10 subtiele signalen dat ze JALOERS op je zijn

Hoe gedraagt iemand die jaloers is?

Gevraagd door: Lynn van der Heyden M  |  Laatste update: 18 januari 2026
Score: 4.7/5 (54 stemmen)

Op het moment dat iemand zich gaat gedragen naar het gevoel van afgunst richting een ander, spreken we van jaloers gedrag. Het claimen van aandacht is hierbij een voorbeeld. Het proberen af te nemen van bezit of het willen innemen van de positie van de ander kan ook gezien worden als jaloers gedrag.

Hoe herken je jaloers gedrag?

Jaloezie bestaat niet alleen uit gevoel, maar ook gedrag. Dit gedrag is vaak wat de problemen met jaloezie veroorzaakt. Jaloers gedrag uit zich bijvoorbeeld door te controleren wat je partner doet of in veel bevestiging vragen. Helaas zorgt jaloers gedrag er meestal voor dat je partner afstand neemt.

Wat zijn de symptomen van afgunst?

Samengevat: afgunst gaat over wat een ander meer dan jij heeft en wat je wel zou willen bezitten. Afgunst illustreert wat je mist, wat jou ontbreekt of ontbeert. En natuurlijk is dat jouw zelfperceptie en eigen beeld. Ken je afgunst omdat de ander meer heeft dan jij hebt?

Wat zegt jaloezie over een persoon?

Jaloezie is vaak geworteld in onzekerheid en angsten waarvan iemand zich niet eens realiseert dat hij ze heeft . Denk bijvoorbeeld aan angst voor oversimplificatie, angst om tekort te schieten, angst om in de steek gelaten te worden, angst om vervangen te worden en angst om beoordeeld te worden.

Hoe ga je om met mensen die afgunstig zijn?

Heb je het vermoeden dat iemand afgunstig is op wat je hebt (bereikt), dan heeft het geen zin om dat te zeggen ('Volgens mij ben je afgunstig op me'). De ander zal dat geheid ontkennen. Geef de ander liever een oprecht compliment. Afgunstig komt nogal eens voort uit een minderwaardigheidsgevoel.

24 gerelateerde vragen gevonden

Wat doen mensen als ze jaloers zijn?

Jaloezie gaat over iets waarnaar je verlangt. Je kunt jaloers zijn op iemands kwaliteiten, status, bezit, resultaten, uiterlijk, uitstraling, etc. Besef dat de kern van deze emotie in jou ligt en niets met je collega te maken heeft. De persoon die je jaloers maakt, raakt iets wat jij graag zou willen.

Wat zijn de symptomen van ziekelijke jaloezie?

Andere symptomen van ziekelijke jaloezie zijn onder andere:
  • ontkenning: doen alsof er niets aan de hand is;
  • gewelddadig gedrag: kan zowel verbaal als fysiek;
  • buitengewoon nieuwsgierig zijn: ondervragingen;
  • manipulatie: proberen de partner schuldig te laten voelen;
  • confronteren: de 'rivaal' opzoeken en confronteren.

Is jaloezie een teken van liefde?

Jaloezie wordt vaak gezien als teken van zorg en liefde voor de partner en vaak is er een positieve correlatie tussen liefde en jaloezie. De jaloerse persoon voelt zich gecommitteerd aan de relatie, als hij immers onverschillig was dan was er geen reden tot jaloezie.

Wat is erger, jaloezie of afgunst?

Afgunst is in feite de overtreffende trap van jaloezie. Bij afgunst wil je ook écht niet dat de ander heeft waar jij zo jaloers op bent. Je misgunt het diegene dus in feite. En dat kan soms zo ver gaan dat je er alles aan zou doen om die ander dat bezit te ontnemen.

Welke vormen van jaloezie zijn er?

Binnen partnerrelaties kunnen drie vormen van jaloezie worden onderscheiden, die van elkaar verschillen in hun uitingsvorm en de mate waarin ze problemen kunnen veroorzaken: reactieve, angstige en preventieve jaloezie.

Waar komt ziekelijke jaloezie vandaan?

Deze basisovertuigingen ontstaan in de loop van een leven onder invloed van persoonlijkheid, cultuur en ervaringen. Ziekelijk jaloerse mensen hebben vaak een negatief zelfbeeld, zijn wantrouwend naar anderen toe en hebben een hechtingsstijl die hen vatbaar maakt voor ziekelijke jaloezie.

Hoe noem je iemand die een ander niks gunt?

Iemand die alleen aan zichzelf denkt, noemen we een egoïst. Een egoïst houdt vooral rekening met zichzelf en niet met anderen. Als dit gedrag heel extreem is en iemand weinig gevoel voor anderen heeft, kan er sprake zijn van narcisme.

Waarom ben ik zo afgunstig voor iemand?

Wanneer iemand de aandacht krijgt die jij graag wil hebben, voel je afgunst voor diegene. Wat je dus eigenlijk voelt is de behoefte om die aandacht te ontvangen. We kunnen zo in de ban zijn van de afgunst die we voelen voor iemand, dat we het leven van deze persoon actief willen verslechteren.

Wat zijn tekenen van jaloezie?

Dit zijn 10 tekenen dat iemand jaloers is
  1. Je publiekelijk neerhalen door ongevraagd advies te geven.
  2. Je nooit feliciteren of een compliment geven.
  3. Hard lachen wanneer iemand jou voor gek zet of je beledigt.
  4. Roddelen achter je rug om.
  5. Emotioneel geladen opmerkingen maken.
  6. Passief agressief zijn zonder reden.

Wat is een extreme jaloeziestoornis?

Het Othello syndroom wordt ook wel pathologische jaloezie genoemd. Het gaat om een zeldzame waanstoornis met een gevaarlijk karakter. Mensen die hier last van hebben zijn continu bezig met de gedachte dat de partner ontrouw is. Iemand beschuldigt de partner van vreemdgaan en hij of zij denkt hiervoor bewijs te hebben.

Wat is ongezonde jaloezie?

Ziekelijke jaloezie zijn gedragingen (en gevoelens) die niet in verhouding staan met de aanleiding én de relatie of de andere partner substantieel en consequent schaden. De jaloerse partner heeft alleen nog maar oog voor informatie in lijn is met de overtuiging die is ontstaan: mijn partner gaat vreemd.

Hoe herken je jaloezie bij iemand?

Op het moment dat iemand zich gaat gedragen naar het gevoel van afgunst richting een ander, spreken we van jaloers gedrag. Het claimen van aandacht is hierbij een voorbeeld. Het proberen af te nemen van bezit of het willen innemen van de positie van de ander kan ook gezien worden als jaloers gedrag.

Wat doet jaloezie met je lichaam?

Je kunt er lichamelijke klachten van krijgen, zoals hoofdpijn en buikpijn. Ook kun je paniekgevoelens en waanideeën krijgen, er kunnen gedachten ontstaan die je voor waarheid aanneemt (“Mijn vriendin neemt niet op, ze is met een ander”). Als je jaloezie niet meer in de hand hebt kan dit een vervelend gevoel geven.

Wat is obsessieve jaloezie?

Obsessieve jaloezie

Iemand die een obsessieve vorm van jaloezie heeft, zal bijvoorbeeld jaloers zijn als de partner te laat thuis komt. Deze persoon zal dan niet zozeer bang zijn dat de partner vreemd is gegaan, maar wil vooral graag weten wat hij in die tijd gedaan heeft.

Wat zijn de triggers van jaloezie?

Jaloezie kan verschillende oorzaken hebben. Vaak komt jaloezie voort uit onzekerheid en angst. Je bent onzeker over je eigen uiterlijk, prestaties of andere dingen in je leven. Je vriendin gaat bijvoorbeeld veel met een ander om.

Hoe kan ik jaloers gedrag afleren?

Tips bij jaloers gedrag
  1. Toon begrip voor jaloerse gevoelens. ...
  2. Verdeel je aandacht zo veel mogelijk over je kinderen. ...
  3. Maak duidelijke afspraken over wanneer en met wie je iets gaat doen.
  4. Geef je kind positieve aandacht als het leuk bezig is. ...
  5. Behandel ieder kind op de manier die bij zijn of haar karakter en leeftijd past.

Wat zegt jaloezie over jezelf?

Jaloezie voedt zich met jouw eigen onzekerheid of negatieve zelfbeeld. Als je niet positief denkt over jezelf of niet in jezelf vertrouwt, ervaar je dat anderen beter, mooier, slimmer, zekerder zijn dan jij. Dit kan dan het gevoel van angst, en daarmee jaloezie oproepen.

Wat schuilt er achter jaloezie?

Het is een mix van gevoelens, achter elk gevoel van jaloezie schuilt een emotie die veel belangrijker is dan de jaloezie zelf. Jaloezie heeft meer te maken met hoe iemand zichzelf ziet dan hoe die de ander ziet. Jaloezie kan de aanzet zijn om de eigen persoonlijkheid te veranderen.

Wat is jaloezie volgens de psychologie?

Jaloezie is een gemoedstoestand of een emotie waarbij je datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. Dit kan zowel over materie, eigenschappen of relaties gaan. Jaloezie in een relatie komt voort uit angst om iemand te verliezen waar je van houdt.

Is jaloezie altijd negatief?

Op zich hoeft jaloezie niet negatief te zijn. Het zegt wel iets over jouw behoeftenpatroon. Er ligt een relatie tussen jouw behoeften en gevoelens. Maar jaloezie kan wel heel negatief worden als het doorslaat.