Gezondheid van eicellen - Hoe u meer eicellen kunt aanmaken

Hoe kan ik meer eicellen aanmaken?

Gevraagd door: Nout Schipper  |  Laatste update: 28 september 2025
Score: 4.5/5 (65 stemmen)

Belangrijk om te weten over clomifeen Clomifeen zorgt dat eicellen in uw eierstokken beter rijpen en zet de eisprong in gang. Bij vrouwen bij wie het niet lukt om zwanger te raken, bijvoorbeeld door polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Het zorgt voor meer rijpe eicellen, bijvoorbeeld voor IVF-behandeling.

Wat te doen bij te weinig eicellen?

IVF is één van de belangrijkste behandelingen voor patiënten met een lage eierstokreserve. Bij jonge patiënten is het echter ook mogelijk om kunstmatige inseminatie (KI) te overwegen, zolang de eileiders goed functioneren en we geen totaal uitgeputte reserve zien.

Kan je nieuwe eicellen aanmaken?

De biologische klok van een vrouw

Je wordt geboren met alle eicellen die je ooit zult hebben. Je maakt tijdens je leven geen nieuwe eicellen aan.

Hoe kan ik de rijping van mijn eicellen bevorderen?

Clomifeen bevordert de eirijping en eisprong, waarna de eicellen bevrucht kunnen worden door de mannelijke zaadcellen. Ongeveer acht op de tien vrouwen krijgt na stimulering met clomifeen rijpe eicellen. De kans op zwangerschap bij geslachtsgemeenschap is echter kleiner, namelijk bij ongeveer vijf op de tien vrouwen.

Hoe kan ik eicellen stimuleren?

IVF is een medische behandeling voor mensen die moeite hebben om zwanger te worden. Bij deze behandeling krijgt u hormonen om ervoor te zorgen dat er meer eicellen tegelijk groeien. Tijdens een punctie prikt de arts de eiblaasjes 1 voor 1 aan en zuigt het vocht met hierin de eicellen op.

37 gerelateerde vragen gevonden

Welke voeding is goed voor eicellen?

Hoogwaardige eiwitten zijn essentieel voor de aanmaak van nieuw weefsel, waartoe ook eicellen en zaadcellen behoren. Mager vlees, melkproducten, peulvruchten en noten zijn voorbeelden van eiwitrijke voeding.

Hoe kan ik de groei van mijn follikels stimuleren?

Stimulatie van de eierstokken

FSH staat voor Follikel Stimulerend Hormoon. Het zorgt ervoor dat de eicellen in de follikels rijp worden. U krijgt bij een IVF behandeling méér FSH dan in een natuurlijke cyclus, zodat er meerdere follikels tegelijk groeien. De bedoeling is dat er 5 tot 10 follikels tegelijk uitrijpen.

Hoe kan ik de kwaliteit van eicellen verbeteren?

Eén belangrijke factor voor de eicelkwaliteit is, zoals genoemd, uw leeftijd. Vrouwen van in de 20 hebben ongeveer twee keer zoveel eicellen van goede kwaliteit vergeleken met vrouwen van halverwege de 30. U kunt de kwaliteit van eicellen niet direct beïnvloeden en u kunt er niets aan doen dat u ouder wordt.

Hoe kan ik mijn eisprong verbeteren?

Tabletten: meestal starten we met Letrozol of clomifeen-tabletten om een eisprong op te wekken. Als je hierdoor nog geen eisprong krijgt, kunnen we kiezen voor injecties of een operatie. Dit is de LEO procedure. Hormooninjecties: als tabletten niet goed werken is een FSH-injectie een mogelijkheid.

Wat zorgt voor de rijping van eicellen?

Zodra de follikels groot genoeg zijn, wordt een ander hormoon, het HCG (= Pregnyl®) toegediend. Dit hormoon zorgt voor de rijping van de eicellen.

Wat verhoogt de vruchtbaarheid?

Maar volgens verschillende onderzoeken kan gezond eten je vruchtbaarheid verhogen. Eet gevarieerd, vers en vooral onbewerkte voeding. Zorg ook dat je voldoende zink, foliumzuur, vitamine C en E en bètacaroteen binnenkrijgt. Fruit en groenten, noten en volkoren graanproducten zijn een goede bron.

Hoeveel follikels is normaal bij 40 jaar?

Op je 40e jaar is gemiddeld nog maar 1 op de 10 eicellen goed genoeg om daar nog zwanger mee te worden. Ongeveer 10 jaar voordat je in de overgang komt, komt je vruchtbaarheid tot een einde.

Hoe herken je een mislukte innesteling?

Bij een mislukte innesteling wordt namelijk ook (net zoals de bevruchte eicel, ook) het baarmoederslijmvlies afgestoten. Dit lijkt dus op een 'gewone' menstruatie. Je zou dit ook een vroege miskraam kunnen noemen, je zou dit kunnen herkennen doordat je menstruatie later begint dan je zou verwachten.

Wat is slecht voor je eicellen?

Alcohol remt de eisprong af en beïnvloedt je hormoonhuishouding. Bovendien kan alcoholgebruik eicellen beschadigen. Op die manier kan de alcohol die je als vrouw in de weken voor de bevruchting drinkt de kans op een miskraam groter maken.

Wanneer moet ik Clomid slikken?

Van cyclusdag 3 tot en met cyclusdag 7 slikt u Clomid in de dosering die met u is afgesproken. Als de menstruatie komt belt u of stuurt u een bericht via de beterdichtbij-app naar de polikliniek gynaecologie om de datum hiervan door te geven. Vermeldt daarbij ook welke cyclusdag dit is.

Kan letrozole de eisprong opwekken?

In Nederland werd letrozol gebruikt als ondersteunende behandeling bij vrouwen met hormoon-gevoelige borstkanker. Het medicijn is nog niet geregistreerd als middel om de eisprong op te wekken. Maar we kunnen het hiervoor wel goed gebruiken. Dit noemen we off label gebruik.

Wat stimuleert de groei van ovariële follikels?

FSH en LH worden via het bloed naar de eierstokken getransporteerd en zijn verantwoordelijk voor de eirijping en de eisprong. FSH stimuleert de groei van een follikel (eiblaasje) waarin een eicel zit en zorgt ook voor de aanmaak van oestrogeen in de eierstokken.

Hoe krijg je meer follikels?

Naarmate de leeftijd van de vrouw stijgt, neemt het aantal beschikbare follikels af. In een natuurlijke cyclus blijft meestal maar één follikel groeien. Door het toedienen van hormooninjecties wordt bij een IVF- of ICSI-behandeling geprobeerd meerdere follikels te laten rijpen zodat ze bevrucht zouden kunnen worden.

Hoe groot moet de follikel zijn voor Ovitrelle?

Wanneer de follikel een doorsnede van minimaal 18 mm heeft bereikt, geeft u zichzelf een Ovitrelle®- injectie . De IVF-verpleegkundige vertelt u hoe laat u deze Ovitrelle®- injectie moet zetten. Ongeveer 36 uur later vindt de intra-uteriene inseminatie plaats.

Wat eten voor goede innesteling?

Let bij de innesteling bevorderen met voeding op: Omega-3 is een vetzuur met een positieve werking op de celdeling en celwerking. Zeker voor de innesteling een belangrijk bestanddeel dus! Omega-3 zit o.a. in vette vis, groene bladgroenten, avocado en walnoten.

Hoe kan ik de kwaliteit van mijn eicellen bevorderen?

1. Omega-3 vetzuren. Ze zitten in vette vis zoals makreel, sardines, zalm, tonijn en haring, maar ook in lijnzaad, zeewier, chiazaad, hennepzaad en walnoten. Deze gezonde vetzuren kunnen de kwaliteit van je eicellen helpen verbeteren en de veroudering ervan vertragen.

Hoe kan ik de bevruchting stimuleren?

Geslachtsgemeenschap rondom de eisprong

Om uw kans op een zwangerschap optimaal te benutten, is het van belang dat de eicel en de zaadcel elke maand de kans krijgen elkaar te ontmoeten. Daarom adviseren wij om in ieder geval twee weken rondom de verwachte eisprong regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.

Hoe kan ik een eisprong opwekken?

Eisprong opwekken met tabletten

De behandeling bestaat uit het innemen van tabletten met het medicijn letrozol (Femara®) of clomifeen (Clomid®). De tabletten dienen 5 dagen lang te worden ingenomen, gerekend vanaf de 3de dag van de menstruatie. Beide medicijnen verhogen de aanmaak van het FSH hormoon.

Hoe merk ik dat ik ovuleer?

Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal. Soms kan je wat bruinige afscheiding zien, als er wat bloed is vrijgekomen bij de ovulatie. Je borsten zijn gevoeliger.

Waarom groeit mijn follikel langzaam?

De eerste 300 dagen groeien follikels heel langzaam. De laag cellen om de eicel wordt dikker en ook de eicel rijpt verder. Na die 300 dagen beginnen meerdere eiblaasjes sneller te groeien. Dit worden Graafse follikels genoemd.