Hoogsensitieve kinderen herkennen

Hoe herken je hoogsensitiviteit bij kinderen?

Gevraagd door: dr.h.c. Leah Oemencs  |  Laatste update: 28 november 2023
Score: 4.8/5 (36 stemmen)

Hooggevoelige kinderen zien veel, nemen kleine veranderingen waar en observeren graag wat er gebeurt. Hun ogen zijn gevoelig, licht noemen ze snel 'fel'. Hooggevoelige kinderen horen scherp en noemen geluiden snel 'hard'. Hooggevoelige kinderen voelen veel en kunnen intens reageren op pijn.

Hoe herken je een hoog sensitief kind?

Ze raken gemakkelijk overprikkeld en geagiteerd. Ze werken graag in hun eigen tempo en volgens hun eigen systeem. Ze voelen zichzelf vaak 'anders', minderwaardig en vlug beschuldigd. Ze voelen stemmingen en emoties van anderen sterk aan (en nemen ze vaak over).

Wat zijn de symptomen van hooggevoeligheid?

Iemand die hoogsensitief is, is gevoelig voor zowel externe als interne prikkels. Een HSP'er merkt details uit de omgeving snel op, zoals de sfeer in de ruimte en de stemming van anderen. HSP'ers raken daardoor ook gauw overprikkeld en hebben meer rust en tijd alleen nodig.

Wat te doen bij hoog sensitief kind?

Dan zijn dit 7 belangrijke tips:
  1. bied structuur.
  2. zorg voor voorspelbaarheid.
  3. zorg voor voldoende rust.
  4. toon begrip.
  5. geef tijd.
  6. leer je kind omgaan met zijn hooggevoeligheid.
  7. doe wat werkt voor jou en je kind.

Hoe wordt hoogsensitiviteit vastgesteld?

Een op de vijf mensen wordt geboren met deze gevoeligheid voor omgevingsprikkels. Het is dus niet mogelijk een diagnose te krijgen; je hébt geen HSP maar je bént het. Je kunt hier een test doen om te kijken of je hoog scoort op hooggevoeligheid.

26 gerelateerde vragen gevonden

Wat is het verschil tussen hoogsensitief en hooggevoelig?

Ben je hoogsensitief, dan ben je ontvankelijker voor prikkels: je krijgt er meer binnen. Ben je hooggevoelig, dan ben je gevoeliger voor prikkels: je krijgt er niet per se meer binnen, maar je hebt er wel last van.

Wat is het verschil tussen hoogbegaafd en hoogsensitief?

Een hoogbegaafd persoon heeft een IQ van 130 of meer. De hoogte van het IQ staat bij een hoogsensitief persoon en bij iemand met ADHD los van de eigenschap. Een HSP ervaart overprikkeling vaker door externe prikkels, waar ADHD dit voornamelijk door interne prikkels ervaren.

Wat zijn de oorzaken van hoogsensitief?

Wat is een hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP)?

Hoge gevoeligheid of sensorische verwerkingsgevoeligheid, is een aangeboren eigenschap. Deze komt tot uiting komt in een groter bewustzijn van stimuli. Jouw hersenen verwerken informatie dieper. Hierdoor kun je gemakkelijk overweldigd worden door te veel stimuli.

Kan je van hoogsensitief afkomen?

Kan je van hoogsensitiviteit afkomen? Hoogsensitiviteit wordt gezien als een karaktereigenschap net zoals je introvert of extravert kunt zijn. Daar kom je niet vanaf. Wel kun je leren om met de lasten ervan om te gaan en te gaan genieten van de kwaliteiten die bij je hoogsensitiviteit horen.

Wat hebben hoogsensitieve mensen nodig?

Een van de meest belangrijke behoeften voor HSP is emotionele veiligheid. Natuurlijk geldt dit voor ieder mens, maar hoogsensitieve mensen voelen zich gemiddeld wat sneller onveilig. Dat komt mede door een verhoogde gevoeligheid voor omgevingsfactoren, maar ook doordat je situaties vaak intenser ervaart.

Waar kan een HSP niet tegen?

Zorgzaam zijn en moeite om grenzen aan te geven. Gevoelig voor stress, spanning en fysieke klachten als hoofdpijn, allergieën, eczeem, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid enz. Gevoelig voor stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen. Goed kunnen inleven in een ander.

Wat is het verschil tussen hoogsensitief en autisme?

Herkennen van emoties en gevoelens

Het erkennen van emoties en gevoelens is voor mensen met autisme erg lastig. Een hooggevoelig persoon voelt stemmingen en emoties juist goed aan. Dat geldt ook voor het waarnemen van onbewuste signalen, zoals lichaamstaal. Mensen met autisme gaan af op wat je ze vertelt.

Wat is een hooggevoelig kind?

Hooggevoelige kinderen voelen de stemmingen en emoties van anderen aan en maken zich snel zorgen. Ze zien de kwetsbaarheid van anderen en begrijpen die. Hooggevoelige kinderen hebben namelijk veel inlevingsvermogen en verplaatsen zich in de ander. Ze trekken naar de kinderen toe die buiten de groep vallen.

Waar hebben hoogsensitieve mensen last van?

Een zogenaamde HSP (Highly Sensitive Person of hoogsensitief persoon) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels dan gemiddeld. Hij of zij neemt subtielere nuances waar in de lichaamstaal en stemmingen van anderen en is gevoeliger voor licht, geuren en geluiden.

Is mijn kind gevoelig?

Aan de volgende signalen kun je merken dat jouw kind (hoog)gevoelig is: Alles intenser beleven, erg kunnen genieten, maar ook emotioneler reageren. Begaan zijn met anderen, bijv. ook verdrietig worden als iemand huilt.

Is mijn kind Hoogstimulatief?

Hoe herken je een hoogstimulatief kind? Een hoogstimulatief kind merkt veel op in zijn omgeving, en heeft daarbij de neiging om in beweging te komen, om op dat wat hij opmerkt af te gaan. Een hoogstimulatief kind heeft behoefte aan afwisseling, aan nieuwe ervaringen en kan emotioneel intens reageren.

Kan je hoogsensitief zijn en ADHD hebben?

Toch zijn er veel mensen die zich herkennen in de beschrijving van HSP, oftewel Hoog Sensitieve Persoon. Het staat vooral voor overgevoeligheid voor prikkels uit je omgeving. Deze overgevoeligheid kennen ook veel mensen met ADHD of ADD, want als je AD(H)D hebt komen alle prikkels ongefilterd binnen.

Is HSP aangeboren of aangeleerd?

Hoogsensitiviteit heeft te maken met diepgaande verwerking van externe invloeden. Mensen met deze aangeboren eigenschap hebben een verhoogde sensitiviteit voor subtiele omgevingsstimuli, waardoor ze meer dan gemiddeld afzondering nodig hebben om deze prikkels te verwerken.

Welke mensen zijn hoogsensitief?

Aron omschrijft een hoogsensitief persoon als iemand die sterker geprikkeld wordt dan een niet hooggevoelig persoon. Hoogsensitiviteit is geen psychische klacht, maar een persoonlijkheidskenmerk. Mensen die zich hierin herkennen zouden gevoeliger zijn voor omgevings-, sociale en emotionele prikkels.

Kan je autisme hebben en hoogsensitief zijn?

En door sommigen wordt het hebben van hoogsensitiviteit wel als iets benijdenswaardigs ervaren, voor autisme geldt dat niet zo. Mijn conclusie is: er zijn mensen met autisme die hoogsensitief zijn, en er zijn vast ook HSP'ers die autisme hebben!

Hoe kom je erachter of je kind hoogbegaafd is?

Algemene kenmerken
  • Ongewone alertheid al op zeer jonge leeftijd.
  • Lange aandachtspanne/concentratie.
  • Sterke verbale begaafdheid: snel leren en goed verbanden kunnen leggen.
  • Ongebruikelijk goed geheugen: onthouden van veel informatie.
  • Ongebruikelijk grote woordenschat en complexe zinsbouw op jonge leeftijd.

Welke problemen zie je bij kinderen die hoogbegaafd zijn?

Hoogbegaafde kinderen hebben weleens verborgen leerstoornissen. Dit kunnen stoornissen zijn zoals moeilijkheden met visuele perceptie, schrijfstoornissen, ruimtelijke stoornissen, dyslexie en aandacht stoornissen. Hoogbegaafde kinderen kunnen een slecht zelfbeeld ontwikkelen als ze een leerstoornis hebben.

Hoe voelt een hoogbegaafd kind zich?

Hoogbegaafdheid uit zich in het creatief denken, originaliteit en het vermogen om buiten reguliere kaders te denken. Hoogbegaafden hebben een sterk rechtvaardigheidsgevoel en accepteren regels en tradities niet zomaar. Er moet een reden voor gegeven worden.

Is hoogsensitief zijn erfelijk?

Dit noemen we spasticiteit. Ook de opstijgende zenuwbanen voor het voelen van aanraking en het waarnemen van bewegingen kunnen aangedaan zijn. HSP is erfelijk en wordt vooral autosomaal dominant overgedragen. Dit wil zeggen dat elk kind van een man of vrouw met HSP 50% kans heeft om deze ziekte ook te ontwikkelen.

Is er medicatie voor hoogsensitiviteit?

HSP en artsen

Het komt dan ook voor dat er niet-aangepaste therapieën of medicatie voorgeschreven worden om bepaalde kenmerken te beheersen of zelfs helemaal te onderdrukken. Daarom is het zo belangrijk om correcte informatie over hoogsensitiviteit te verspreiden, zowel in de hulpverlening als in de brede samenleving.