Hoe kan ik mijn PSA verlagen?

• Alcohol, koolzuur en cafeïne: Alcoholhoudende dranken, koffie, zwarte thee en koolzuurhoudende dranken. Drink deze dranken met mate.
• Scherpe specerijen: Scherpe kruiden kunnen de prostaat prikkelen.
• Minder goede vetten: Vermijd dierlijke, verzadigde vetten.

Is koffie goed voor de prostaat?

Minstens 2 koppen koffie per dag kunnen je risico op prostaatkanker mogelijk lichtjes verminderen, zo blijkt uit een Chinese overzichtsstudie. Het is niet zeker of het hier om een oorzakelijk verband gaat. De belangrijkste boodschap is: koffie kan geen kwaad voor de prostaat.

Hoe snel daalt PSA waarde?

De laagste PSA-waarden worden na 2 jaar bereikt. Maar ze schommelen altijd lichtjes. Een lichte stijging betekent niet dat de kanker is teruggekomen. Het kan een aanwijzing zijn en moet dus wel worden gecontroleerd.

Welke drank is goed voor de prostaat?

Drink rode wijn

Een matige consumptie van rode wijn (vier tot zeven glazen per week) verkleint de kans op prostaatkanker met 40%, vergeleken bij mannen die nooit rode wijn drinken.

Welk fruit is goed voor de prostaat?

Tomaten. Tomaten, watermeloen en andere roodkleurige groenten en fruit danken hun heldere kleur aan een krachtige antioxidant genaamd lycopeen. Sommige onderzoeken suggereren dat een dieet met veel lycopeen het risico op het ontwikkelen van prostaatproblemen kan helpen verminderen.

Is wandelen goed voor de prostaat?

Door de jaren heen hebben meerdere onderzoeken uitgewezen dat beweging een positief effect kan hebben op de gezondheid van de prostaat. Uit één onderzoek bleek dat mannen die vijf of meer uur per week bewegen dertig tot vijftig procent minder risico lopen op BPH dan mannen die minder dan twee uur per week bewegen.

Wat is een gevaarlijke PSA waarde?

Sterk verhoogd

In de medische wereld is men het er wel over eens dat voor patiënten met een PSA-waarde groter dan 10,0 µg/l er een sterke aanwijzing is voor prostaatkanker; de kans daarop is dan meer dan 65%.

Is hoge PSA altijd kanker?

Er hoeft geen sprake van kanker te zijn. Het PSA kan ook iets schommelen en bij goedaardige prostaatafwijkingen kan het PSA ook verhoogd zijn. Overleg met uw huisarts als u zich zorgen maakt.

Is verhoogde PSA waarde altijd kanker?

Een verhoogde PSA-waarde betekent dus niet automatisch dat je prostaatkanker hebt. Een lage PSA-waarde betekent ook niet automatisch dat je géén kanker hebt. Sommige zeldzame, agressieve vormen van prostaatkanker maken namelijk geen PSA aan. Een PSA-test geeft dus geen zekerheid of je wel of geen prostaatkanker hebt.

Kan prostaatkanker verdwijnen?

Bij uitgezaaide prostaatkanker is genezing niet meer mogelijk. Het doel van de behandeling is het remmen van de ziekte en het verminderen van klachten. Bij uitgezaaide prostaatkanker bestaat de behandeling meestal uit hormonale therapie. Soms kan de hormonale therapie gecombineerd worden met bestraling.

Hoe merk je dat je prostaat niet goed is?

Meestal gaat het om pijnklachten bij of na het plassen, een zwakke urinestraal en vaak moeten plassen, of nadruppelen of zelfs incontinentie. Deze klachten kunnen bijvoorbeeld veroorzaakt worden door ontsteking, prostaatvergroting of zwakke sluitspieren. Prostaatkanker veroorzaakt meestal geen plasklachten.

Wat als PSA blijft stijgen?

Als PSA in de loop van de tijd niet stijgt, wordt de kans op prostaatkanker steeds kleiner. Maar omgekeerd geldt: hoe sneller de PSA waarde stijgt, hoe groter de kans op prostaatkanker. Dus hoe korter de verdubbelingstijd hoe groter de kans op prostaatkanker en met name een agressievere vorm ervan.

Is chocolade goed voor de prostaat?

In cacao zitten flavanolen, bepaalde antioxidanten die erg belangrijk zijn om allerlei ziekten en andere gezondheidsklachten tegen te gaan. Onderzoek wijst uit dat het dagelijks binnenkrijgen van deze stoffen onder andere de kans op hartziektes, long- en prostaatkanker, astma en diabetes type 2 kan verminderen.

Is gember ook goed voor je prostaat?

Tholen - Een extract van gember kan de groei van prostaatkankercellen vertragen. Volgens onderzoeksgegevens, gepubliceerd in het Britse Journal of Nutrition, blijkt dat gember extract de groei van prostaatkanker bij muizen met 56% vertraagt.

Kan prostaat weer verkleinen?

Bij een vergrote prostaat operatie aan prostaatklachten verwijdert de uroloog uit de prostaat het weefsel van de goedaardige vergroting. In de volksmond noemt men dit weleens 'prostaat verkleinen'. In de urologie heet dit prostatectomie of prostaat verwijderen.

Is fietsen goed voor de prostaat?

Wie tussen 5,75 en 8,50 uur per week fietste, had 2,89 meer kans en wie meer dan 8,5 uur per week fietste zelfs 6,14 meer kans op prostaatkanker. De onderzoekers vonden daarentegen geen verband tussen aantal fietsuren enerzijds en vruchtbaarheid of erectiestoornissen anderzijds.

Hoe ontspan je je prostaat?

Maar hoe doe je dat dan? Knijp je anus samen alsof je probeert om een windje tegen te houden en houd dit acht tellen vol. Ontspan daarna, ook voor acht tellen. En herhaal dit: acht tellen aanspannen, acht tellen ontspannen.

Hoe kan je zelf je prostaat testen?

Is het mogelijk om zelf de prostaat te onderzoeken? Nee, het is niet mogelijk om zelf de prostaat te onderzoeken. Onderzoek is wel mogelijk door een huisarts. Een huisarts kan de buitenkant van de prostaat bevoelen met een vinger via de anus.

Hoe lang kan je leven met prostaatkanker?

Van alle mannen met prostaatkanker is de 10-jaarsoverleving 83%.

Wat zegt PSA waarde over uitzaaiingen?

Een PSA-waarde hoger dan 3 kán een aanwijzing zijn voor prostaatkanker. PSA is een zogenaamde tumormarker. Het kan ook iets zeggen over de grootte van een tumor en of er wel of geen uitzaaiingen zijn. Maar een verhoogde PSA-waarde kan ook wijzen op bijvoorbeeld een ontsteking of prostaatvergroting.

Hoe vaak moet je PSA waarde controleren?

Controle bij afwijkende waarde na eenmalige PSA test tussen 45 en 50 jaar. Bovendien hebben andere onderzoeken uitgewezen dat een eenmalige PSA bepaling tussen de 45 en 50 jaar zeer indicatief kan zijn voor de noodzaak tot verdere regelmatige (jaarlijkse) controle.