. Je omstandigheden, beweegredenen of klachten over de ander bewaar je voor een ander deel van het gesprek. '

Wat is een originele manier om sorry te zeggen?

Creatieve manieren om sorry te zeggen
  • Stel je eerlijk en kwetsbaar op. Het begin van een oprechte verontschuldiging is jezelf kwetsbaar opstellen. ...
  • Geef toe dat je fout zat. Het erkennen van je fout is een krachtige stap in het verzoeningsproces. ...
  • Maak het goed met een gepersonaliseerd cadeautje.

Hoe merk je dat iemand oprecht is?

Betekenis en kenmerken

Iemand die oprecht is, heeft geen bijbedoelingen, geen verkeerde bedoelingen. Kortom: het is duidelijk en transparant wat de bedoeling is. Ik duid het met een hele bekende uitspraak: 'wees oprecht als een duif'. Het is een Bijbelse uitspraak maar dat geeft precies weer waar het om gaat.

Hoe gebruik je oprecht?

Wanneer je oprechte interesse hebt in jouw medemens:
  1. Ben je onbaatzuchtig en heb je geen direct belang bij een wederdienst van de ander.
  2. Heb je aandacht voor de ander.
  3. Toon je actief belangstelling en ben je geboeid door de ander.

Wat betekent eerlijk en oprecht?

Oprecht is welgemeend, zuiver. De persoon heeft geen andere bedoeling dan gewoon de waarheid te vertellen. Niemand hoeft eraan te twijfelen, zo is hij of zij van nature. Eerlijk is betrouwbaar, braaf.

Wat zijn de beste excuses?

Smoesjes, de top 10!
  • Ik voel me niet zo lekker.
  • Ik kan dat niet, anderen kunnen dat veel beter.
  • Dat doe ik morgen wel.
  • Ik heb dat nooit geleerd.
  • Te weinig tijd.
  • Ik moet eerst opruimen/andere dingen doen voordat ik wat anders kan doen.
  • Ik ben niet in de stemming.
  • Ik ben te moe.

Hoe kan ik spijt betuigen?

De 6 stappen
  • Laat zien dat het je spijt.
  • Leg uit wat er verkeerd is gegaan.
  • Neem je verantwoordelijkheid.
  • Toon berouw.
  • Vertel hoe je het goed zult maken.
  • Vraag om vergeving.

Wat zijn oprechte excuses?

Excuusgedrag heeft te maken met excuus en excuseren. En een excuus is een soort betuiging van spijt voor iets wat je gedaan hebt of voor wat je nagelaten hebt. Wanneer er niet al te veel lading op zit is dat niet zo erg overigens. Jouw buurman zegt: 'even mijn excuus want ik zie dat ik de auto wat ruim geparkeerd heb'.

Hoe zeg ik sorry op 10 manieren?

Zo bied je op de juiste manier je excuses aan.
  1. Stel je eerlijk en kwetsbaar op. ...
  2. Geef toe dat je fout zat. ...
  3. Leg uit waarom je het hebt gedaan. ...
  4. Wijs niet naar de ander. ...
  5. Zeg daadwerkelijk dat het je spijt. ...
  6. Probeer het goed te maken. ...
  7. Besef dat het aan de ander is om je te vergeven. ...
  8. Onthoud dat het je sterker maakt.

Hoe kan ik excuses aanbieden zonder sorry te zeggen?

Dus wat je in deze situatie zou kunnen zeggen is: "Ik waardeer je excuses, maar ik ben nog steeds gekwetst door wat je hebt gedaan. Ik wil dat je me laat zien dat je sorry bent in plaats van te zeggen dat je sorry bent." Iemand laat je zien dat hij sorry is door niet de daad te doen die je van streek heeft gemaakt.

Wat is oprechte spijt?

' 'Een echte verontschuldiging concentreert zich op je eigen daden, niet op de reactie van de ander', schrijft Lerner. Bij een welgemeend excuus is de intentie belangrijk, meent de psycholoog. Je doet het voor de ander, niet om nobel over te komen, vergiffenis te krijgen of je minder schuldig te voelen.

Hoe zeg je professioneel sorry?

Hoe u zich professioneel kunt verontschuldigen in een e-mail
  • Zorg voor een positieve introductie.
  • Leg uit wat het probleem is en bied je excuses aan.
  • Stel een oplossing voor.
  • Wees dankbaar voor hun geduld en begrip.
  • Zet de volgende stappen voor de toekomst uiteen.

Is een excuus een reden?

Een excuus impliceert dat je erkent dat je iets verkeerd hebt gedaan. Een reden impliceert dat je handelwijze juist was, gezien de omstandigheden. Natuurlijk hangt het woord dat je gebruikt af van de subjectieve mening over de situatie.

Wat is de beste manier om excuses aan te bieden?

Hoe beleefd sorry zeggen? 8 tips helpen bij excuses aanbieden
  • Tip 1. Kies het juiste moment. ...
  • Tip 2. Spreek je excuses face to face uit. ...
  • Tip 3. Blijf bij jezelf. ...
  • Tip 4. Leef je in de ander in. ...
  • Tip 5. Praat het niet goed. ...
  • Tip 6. Leer van je fouten. ...
  • Tip 7. Verwacht niets. ...
  • Tip 8. Laat de ander reageren.

Hoe zeg je dat je spijt hebt?

Laat zien dat je spijt hebt van wat je hebt gezegd of gedaan. Dit doe je door ook ècht 'het spijt me' te zeggen. Dit is beter dan 'sorry', juist vanwege de verminderde kracht van dit woord. Neem je verantwoordelijkheid; spreek uit dat je bepaald gedrag hebt laten zien en neem daar afstand van.

Wat zijn andere woorden voor "sorry"?

sorry, excuus, vergeef mij, neem me niet kwalijk, excuseer. in de Woordenlijst onnodig Engels: sorry tussenw.: excuus, pardon, verschoning, excuseer, neem me niet kwalijk.