Hoe hoog is het stuur van een fiets?

1. Schuif je fietszadel een stukje naar voren over de rails. Of juist naar achteren als het stuur te dichtbij je lichaam is.
2. Kantel je stuur. Door de bocht in het midden van het stuur te kantelen, komen de handvatten dichter bij je lichaam, of juist verder weg.

Wat als je zadel te laag staat?

Een te lage zadelstand heeft tot gevolg dat de benen te veel gebogen zijn, wat kan leiden tot overbelasting van knieschijf en bovenbeen. Wanneer het zadel te ver naar voren staat (steile zitbuishoek), veroorzaakt dit een kleine hoek in het kniegewricht waardoor overbelasting op de loer ligt.

Kan je een fietsstuur hoger zetten?

Hoe bepaal je de Stuurhoogte en Stuurafstand op de fiets?

Het stuur moet lager staan dan het zadel. Bij een beenlengte van 80 cm bedraagt de afstand ongeveer 6 cm, bij een beenlengte van 83 cm ongeveer 7 cm, bij een beenlengte van 87 cm ongeveer 8 cm en bij een beenlengte van 90 cm ongeveer 9 cm.

Hoeveel graden stuurpen?

6 graden is de standaard hoek voor de meeste stuurpennen, dus dat is een veilige aanname i.c.m. je metingen en tekeningen. Bedenk je wel dat je stuur verder omhoog komt met een 2 cm langere pen, omdat de stuurpen een effectieve positieve hoek maakt.

Wat is de beste stand voor een fietszadel?

Verticale zadelstand: Je moet het zadel zo hoog zetten dat je je been niet helemaal hoeft te strekken, maar dat die in de uiterste stand licht gebogen is. Bij een goede hoogte kun je net met de tenen bij de grond. Horizontale zadelstand: Je kunt het zadel ook horizontaal verschuiven.

Is het erg als je framemaat te klein is?

Bij twijfels over de framemaat kies dan altijd voor de kleinere maat. Bij een te groot frame kan het stuur te veraf staan. En bij een te klein frame is het zadel soms niet hoog genoeg af te stellen. Als je de berekeningen juist hebt uitgevoerd is bij het fietsen je been licht gebogen bij maximale strekking.

Hoe ver moet je zadel naar achter?

Kijk naar de punt van de knie ten opzichte van de pedaal. Staat je knie verder dan de punt van je schoen, dan staat je zadel te ver naar voren. Staat je knie achter de hiel van je voet, dan staat je zadel te ver naar achteren.

Wat als je zadel te hoog staat?

Als het zadel te hoog staat ga je heen en weer schuiven, staat het te laag dan belast je de knieën teveel. De hoogte van het stuur is afhankelijk van de hoogte van het zadel. Stel daarom eerst het zadel goed af en dan pas het stuur.

Hoe staat je zadel goed?

Het zadel moet zo hoog staan dat je benen goed en soepel rond kunt draaien. Als je zadel te laag staat kun je je benen niet goed strekken en gebruik je je spierkracht niet efficiënt. Als je zadel te hoog staat overstrek je je knieën of enkels of je gaat schuiven op je zadel om bij je trappers te kunnen.

Waarom kortere stuurpen?

Een langere stuurpen zorgt voor meer stabiliteit, maar stuurt wat trager. Een korte stuurpen zorgt voor sneller sturen, maar ook voor een kleinere foutmarge op technische trails. Een beginnende mountainbiker kan dus beter een wat langere stuurpen gebruiken dan een gevorderde fietser.

Hoe hoog moet stuur mountainbike?

Hoogte van het stuur:

Als je naast het stuur op de grond staat, moet je stuur op heuphoogte staan. Let op: de hoogte van het stuur is vooral een punt van comfort en gevoel, en is zeer persoonlijk. Als je stuur bijvoorbeeld te laag staat, kun je problemen krijgen met nek, rug en armen.

Hoe meet je de stuurpen?

Hoe bepaal je de lengte van je stuurpen? Plaats je elleboog tegen de zadelpunt en nu moet de top van je middenvinger precies tot het midden van de stuurpen reiken. Stuurpennen variëren van 6 tot 13cm lengte.

Hoeveel drop tussen zadel en stuur?

4. Afstand tussen stuur en zadelpunt. De afstand tussen je stuur en het zadel moet ongeveer tussen de 45 en 65 centimeter zijn. Als jouw zadelhoogte tussen de 60 en 68 cm is, dan zou de juiste afstand theoretisch gezien dus 47-50 cm moeten zijn.

Hoe bepaal ik de hoogte van mijn fiets?

Wat is een goede fiets bij rugklachten?

Als je rugpijn wil voorkomen, is een trekkingfiets de ideale keuze. Dit geldt ook als je niet echt sportief wilt fietsen. Het blijft echter belangrijk om je zadel en stuur goed te positioneren.

Welk fietsstuur kiezen?

Hiervoor moet het stuur even breed zijn als jouw schouders. Jouw schouderbreedte meet je hierbij als het breedste punt van jouw schouders dat uit bot bestaat. De breedte van het stuur meet je hierbij center-center. Let op, sommige fabrikanten meten de buitenkant van het stuur wat een 23.8mm grotere maat oplevert.

Hoe hoog stuur fiets kind?

Hoe moet het stuur afgesteld worden? Sturen staan bij kinderfietsen meestal vrij hoog, waardoor de kinderen goed rechtop zitten. Vergeet bij het stellen van het zadel niet om ook de hoogte van het stuur aan te passen. Zo blijft de zithouding goed.