Arts legt uit hoe je koorts bij kinderen (hoge temperatuur) kunt herkennen en behandelen | Symptomen en behandeling

Hoe kan ik een oververhit kind afkoelen?

Gevraagd door: Loïs van der Linden  |  Laatste update: 3 december 2025
Score: 4.6/5 (35 stemmen)

Koelen kan op de volgende manieren:
  1. Drenk doeken in water met ijs en vervang elke twee minuten de doeken.
  2. Leg coldpacks in hals, oksels, liezen en eventueel knieholtes.
  3. Gebruik een ventilator op een natte huid.
  4. Besproei met koud water met een douchekop of gieter.

Wat moet ik doen als mijn kind oververhit is?

Start bij het slachtoffer met een hitteberoerte door oververhitting onmiddellijk met koelen:
  1. Gebruik een ventilator en houd de huid nat.
  2. Spons de huid af met koud water.
  3. Wikkel het slachtoffer in een nat laken/handdoeken die in (ijs)water gedrenkt zijn.
  4. Plaats ijszakken op het lichaam, vooral in oksels en liezen.

Wat zijn de drie fasen van oververhitting?

Inhoud
  • 2.1 Hitte kramp.
  • 2.2 Warmtestuwing / hitte-uitputting.
  • 2.3 Hitteberoerte.

Hoe kind afkoelen?

Zoek de koelte op en/of koel je kind regelmatig af (douche, bad, zwembad, besprenkelen met water …). Pas het menu aan, kies voor licht verteerbare voeding. Laat je kinderen meer en vaker drinken dan gewoonlijk. Zet een parasol op de wandelwagen.

Hoe herken je een hitteberoerte bij een kind?

Kinderen en volwassenen met een hitteberoerte kunnen last hebben van misselijkheid. Soms is er ook sprake van braken. Door de hoge lichaamstemperatuur kunnen de hersenen niet goed functioneren, waardoor kinderen en volwassenen verward kunnen raken.

43 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet ik doen als mijn kind het heel warm heeft?

Wat kunt u doen (adviezen)?

Kleed uw kind niet extra warm aan, maar zorg dat het de warmte kwijt kan. Uw kind mag alles doen waar hij of zij energie voor heeft. Extra bedrust is niet nodig, maar laat uw kind rustig uitzieken. Als uw kind pijn heeft of oncomfortabel is: geef paracetamol volgens de gebruiksaanwijzing.

Wat zijn 5 tips om een hitteberoerte te voorkomen?

5 gouden adviezen om een hitteberoerte te voorkomen
  1. Zorg dat je fit aan de start verschijnt. ...
  2. Laat je lichaam wennen aan lopen in warm en / of benauwd weer. ...
  3. Kies voor ventilerende kleding in een lichte kleur en bescherm jezelf extra als de zon schijnt.

Hoe kan ik mijn kind met koorts afkoelen?

Draag dunne kleding: het lichaam wordt warm door de koorts. Door te warme kleding zal de lichaamstemperatuur stijgen. Dunne kleding en dun beddengoed worden dan ook aangeraden om op een natuurlijke wijze af te koelen; Neem een warm bad: de lichaamsthermostaat voelt het warme badwater, waardoor het lichaam zal afkoelen.

Wanneer moet ik de dokter bellen bij een ondertemperatuur?

Meet je een temperatuur tussen 36 en 36,5°C, meet dan na een uur nog eens. De temperatuur moet dan een halve graad gestegen zijn. Is dat niet zo? Overleg dan met de huisarts of de Jeugdgezondheidszorg.

Hoe kan ik mijn lichaam snel afkoelen?

Koel je lichaam af

Blijf zo veel mogelijk in de schaduw. Ga naar het bos en het park om te wandelen. Verplaats je naar een koele plaats zoals een bibliotheek, dienstencentrum, overdekt koopcentrum, kerk, moskee of synagoge. Neem een lauwe douche, een voetbad of een frisse duik in een zwembad.

Wat zijn de symptomen van ernstige oververhitting?

Wat stel je vast bij hitte-uitputting?
  • Veel zweet.
  • Bleek of rood zien.
  • Hoofdpijn, duizeligheid, braken.
  • Spierkrampen.
  • Ernstige vermoeidheid, slap voelen, soms flauwvallen.
  • Fouten maken als je handelingen moet uitvoeren.
  • Hitte-uitputting kan overgaan in een hitteberoerte.

Wat zijn signalen van hittestress?

Veel gemelde (hinder)klachten bij hitte zijn vermoeidheid, concentratieverlies, hoofdpijn, duizeligheid, spierpijn, dorst, slaapverstoring en overmatig zweten. Deze klachten kunnen worden gezien als eerste subklinische verschijnselen van hittestress.

Waarom ORS drinken bij oververhitting?

Bij uitdroging krijgt u onder andere opvallende dorst, een droge mond, droge ogen, moet u minder plassen en heeft u koude armen en benen. Ook sufheid, verwardheid en uiteindelijk flauwvallen kunnen voorkomen. ORS wordt gebruikt om het verlies aan water, suikers en zouten aan te vullen, als u vaak moet braken.

Wat te doen met hitte en kinderen?

Let extra op als het warmer is dan 25 graden. Zorg dat jij en je kind een zonnebril (400 Uv) en hoed of pet dragen. een plek in de schaduw of ga naar een koele publieke ruimte zoals buurthuis of bibliotheek. Een badje en spelletjes met water geven koelte en plezier.

Kan een kind oververhit raken?

Waar kan een kindje last van krijgen als het heel warm is? Kinderen kunnen sneller moe worden, soms gaan ze sneller ademen of lijken ze benauwd. In ernstige gevallen kan je kindje uitdrogen of oververhit raken.

Waarom huilt mijn kind altijd bij afscheid?

Sommige peuters vinden het moeilijk als papa of mama weggaat. Ze kunnen gaan huilen bij het afscheid en aan je gaan hangen. Ze willen niet meer van je gescheiden worden. In deze fase is het heel normaal dat je kind zo reageert, dit wordt scheidingsangst of verlatingsangst genoemd.

Hoe kan ik mijn kind met koorts laten slapen?

Het is belangrijk dat je kind genoeg (bed)rust krijgt als het koorts heeft. Maar het hoeft niet in bed te blijven liggen en mag eventueel ook naar buiten. Kies voor dunne kleding. Het lichaam moet de warmte kwijt kunnen, dus trek dunne kleding aan die losjes om het lichaam zit.

Wat als je kind 40 graden koorts heeft?

Bij een infectie kan de temperatuur oplopen tot 40 of 41 graden. Dat kan geen kwaad. De koorts is niet schadelijk voor het lichaam of de hersenen. Zolang het lichaam de warmte kwijt kan, komt de temperatuur zelden tot boven de 41 graden.

Hoe herken je longontsteking bij een kind?

De belangrijkste symptomen van een longontsteking bij kinderen zijn: hoesten van slijm (soms met wat bloed), koorts en een snelle ademhaling.

Waarom geen zetpil bij koorts?

Zetpil bij koorts: wel of niet doen? Als je baby koorts heeft, hoef je hem geen zetpil te geven om de temperatuur te verlagen. Artsen raden dit af omdat koorts op zich geen kwaad kan en ook nuttig kan zijn.

Hoe hersenvliesontsteking herkennen kind?

Jonge kinderen kunnen 1 of meer van deze klachten hebben:
  • erge hoofdpijn.
  • nekpijn of een stijve nek. ...
  • slaperig, in de war of suf zijn, niet makkelijk wakker te krijgen.
  • hoge koorts: 39 graden of hoger. ...
  • het koud hebben en rillen.
  • minder kleur of een grijze kleur in het gezicht en de rest van de huid.
  • steeds overgeven.

Hoe kan ik mijn lichaam afkoelen bij koorts?

Tips bij koorts en koude rillingen
  1. Drink veel water. ...
  2. Neem een warm bad;
  3. Draag luchtige, comfortabele kleding om de warmte goed kwijt te kunnen, maar waarin je het ook niet koud krijgt;
  4. Neem veel rust;

Hoe koel je het snelst af?

10 tips om af te koelen bij warm weer
  1. Neem een koud voetenbad. ...
  2. Drink lauwwarme kruidenthee. ...
  3. Stop je kussen in de vriezer. ...
  4. Eet kleine porties en vermijd kruidig eten. ...
  5. Voeg muntblaadjes toe aan je water. ...
  6. Leg een koude handdoek in je nek. ...
  7. Draag luchtige kleding. ...
  8. Plaats bevroren waterflessen voor de ventilator.

Hoe raak je je warmte kwijt?

Wat te doen bij hitte
  1. Drink veel. Ook als je geen dorst hebt, is het belangrijk om veel te drinken. ...
  2. Kleed je luchtig. Kies voor luchtige kleding in lichte kleuren, gemaakt van materiaal dat goed 'ademt'. ...
  3. Vermijd zware inspanning. ...
  4. Doe vast boodschappen. ...
  5. Check je medicatie. ...
  6. Verkoel jezelf. ...
  7. Ga beschermd naar buiten.

Hoe herken je hitteberoerte?

Wees alert op hitte-uitputting bij de volgende signalen: vermoeidheid, concentratieverlies overdag, hoofdpijn, duizeligheid, spierpijn, opgezwollen enkels (oedeem) en jeukende blaasjes. Neem contact op met de huisarts als de klachten erger worden.