Gezond opvoeden: Motiveer je kind om water te drinken

Hoe kan ik mijn kind beter laten drinken?

Gevraagd door: Nick Lopes  |  Laatste update: 22 januari 2026
Score: 4.4/5 (56 stemmen)

  • Hoe laat ik mijn kind meer drinken? ...
  • Tip 1: Moedig je kind continu aan om te drinken. ...
  • Tip 2: Gebruik een leuke beker. ...
  • Tip 3: Pimp het water. ...
  • Tip 4: Wissel af met lauwe thee. ...
  • Tip 5: Hou een theekransje. ...
  • Tip 6: Zorg dat je altijd drinken bij je hebt. ...
  • Tip 7: Werk met een stickerbeloning.

Wat kan ik doen als mijn kind te weinig drinkt?

Tips om je kind meer te laten drinken

Voeg een natuurlijk smaakje aan het water toe, zoals een beetje citroensamen, sinaasappel, munt, watermeloen of komkommer in de waterfles van je kind. Of maak van ditzelfde water waterijsjes. Slappe thee van bijvoorbeeld kamille of rooibos vallen ook vaak goed in de smaak.

Wat vinden kinderen lekker om te drinken?

Water als basis
  • Doe water in een kan met muntblaadjes of komkommer. Je kunt ook een glas water versieren met een schijfje sinaasappel of citroen. ...
  • Doe er een leuk rietje of fleurig parasolletje in.
  • Maak ijsklontjes met een blaadje munt of basilicum, fruit zoals een framboos, druif of blauwe bes.

Hoe leer ik mijn kind water drinken?

Geleidelijk overstappen. Je baby zal in het begin voorzichtig een paar slokjes water of lauwe thee nemen. Blijf het aanbieden op verschillende momenten, zoals bij de boterham, bij het fruithapje, bij het avondhapje. Ook tussen de eetmomenten in kun je water of thee geven, bijvoorbeeld als je baby uit bed komt.

Hoe kan ik mijn baby meer water laten drinken?

Je baby zal in het begin voorzichtig slechts een paar slokjes water nemen. Blijf steeds in kleine hoeveelheiden water aanbieden op verschillende momenten, zoals bij het tussendoortje, bij de fruitpap of bij het avondeten. Heeft je kind koorts, diarree of is het zeer warm weer, dan heeft het extra vocht nodig.

33 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik mijn baby meer laten drinken?

Je kunt proberen de melk iets kouder aan te bieden. Ook kan het helpen de speen van de fles even in de koelkast te leggen voordat je de fles geeft. Dit kan een fijne verkoeling zijn. Wanneer je baby 6 maanden of ouder is, kun je ook een koud broodkorstje of een bijtring aanbieden.

Hoe zorg ik dat mijn kind meer drinkt?

  • Hoe laat ik mijn kind meer drinken? ...
  • Tip 1: Moedig je kind continu aan om te drinken. ...
  • Tip 2: Gebruik een leuke beker. ...
  • Tip 3: Pimp het water. ...
  • Tip 4: Wissel af met lauwe thee. ...
  • Tip 5: Hou een theekransje. ...
  • Tip 6: Zorg dat je altijd drinken bij je hebt. ...
  • Tip 7: Werk met een stickerbeloning.

Hoe kan ik mijn baby stimuleren om meer te drinken?

Je kunt je baby stimuleren om goed door te drinken door middel van deze tips.
  1. Strijk met je duim in het nekje van je baby.
  2. Masseer de binnenkant van het handje van je baby. Zo prikkel je de zuigreflex.
  3. Loop zachtjes met je vingers langs de ruggengraat van je baby.

Welke beker voor 6 maanden?

Vanaf welke leeftijd is een tuitbeker geschikt? De tuitbeker is geschikt vanaf ongeveer 6 maanden en is hiermee de ideale drinkbeker om mee te beginnen. De zachte siliconen drinktuit, vergelijkbaar met de flessenspeen van een babyfles, maakt de overgang naar een beker makkelijker.

Hoeveel moet een kind drinken met 2 jaar?

Van 1 tot en met 3 jaar

Op deze leeftijd heeft je kind ongeveer 1 liter vocht per dag nodig, waarvan 2 bekers melk. Een schaaltje yoghurt in plaats van een beker melk kan ook. Kies voor de halfvolle of magere variant. Daarnaast is water drinken belangrijk.

Is appelsap goed voor kinderen?

Helaas, appelsap draagt niet bij aan de gezondheid van je kind. Het bevat heel veel suikers en veel minder vezels dan een appel (of ander stuk fruit).

Welke leeftijd yoghurt?

Tot 1 jaar is borst- of kunstvoeding het beste. Daarna mag je je baby naast vaste voeding koemelk geven in plaats van de borst- of kunstvoeding. Je mag ook na het 1e jaar op verzoek borstvoeding blijven geven als je dat wilt. Je mag yoghurt al geven vanaf de leeftijd van 8 maanden.

Hoeveel flessen kind 1 jaar oud?

Een kind van 1 tot 4 jaar heeft per dag ongeveer 300 milliliter = 2 bekertjes melk(producten) nodig.

Waaraan merk je dat je te weinig drinkt?

minder plassen. sufheid en verwardheid. afvallen. een lage bloeddruk en daardoor (een gevoel van) flauwvallen.

Wat te doen bij ondervoeding kind?

Laat uw kind tussendoor wat eten of drinken om zo meer energie en eiwitten binnen te krijgen. Probeer per dag 3 tussendoortjes met eiwitten te geven. Ook ongezonde tussendoortjes zoals snoep, koek en snacks geven het lichaam energie.

Hoe weet ik of mijn kind genoeg drinkt?

Wanneer heeft baby genoeg gedronken? Baby's hebben genoeg gedronken als ze uit zichzelf de tepel loslaten, in een voldane slaap vallen of hun zuigritme oppervlakkiger wordt. Lijkt je baby na een voeding niet tevreden, maakt hij nog hapbewegingen of sabbelt hij op zijn vuistjes, bied je borst dan nogmaals aan.

Wat is de beste drinkfles voor een kind?

De handigste drinkflessen voor peuters (vanaf 1 jaar)
  • Trixie Drinkfles (350 ml)
  • Runbott Thermische drinkfles (350 ml)
  • Liewood Kimmie.
  • Klean Kanteen Classic Kind met Sippy Cap.

Welke leeftijd open beker drinken?

De gemiddelde leeftijd waarop baby's beginnen met het leren drinken uit een drinkbeker ligt tussen de 6 en 8 maanden. Wanneer precies het beste moment is, verschilt per kind. Maar je kunt de volgende vuistregel aanhouden: als je baby goed zelfstandig kan zitten, kun je samen oefenen met drinken uit een open beker.

Is een rietjesbeker goed?

Waarom een rietje? Een rietjesbeker stimuleert de mondmotoriek en ondersteunt een gezonde tongpositie. Het is een beter alternatief dan een tuitbeker, vooral op vlak van spraakontwikkeling en slikgewoontes.

Wat te doen als je kind niet wil drinken?

Geef je kind vaak te drinken. Geef bij overgeven kleine slokjes. Bel de huisarts als je kind veel minder plast, een droge mond heeft of zonder tranen huilt. Bel direct de huisarts als je kind bijna niet reageert of niet goed wakker te krijgen is.

Hoe zorg ik ervoor dat mijn baby meer drinkt?

Vaak voeden

Vaak en net zo lang voeden als je baby wil. Probeer twee tot drie dagen, met veel huidcontact, niets anders te doen dan voeden en rusten. Lijkt je baby niet vaker te willen drinken, leer hier dan meer over hoe je hongersignalen kunt herkennen.

Hoe merk je dat je baby te weinig drinkt?

Signalen van te weinig voeding zijn bij de baby:

Slechte of geen groei. 4 plasluiers of minder per dag (zie tabel 2, richtlijn 16) Huilgedrag (i.v.m. honger) of. Veel slapen, waardoor de indruk bestaat dat de baby voldoende voeding krijgt (stille ondervoeding aan de borst, zie richtlijn 39).

Hoe merk je dat je kind te weinig drinkt?

Onbetrouwbare signalen

Vrolijk en alert zijn is géén teken van voldoende melk drinken. Ook baby's die te weinig binnen krijgen, kunnen zeer vrolijk en alert zijn. Geen uitdrogingsverschijnselen vertonen is eveneens geen teken van voldoende melk drinken.

Wat als baby niet wil drinken?

De mond van de baby is dan gevoeliger en de kans is groot dat hij daarom geen zin heeft in warm drinken. Het kan dus helpen om de fles ietsjes te laten afkoelen en dan te geven. Als je baby eraan toe is, kan iets om op te kauwen, bijvoorbeeld een bijtring, ook helpen om te pijn te verzachten.

Hoe laat ik mijn baby meer water drinken?

Geef je je kind flesvoeding, dan kun je een paar lepeltjes water extra toevoegen. Is je kind ouder dan zes maanden, dan kun je water naar behoefte geven, bijvoorbeeld uit een tuitbeker. Heeft je kind koorts en drinkt hij heel weinig, neem dan contact op met de huisarts.

Volgende artikel
Hoeveel seks begint een relatie?