24 UUR DIENST MET EEN VERLOSKUNDIGE | #16 | Day in the life of a midwife | Moeder | Badbevalling

Hoe hoog moet je zijn bed bij bevallen?

Gevraagd door: Riley Lagerweij  |  Laatste update: 20 oktober 2025
Score: 4.1/5 (70 stemmen)

Tijdens de bevalling en in de kraamweek moet je bed een hoogte hebben van 80-90 cm, gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant van de matras. Dit is zodat de verloskundige (bij een thuisbevalling) en de kraamverzorgende je beter kan verzorgen, zonder haar eigen rug geweld aan te doen.

Hoe hoog bed bij bevalling?

1. Hoe hoog moet het bed zijn? De bovenkant van het matras moet op een hoogte tussen de 70-90 cm zijn. Dit om een goede werkhouding voor onze kraamverzorgende te bevorderen.

Hoe hoog is het matras bij de bevalling?

Om je goed te kunnen begeleiden tijdens de bevalling, dient het bed minimaal 80 cm hoog te zijn. Gemeten vanaf de bovenkant van het matras tot op de grond. Om het bed te verhogen kun je gebruik maken van klossen of limonade-/bierkratjes. Voor een bevalling is een redelijk harde ondergrond nodig.

Hoe hoog moet het bed staan als je zwanger bent?

Waarom en wanneer moet ik mijn bed verhogen? Of je nu thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis, vanaf week 37 van de zwangerschap moet je bed een minimale hoogte van 80 cm hebben. Zorg ervoor dat de bedverhogers voor die tijd onder je bed staan.

Hoe hoog moet een bed zijn met klossen?

Waarom je bed verhogen met bedverhogers? Je bed op klossen zetten, is verplicht als het bed lager is dan 80 centimeter. Dit is bepaald vanuit de Arbo-wet in de zorg.

19 gerelateerde vragen gevonden

Is bed op klossen verplicht?

Om Arbo-redenen is het verplicht het bed op 80 cm hoogte te hebben staan, voor zowel de bevalling als de kraamtijd. Zet vanaf 37 weken van je zwangerschap je bed op klossen (bedverhogers). Dit geldt ook als je in het ziekenhuis gaat bevallen.

Wat is de ideale bedhoogte?

De gemiddelde bedhoogte ligt tussen de 40 en 65 centimeter. Een standaard bed met een matras zit meestal rond de 50 centimeter. Boxsprings en seniorenbedden zijn vaak hoger en kunnen zelfs 70 centimeter bereiken. Kinderbedden daarentegen zijn lager, vaak rond de 30 à 40 centimeter.

Hoe hoog moet het bed zijn voor een verloskundige?

Het bed (waarin je gaat bevallen of de kraamtijd doorbrengen) moet een minimale hoogte van 75-80 cm hebben (dit is de matrashoogte).

Kan een boxspring op klossen?

Boxspring op klossen

Een boxspring is al snel hoger dan een 'normaal' bed. Wil je een boxspring op klossen zetten, dan moet je letten op de hoogte van het bed en hoe dicht de poten op elkaar staan. Dus, houd je meetlint vast in de aanslag! Daarna weet je precies hoe hoog jouw klossen moeten zijn.

Waarom niet op je rug liggen als je zwanger bent?

Ook op je rug slapen tijdens de zwangerschap is in principe veilig, maar kan richting eind van de zwangerschap zorgen dat je duizelig en misselijk wordt', weet ze.

Hoe bed verhogen zonder klossen?

Een bed dat niet op klossen/bedverhogers/kratjes gezet kan worden kun je verhogen met een extra matras.

Hoeveel weken na de bevalling moet je tillen?

U kunt uw baby wel gewoon tillen vanaf de geboorte. Na een keizersnede mag u geen zware dingen tillen in de eerste 6 weken.

Hoe maak je een bed voor de bevalling?

Bed opmaken voor de bevalling

Vlak voor de bevalling wordt het bed meestal dubbel opgemaakt: een laag beddengoed voor tijdens de bevalling met daaronder een laag beddengoed voor na de bevalling. Je bed hoeft dan na de bevalling niet meer te worden opgemaakt, alleen de bovenste laag wordt er af gehaald.

Wat leg je op je matras voor de bevalling?

Het is slim om aan het einde van de zwangerschap een bedzeil/matrasbeschermer op je matras te leggen om deze te beschermen tegen vruchtwater. Het is namelijk mogelijk dat de vliezen breken als je in bed ligt.

Hoeveel dagen kraamzorg krijg ik bij VDA?

In principe krijg je 49 uur kraamzorg wanneer je borstvoeding geeft. Je krijgt 45 uur kraamzorg als je kunstvoeding geeft. Daarnaast is er een mogelijkheid om te kiezen voor minimale zorg, dan krijg je 24 uur kraamzorg in 8 dagen.

Wat kosten bedverhogers?

Omdat de bedklossen vanuit je basisverzekering worden vergoed, hoef je niets te betalen.

Wat is de ideale hoogte voor een bed?

Als de knieën een rechte hoek van 90 graden vormen, dan heeft je bed de ideale hoogte. Je kunt ook naast je bed staan. Komt de bovenkant van het matras of de topper tot aan jouw knieholte? Dan is dat de ideale hoogte om in je bed te stappen.

Waarom een hoog-laag bed?

Een hoog-laag bed is elektrisch, hydraulisch of mechanisch in hoogte verstelbaar. Het in- en uit bed stappen gaat meestal makkelijker als het bed wat hoger staat. Tijdens de nachtrust is het juist beter om het bed wat lager te zetten, zodat de kans op letsel bij het vallen uit bed kleiner is.

Wat is de beste hoogte voor een bed?

Wil jij berekenen wat de ideale hoogte is: Meet de hoogte van grond tot bovenkant van de knie. Tel daar vervolgens 5 centimeter bij op. Dan kom je vervolgens terecht op de ideale hoogte van het totale bed.

Hoe hoog moet mijn bed na de bevalling zijn?

Waarom moet het bed op klossen? Tijdens de bevalling en in de kraamweek moet je bed een hoogte hebben van 80-90 cm, gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant van de matras. Dit is zodat de verloskundige (bij een thuisbevalling) en de kraamverzorgende je beter kan verzorgen, zonder haar eigen rug geweld aan te doen.

Hoe hoog moet je bed zijn als je zwanger bent?

Bed verhogen

Als u op bed wordt verzorgd brengen bedverhogers het bed ook op een ergonomisch verantwoorde verzorgingshoogte voor uw verzorger, kraamverzorgende of verloskundige. Het bed dient volgens de Arbowet, ruim voor de uitgerekende datum, minimaal naar een hoogte van 80 centimeter te worden gebracht.

Wat in vluchttas bevalling?

Wat zit er in je vluchtkoffer?
  • Een fijn shirt om in te bevallen (tip: zorg voor iets dat lekker luchtig is)
  • Dikke sokken (veel vrouwen krijgen koude voeten tijdens de bevalling)
  • Gewone sokken.
  • Nachtkleding.
  • Joggingbroek of andere comfortabele broek.
  • T-shirts of hemdjes.
  • Trui.

Waarom is alcohol in een kraampakket?

Biologische alcohol 70% van De Cruydhof

Bij de productie van de grondstoffen en voor de vergisting om alcohol te produceren zijn geen kunstmest en bestrijdingsmiddelen gebruikt. Alcohol heeft een ontsmettende werking en kan handig zijn in de kraamtijd om bijvoorbeeld de bacteriën van een thermometer af poetsen.

Hoe maak je een bed voor een newborn?

Maak het bedje op met een lakentje en deken, voor goede ventilatie. Maak het bedje kort op, wat betekent dat de voetjes van je baby bijna tegen het voeteneinde liggen en het beddengoed tot aan de schouders komt. Stop het laken en de deken goed onder het matras aan de zijkanten en bij het voeteneinde.

Welke houding slapen na bevalling?

Zoek een houding waarin je lekker kunt liggen. Dit kan zijn: Ruglig: een kussen of rol onder de knieën ontlast de onderrug. Zorg dat de knieën een beetje uit elkaar liggen en je billen ontspannen zijn. Zijlig: een kussentje tussen de bovenbenen/knieën wordt vaak als prettig ervaren.

Volgende artikel
Wat is emotioneel vreemdgaan?