Help, Mijn kind wordt gepest. Tips voor ouders en opvoeders

Hoe kan ik mijn kind aanspreken op pestgedrag?

Gevraagd door: Liam Narain  |  Laatste update: 18 november 2025
Score: 4.8/5 (65 stemmen)

Tips voor het gesprek met ouders​
  1. Vertel wat u als leerkracht ziet, hoort en weet en wat u heeft gedaan aan de situatie.
  2. Spreek verwachtingen naar elkaar uit.
  3. Maak duidelijke afspraken en kom ze na.
  4. Verwijs ouders zo nodig naar het aanspreekpunt pesten/de vertrouwenspersoon.

Kind aanspreken op pestgedrag?

Als uw kind pest of gepest wordt, is het belangrijk daarover met uw kind te praten en naar hem/haar te luisteren. U kunt het beste beginnen door gewoon te vragen of er op school gepest wordt. Vaak is dit een goede aansporing voor kinderen om erover te gaan praten.

Wat zeg je tegen een kind dat pest?

Leg je kind uit waarom pesten echt niet kan. Geef hierbij ook duidelijk de grens aan van het pestgedrag en leg dit uit, zodat je kind ook snapt waarom pestgedrag niet getolereerd wordt. Keur hierbij niet je kind af, maar alleen het pestgedrag. Dus zeg“Je doet gemeen” in plaats van “Je bent gemeen”.

Hoe kan je een pester terugpakken?

Eenvoudige stappen om stilzwijgend terug te slaan tegen pesten:
  1. Herken wat er gebeurt. ...
  2. Vind veilige manieren om je gevoelens te uiten. ...
  3. Zoek naar anonieme hulp. ...
  4. Bouw aan je zelfvertrouwen. ...
  5. Zoek steun in onverwachte hoeken. ...
  6. Weet dat het niet jouw schuld is. ...
  7. Overweeg anoniem melden.

Hoe maak ik mijn kind weerbaar tegen pesten?

12 tips tegen pesten
  1. Investeer van jongs af aan in een liefdevolle, respectvolle relatie met je kind. ...
  2. Wees betrokken bij je kind. ...
  3. Leer je kind al jong om voor zichzelf op te komen. ...
  4. Leg je kind uit hoe pesten werkt. ...
  5. Oefen met je kind te reageren op pestgedrag. ...
  6. Hulp vragen. ...
  7. Vergroot het zelfvertrouwen van je kind.

16 gerelateerde vragen gevonden

Welke kinderen worden gepest?

Risicofactoren om te pesten of gepest te worden | Voor Scholen
  • Angstige, depressieve of teruggetrokken kinderen.
  • Kinderen met overgewicht of obesitas.
  • Kinderen met ADHD.
  • Motorisch onhandige kinderen.
  • Kinderen die stotteren.
  • Kinderen met autisme.
  • Homoseksuele leerlingen.
  • Leerlingen van grote scholen.

Hoe maak ik mijn dochter weerbaarder?

Weerbaar zijn kun je leren: 7 tips voor ouders
  1. Speel samen met je kind. ...
  2. Geef zelf het goede voorbeeld. ...
  3. Geef je kind voldoende complimenten. ...
  4. Geef je kind genoeg ruimte en tijd om te spelen. ...
  5. Geef je kind de ruimte om emoties te tonen. ...
  6. Help je kinderen nadenken over wat ze zelf nodig hebben. ...
  7. Focus je op de kwaliteiten.

Hoe stop je pestgedrag?

Wat kan ik doen als ik gepest word?
  1. Zoek iemand die je vertrouwt. Zoek iemand die je vertrouwt en vertel over het pesten. ...
  2. Zeg wat jij wilt. Vertel hen duidelijk dat je wilt dat het pesten stopt. ...
  3. Spreek de pester aan. ...
  4. Ga leuke dingen doen. ...
  5. Stuur een bericht. ...
  6. Spreek aan of blokkeer de pester. ...
  7. Doe een melding.

Wat is de no blame methode?

De No Blame-Methode ziet pesten als een groepsprobleem, waarbij er bij niemand de schuld wordt gelegd. De gevoelens van de betrokken personen zijn belangrijker als de eigenlijke feiten. Alleen als het slachtoffer akkoord gaat met een straffeloze aanpak, is het zinvol.

Wat veroorzaakt pestgedrag?

Oorzaken van pesten

Concurrentiedrang, jaloezie, verveling, of om frustraties af te reageren. De dader is vroeger zelf gepest of bang gepest te worden. De dader probeert de aandacht van mogelijke pesters af te leiden door iemand anders te pesten.

Hoe maak ik mijn kind duidelijk dat pesten niet oke is?

Maak duidelijk dat pesten niet goed is

Bespreek welke gevolgen pesten kan hebben. Wijs hierbij het gedrag af, maar niet je kind als persoon. Bijvoorbeeld: 'Je doet onaardig als je iemand buitensluit' in plaats van 'je bent onaardig als je iemand buitensluit'.

Welke leeftijd begint pesten?

Doordat ervaringsdeskundigen voorlopers van pesten opmerkten bij kleuters jonger dan 6 jaar, mag er dus niet blindgestaard worden op de ontwikkelingspsychologie die aangeeft dat pesten maar voor zou komen vanaf de leeftijd van 6 jaar.

Wat kan ik doen als ouder als mijn kind pest?

Tips voor ouders in het omgaan met pesten
  1. Bespreek het pesten met je kind. Praat met je kind over het pesten. ...
  2. Benoem dat jij je kind gaat helpen. ...
  3. Leer je kind te reageren op het pestgedrag. ...
  4. Vergroot het zelfvertrouwen van je kind. ...
  5. Leer je kind om hulp te vragen. ...
  6. Schakel hulp in van school.

Hoe pestgedrag aanpakken?

Stimuleer je kind om:
  1. het kind dat gepest wordt, te steunen door iets positiefs te zeggen tegen hem/haar;
  2. niet te lachen of toe te kijken als iemand gepest wordt;
  3. hulp te zoeken van een volwassene of van vrienden om samen op te komen tegen het pesten.

Hoe kan ik mijn kind aanspreken op zijn gedrag?

Aanspreken op gedrag

Wanneer negeren niet werkt, kun je het kind aanspreken op zijn/haar gedrag. Benoem concreet het gedrag dat je graag wel wil zien. Je kunt dit op een duidelijke manier aangeven, zonder boos te worden. Een punt aangeven dat het kind al wel goed doet, kan hierbij ook helpen.

Wat zeg je tegen een pester?

Kom voor de ander op: Het kost veel moed, maar als je het aandurft, kun je de pester rechtstreeks aanspreken. Zeg bijvoorbeeld: "Stop daarmee, dat is niet oké." Dit laat zien dat je het gedrag niet accepteert en kan ervoor zorgen dat de pester zich bedenkt. Betrek anderen: Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat werkt echt tegen pesten?

Er zijn drie goed effectief bevonden universele interventies, namelijk KIVA, PRIMA en Taakspel.

Wat zeg je tegen je kind als het gepest wordt?

Praten, dat betekent in dit geval vooral: geruststellen. Als je kind voelt dat je hem/haar begrijpt, zal het sneller hulp aanvaarden en openstaan voor een oplossing. Doe er zeker niet lacherig over, en neem je kind serieus.

Waarom pesten kinderen elkaar?

Pesters proberen hun onzekerheid te verbergen door stoer te doen tegenover anderen en kiezen een gemakkelijk slachtoffer uit. Meestal is dit iemand die verlegen is, moeilijk contacten legt of andere hobby's heeft dan de meeste andere kinderen. Soms is een pestkop iemand die vroeger zelf gepest werd.

Hoe kan ik mijn kind helpen met mentale weerbaarheid?

Een kind dat weerbaar is durft op een passende manier te reageren zonder andere te schaden. Denk aan 'nee' zeggen, zichzelf beheersen, eigen mening geven, hulp vragen en geven, rekening houden met anderen, omgaan met groepsdruk, eigen grenzen en gevoelens herkennen en bewaken, en vooral zelfvertrouwen hebben.

Hoe kan ik mijn dochter helpen?

Hoe kan je je kind helpen
  • Een vaste gang van zaken. Voor kinderen betekent regelmaat zoiets als rust en veiligheid. ...
  • Uitleggen wat er aan de hand is. Jij kent jouw partner en de thuissituatie als geen ander. ...
  • Kind kind laten zijn. ...
  • Samen leuke dingen blijven doen. ...
  • Hulp zoeken voor je kind.

Wat te doen tegen pesten op middelbare school?

Als je op school gepest wordt kun je met je ouders praten, maar ook naar je mentor of de vertrouwenspersoon op school gaan. Samen kunnen jullie een oplossing zoeken. Je ouders kunnen ook een aantal dingen doen om het pesten tegen te gaan, zoals naar de schoolleiding gaan.

Waar komt pestgedrag vandaan?

Oorzaken van pesten

Ze vinden het moeilijk om te zien dat je iets hebt wat zij niet hebben. Daarom reageren zij hun frustraties op jou af. Een pester kan een negatief zelfbeeld hebben, en daarom anderen naar beneden halen om zich beter over zichzelf te voelen. Soms komt pesten door groepsdruk.

Wat als pesten niet stopt?

Praat met de jeugd- of schoolarts van de school. Zeker wanneer jouw kind lichamelijke klachten heeft van het fysieke pesten of de stress is het belangrijk om ook de arts te betrekken. Wanneer dit gesprek niet leidt tot oplossingen en acties neem dan contact op met het schoolbestuur.

Welke leeftijd is het meest gepest?

In Nederland wordt 16-27% van de kinderen gepest. Op de leeftijd van 8-11 jaar komt pesten het meest voor. Meer jongens dan meisjes pesten of worden gepest, vooral op jonge leeftijd.