Ovulatie: Heb je een eisprong? Wat zijn de tekenen dat je geen eisprong hebt?

Hoe kan ik merken dat ik ovuleer?

Gevraagd door: mr. Jennifer Aksoy LLM  |  Laatste update: 25 februari 2026
Score: 4.6/5 (72 stemmen)

Er zijn enkele ovulatiesymptomen waaraan je jouw eisprong kunt herkennen: Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal.

Wat voel je als je ovuleert?

Ovulatiepijn voelt als een stekende pijn ter hoogte van één van de twee eierstokken (dus laag in de onderbuik). Het gevoel is een beetje te vergelijken met menstruatiepijn, maar niet zoals baarmoeder krampen. Bij sommige vrouwen kan deze pijn heel hevig zijn. Het kan de ene maand ook heviger zijn dan de andere maand.

Hoe voel ik een ovulatie?

Het is niet ongewoon om pijn te voelen tijdens je ovulatie, meer bepaald in de onderbuik aan de rechter- of linkerkant. Deze pijn lijkt op een soort drukkend gevoel, maar je kan ook echte buikkrampen hebben. Als je deze symptomen ervaart, is dat een goed teken.

Wat zijn de symptomen rond de ovulatie?

Wat zijn symptomen van een ovulatie?
  • Mittelschmerz - Je voelt een plotselinge constante pijn in je onderbuik. Dit is meestal een milde pijn.
  • Doffe pijn in je rug.
  • Plotselinge daling van lichaamstemperatuur.
  • Glibberige afscheiding (als rauw eiwit).
  • Gevoelige borsten.
  • Gevoeliger worden voor smaak en geur.

Hoe weet ik wanneer ik ovuleer?

De ovulatietest

Een manier om je ovulatie te achterhalen is door een ovulatietest te gebruiken. Vlak voordat je ovuleert, maakt je lichaam een hele stoot Luteïniserend Hormoon (LH) aan. Het LH hormoon stimuleert namelijk de eisprong.

25 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen na de ovulatie?

Week 1 na de eisprong:
  • Opgeblazen gevoel.
  • Gevoelige borsten.
  • Pijnlijke tepels.
  • Zin in bepaald eten.
  • Hoofdpijn.

Hoe weet je dat je niet ovuleert?

Testen: Als een vrouw dagelijks haar basale lichaamstemperatuur bijhoudt en er treedt geen lichte verhoging op in het midden van de cyclus, dan kan dit erop wijzen dat zij geen eisprong heeft. Als er geen elastisch baarmoederhalsslijm is, dan kan dat ook wijzen op het uitblijven van de eisprong.

Wat voor klachten horen bij ovulatie?

Hoe herken je jouw eisprong?
  • Je hebt veel zin in seks: you're in the mood baby! ...
  • Jouw vaginale afscheiding verandert tijdens je eisprong. ...
  • Je hebt gevoelige borsten en tepels. ...
  • Bekken/rugpijn en milde krampen, vaak op één plek in je onderbuik. ...
  • Je lichaamstemperatuur stijgt een beetje tijdens je eisprong.

Hoe voel je je mentaal tijdens de ovulatie?

Een goed moment voor reflectie en rust. Veel vrouwen voelen zich na de eisprong of vlak voor de menstruatie lichamelijk en/of mentaal minder sterk of op hun gemak. Je kunt een opgeblazen gevoel of pijnlijke borsten hebben of merken dat je stemming wisselt, je prikkelbaar bent of weinig energie hebt.

Hoe ziet vruchtbaar slijm eruit?

Doorzichtig en plakkerig

Meer richting je eisprong, verandert je afscheiding en wordt elke dag een beetje dunner. Op dé dag van je eisprong, is het vruchtbare slijm van dik en romig naar doorzichtig en glibberig veranderd. Wanneer je het tussen twee vingers pakt, kun je er draadjes van trekken.

Hoe voel je je op de dag van ovulatie?

De eisprong kan gevoeld worden door pijn in de onderbuik, ook wel ovulatiepijn genoemd. Het is een beetje vergelijkbaar met menstruatiepijn en het kan aanvoelen als een stekende pijn rondom de eileiders. Dit kan een paar uur aanhouden.

Kun je bevruchting voelen?

Hoewel er al ontzettend veel gebeurt in je lichaam, merk je zelf nog maar weinig van het feit dat je zwanger bent. Van de bevruchting zelf voel je niks.

Hoe lang duurt een ovulatie?

Door de LH-piek komt de volgroeide eicel los van de eierstok. Dit is de ovulatie. De ovulatie doet zich normaal zo'n 24 tot 36 uren na de LH-piek voor, waardoor de LH-piek een goede voorspeller is voor de vruchtbaarheidspiek. De eicel kan tot 24 uur na ovulatie worden bevrucht.

Wat is het verschil tussen ovulatie en eisprong?

De eisprong of ovulatie is het moment waarop de rijpe follikel barst en de eicel vrijkomt. Dat gebeurt ongeveer 14 dagen voor het einde van de menstruele cyclus. Kort voor de eisprong plooien de eileider en de franjes aan het uiteinde ervan zich rond de eierstok waar de rijpe eicel klaarzit voor de eisprong.

Hoe kan ovulatie voelen?

Ovulatiepijn, ook wel bekend als mittelschmerz, is een pijn die sommige voelen wanneer er een eisprong plaatsvindt, wat meetal halverwege je menstruatiecyclus is. Het kan aanvoelen als een scherpe, plotse stekende pijn of een doffe kramp die je meestal aan één kant van je onderbuik voelt.

Hoe groot is de kans op zwangerschap tijdens ovulatie?

Als je drie dagen voor de eisprong vrijt heb je 24% kans op een zwangerschap, de dag erna (2 dagen voor de eisprong) is dat 26% en één dag voor de eisprong heb je 21% kans om zwanger te worden. Als je vrijt op de dag van de eisprong zelf, heb je maar 10% kans om zwanger te worden.

Hoe merk je of je ovuleert?

Je ovulatie voelen: dat kan dus echt. Je ervaart dan een stekende pijn onderin de buik, waar je eierstokken zich bevinden. Deze pijn kan een enkele uren aanhouden. De oorzaak van deze ovulatiepijn, is het openbarsten van de rijpe follikel waaruit de eicel vrijkomt.

Hoe kan ik mijn ovulatie tracken?

Een basale temperatuurcurve (afgekort BTC) is een onderzoek om de eisprong aan te tonen. Na de eisprong gaat de temperatuur enkele tienden van een graad omhoog. Bij de menstruatie daalt de temperatuur weer. Aan de BTC kan men dus zien of en wanneer er een eisprong plaatsgevonden heeft.

Waarom word ik zwaarder tijdens mijn ovulatie?

Wanneer de ovulatie plaatsvindt, word je niet direct zwaarder. Dit gebeurt pas wanneer het hormoon progesteron piekt. Dit is halverwege tot richting het einde van de luteale fase. Deze gewichtstoename heeft voornamelijk te maken met vochtretentie.

Wat voel je rond je ovulatie?

Een paar dagen voor je eisprong merk je soms dat je wat meer heldere, glanzende en elastische afscheiding uit de vagina hebt. Sommige vrouwen voelen hun ovulatie. Het voelt dan aan als een plop, prik of steek in de onderbuik. Daarnaast kun je soms ook wat last hebben van gevoelige borsten en een wat opgeblazen gevoel.

Hoe merk je dat je geen eisprong hebt?

Afwezige menstruatie of zeer lange (meer dan 40 dagen) of korte (minder dan 20 dagen) cycli kunnen erop wijzen dat je niet ovuleert. Maar zelfs als je menstruatie normaal en regelmatig is, is anovulatie mogelijk.

Kan je moe zijn tijdens de ovulatie?

Na je eisprong neemt progesteron het over. Dit hormoon bereidt je lichaam voor op een mogelijke zwangerschap en werkt kalmerend, maar kan je ook duf of vermoeid maken. Helemaal in contrast met de energie die je ervaren hebt in de folliculaire fase.

Hoeveel uur na ovulatie nog vruchtbaar?

Meestal is de eisprong 14 dagen voordat je weer ongesteld wordt. Duurt je cyclus 28 dagen, dan ben je dus het meest vruchtbaar rond dag 14. Na de eisprong kan een eicel ongeveer 12 uur worden bevrucht.

Welke leeftijd vrouw is het meest vruchtbaar?

Vooral de leeftijd van de vrouw heeft een grote invloed. Vrouwen zijn het meest vruchtbaar tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar. Nadien neemt hun vruchtbaarheid stelselmatig af terwijl tegelijk het aantal miskramen toeneemt. Op 38 jaar bedraagt de kans op spontane zwangerschap per cyclus nog ongeveer 10 %.

Hoe merk je dat je vruchtbaar bent?

Soms word je op het goede spoor gezet omdat je merkt dat je meer heldere vaginale afscheiding krijgt, dat is een teken van vruchtbare dagen. Ongeveer 50% van de vrouwen ervaart wat last van de onderbuik rondom de eisprong. Daarnaast hebben veel vrouwen meer zin in seks wanneer ze vruchtbaar zijn.