Oplossingen voor bedplassen: 5 stappen die elke ouder moet weten

Hoe kan ik mijn kind 's avonds laten plassen?

Gevraagd door: ir. Mehmet Stichter  |  Laatste update: 24 november 2025
Score: 4.9/5 (72 stemmen)

Ga 2 maanden of langer door met je kind 's avonds uit bed halen om te plassen. Als je kind na 2 maanden niet droog blijft, kun je doorgaan met 's avonds uit bed halen. Of afwachten tot het bedplassen vanzelf overgaat. Bij de meeste kinderen gaat bedplassen namelijk vanzelf over.

Hoe zorg je ervoor dat je kind stopt met plassen in bed?

Probeer voor het slapengaan twee keer te plassen .

Dubbel plassen is plassen aan het begin van de bedtijdroutine en daarna nog een keer vlak voor het inslapen. Herinner je kind eraan dat het oké is om 's nachts naar het toilet te gaan als dat nodig is. Gebruik kleine nachtlampjes, zodat je kind gemakkelijk de weg kan vinden tussen de slaapkamer en de badkamer.

Hoe kan ik mijn kind bedplassen afleren?

Tips om te stoppen met bedplassen
  1. Toon begrip, leg uit waarom uw kind nog bedplast. ...
  2. Motiveer uw kind.
  3. Wees geduldig.
  4. Laat uw kind 's avonds niet te veel drinken. ...
  5. Zorg ervoor dat uw kind zeker plast voor het naar bed gaat.

Wat kan ervoor zorgen dat kinderen niet plassen terwijl ze slapen?

Oorzaken bedplassen

Ook een lage productie van het antidiuretisch hormoon kan bedplassen tot gevolg hebben. Het antidiuretisch hormoon zorgt ervoor dat 's nachts minder urine gemaakt wordt. Toediening van het hormoon voor het slapen gaan kan bedplassen voorkomen.

Hoe laat je een kind plassen?

Als het plassen begint, mag het eerste gedeelte van de plas weglopen. Houd daarna het potje onder de urinestraal. Als er voldoende urine in het potje zit (ongeveer halfvol) dan mag u het potje verwijderen. Uw kind kan daarna gewoon uitplassen.

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik mijn kind 's nachts laten plassen?

Ga 2 maanden of langer door met je kind 's avonds uit bed halen om te plassen. Als je kind na 2 maanden niet droog blijft, kun je doorgaan met 's avonds uit bed halen. Of afwachten tot het bedplassen vanzelf overgaat. Bij de meeste kinderen gaat bedplassen namelijk vanzelf over.

Wat kan ik doen om mijn kind te laten plassen?

Een veelgebruikte strategie is om je kind de eerste paar dagen elke 30 of 60 minuten naar het potje te brengen . Als dat goed gaat, probeer dan de periodes tussen de pogingen te verlengen. Goede manieren om je kind aan te moedigen om naar het toilet te gaan zijn bijvoorbeeld 's ochtends bij het opstaan, na de maaltijd, voor en na dutjes en voor het slapengaan.

Hoe kan ik mijn plassen uitstellen?

Hoe gaat blaastraining?
  1. U moet ieder uur plassen.
  2. Probeer dan de volgende keer om na 1 uur en 15 minuten te gaan plassen.
  3. Lukt het om na 1 uur en 15 minuten te plassen? ...
  4. Ga daarna na 1 uur en 30 minuten naar de wc om te plassen.
  5. Bouw dit langzaam op tot u overdag om de 2 tot 3 uur naar de wc gaat om te plassen.

Wat helpt tegen snachts plassen?

Wat kunt u zelf doen?
  • Niet meer drinken na 20:00 uur ′s avonds of uiterlijk twee uur voor het slapen gaan.
  • Beperk het drinken van cafeïnehoudende dranken, koolzuurhoudende dranken en alcohol in de avonduren.
  • Drink niet meer dan 2 liter per dag.
  • Plas leeg voor het slapen gaan.

Welke leeftijd is 's nachts zindelijk?

De meeste kinderen worden 's nachts zindelijk tussen de drie en vier jaar. 's Nachts zindelijk worden kan lang duren, bijvoorbeeld omdat kinderen die diep slapen vaak meer moeite hebben om droog te blijven.

Welke leeftijd stopt bedplassen?

De meeste kinderen zijn zindelijk vanaf ongeveer 3 jaar of 4 jaar oud. Meestal duurt het iets langer voordat kinderen ook 's nachts droog zijn. Pas wanneer kinderen 5 jaar zijn en nog steeds meerdere keren per week in bed plassen wordt het gezien als een probleem.

Hoe kan ik trainen tegen bedplassen?

Droge regels voor het slapen gaan
  1. Doe de oefening plassen - lezen - plassen.
  2. Doe de word wakker oefening.
  3. Kijk of de plaswekker aanstaat en of de kabeltjes goed zitten.
  4. Laat het alarm van de plaswekker afgaan. Dat helpt om in de nacht het geluid te herkennen.
  5. Oefen in je hoofd wat je moet doen als de plaswekker gaat:

Waar kan ik een plaswekker huren?

Alleen bij Urifoon kan je de plaswekker huren en wij bieden dit als volgt aan: Je ontvangt de Contessa plaswekker. Natuurlijk in topconditie en 100% gereinigd. Je huurt de plaswekker per dag.

Waarom plast een kind ineens weer in bed?

Soms is stress de oorzaak van het opeens weer in bedplassen. Verhuizen, gepest worden op school of ouders die gaan scheiding hebben veel invloed op het leven van een kind. Ook een blaasontsteking kan een reden zijn waardoor kinderen 's nachts weer nat worden.

Hoe vaak is het normaal om 's nachts te plassen?

Normaal gesproken plassen we per 24 uur ongeveer zes á zeven keer, waarvan soms één keer 's nachts. Als u vaker moet plassen – misschien wel ieder uur- dan spreken we van een overactieve blaas.

Waarom moet ik 's nachts uit bed om te plassen?

Oorzaken van nachtelijk plassen

Dat kan te wijten zijn aan een verminderde nierfunctie, suikerziekte, neurologische aandoeningen, prostaatproblemen of een onderliggende ziekte. Ook je mentale gezondheid heeft invloed op je plasgedrag. Mensen die piekeren of onrustig slapen moeten s' nachts vaker naar het toilet.

Hoe kan ik goed uitplassen?

Ontspan uw bekkenbodemspieren, buik, billen en benen en plas rustig en volledig uit. Laat uw blaas zelf het werk doen. Meepersen helpt niet. Wanneer er geen urine meer komt, kantelt u rustig uw bekken een aantal keren voorover en achterover.

Wat is het Fowler syndroom?

Zeldzame ziekte bij jonge vrouwen, waarbij de sluitspier niet goed kan ontspannen met als gevolg moeilijk of zelfs niet kunnen plassen.

Wat helpt tegen niet kunnen plassen?

Deze adviezen maken de kans misschien kleiner dat het nog een keer gebeurt:
  • Drink genoeg. Meestal is 1,5 liter per dag genoeg. ...
  • Eet en drink gezond.
  • Ga naar de wc als u moet plassen. Houd uw plas niet te lang op.
  • Drink niet te veel alcohol. Bijvoorbeeld niet meer dan 1 glas alcohol per dag. ...
  • Beweeg genoeg.

Hoe kan ik mijn blaas leegplassen?

om de blaas volledig te legen kunt u een aantal keren het bekken kantelen (onderrug hol en bol maken), ga daarna weer rechtop zitten en ontspan zoveel mogelijk; knijp tot slot de bekkenbodemspier aan en trek in; veeg niet te veel met toiletpapier. Spoel liever na met wat water en dep daarna droog.

Welke leeftijd plasproblemen?

Meestal rond het 50e jaar treden de eerste verschijnselen van vaker plassen, wat minder krachtige straal, nadruppelen en toegenomen aandrang op. Als je vaak je bed uit moet om te plassen, wordt je nachtrust erg verstoord. Ook je partner kan daar veel last van ondervinden.

Hoelang mag een kind niet plassen?

Bel dezelfde dag de huisarts of huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze dingen merkt bij je kind: Je kind heeft een halve dag niet geplast of een halve dag geen natte luiers. Je kind drinkt minder dan de helft van normaal op een dag. Je kind heeft een droge mond.

Hoe lang na drinken plassen kind?

Meestal plast je kind binnen 30 minuten na het drinken. Plast je kind al op de wc? Vang de plas op in een speciaal plas-potje.

Hoe oud 's nachts zindelijk?

Rond 4 jaar zijn de meeste kinderen ook 's nachts zindelijk, maar er zijn verschillen.

Wanneer wordt een kind 's nachts droog?

Een kind wordt 's nachts vanzelf droog als het al verschillende maanden volledig droog is overdag en als het blaasvolume groter is dan de hoeveelheid urine die het 's nachts produceert. Dit gebeurt tussen de leeftijd van twee en vijf jaar.

Volgende artikel
Hoeveel tanden tot 1 jaar?