7 essentiële tips om samen slapen veiliger te maken

Hoe dek ik mijn baby veilig toe in bed?

Gevraagd door: Aiden Karaca  |  Laatste update: 2 december 2025
Score: 4.3/5 (35 stemmen)

Rugligging is de meest veilige slaaphouding Een kort en stevig opgemaakt bed helpt hierbij: voetjes dicht bij het voeteneinde, druk op de schouders en aanraking van stof tegen de kaaklijn geven jouw baby rust. Op deze manier geef je jouw baby de veiligste en fijnste combinatie: rugligging, stevigheid en geborgenheid.

Hoe kan ik mijn baby veilig in bed laten slapen?

Het advies van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid is om je kleine de eerste 4 tot 6 maanden in een apart bedje op jouw slaapkamer te laten slapen, zo dicht mogelijk bij jullie bed. Je kindje is dan dichtbij, maar ligt veilig in zijn eigen bedje. Daarna kan hij langzaam gaan wennen aan slapen in een eigen kamertje.

Hoe leg ik mijn baby veilig in bed?

Een kind dat op zijn zij slaapt, rolt na een paar weken al makkelijk op zijn buik. Zijligging wordt daarom ook afgeraden in de eerste maanden. Leg je baby dus altijd op zijn rug in zijn wieg of bedje. Als hij eenmaal goed kan omrollen van rug naar buik en omgekeerd, kun je je baby zelf zijn slaaphouding laten bepalen.

Hoe leg je een baby veilig te slapen?

Rugligging is de enige veilige slaaphouding . Leg je baby daarom vanaf de geboorte op de rug te slapen. Zo leert je kind een veilige slaaphouding aan.

Is een slaapzak of een deken veiliger voor mijn baby?

Een goed passende slaapzak is de veiligste keuze voor je baby. Je baby kan een deken over zijn gezicht trekken waardoor hij in ademnood kan komen. Een goed passende slaapzak houdt je baby bovendien de hele nacht op temperatuur. Slaapzakken zijn aan te raden voor de nacht en bij dutjes, zowel thuis als op verplaatsing.

31 gerelateerde vragen gevonden

Is een zijslaapkussen veilig voor een baby?

Zijligkussens zijn niet veilig

Uit buitenlands onderzoek blijkt wel dat kussens in bed tot problemen kunnen leiden als een baby daar met zijn gezicht tegen komt te liggen.

Hoe dek je een baby veilig toe?

Als je je baby in bed legt, kan er nog een vuist tussen zijn voetjes en het voeteneinde. Zorg er wel voor dat hij zijn benen nog kan strekken. Dek je baby toe over zijn schouders tot zijn kin. Het laken mag goed strak, let er op dat het matras vlak ligt en niet in een kuiltje.

Kan ik hydrofiele doek als wieglaken gebruiken?

dekentje of lakentje

In de zomer is een hydrofiele doek te gebruiken als babydekentje of -lakentje. Niet te warm doordat de stof dun is en goed ademt, maar zo ligt je kindje wel lekker beschermd te slapen.

Hoe kan ik veilig slapen in de kinderopvang?

De 4 basisregels voor Veilig Slapen zijn:
  1. Leg de baby op de rug te slapen.
  2. Leg de baby in een eigen bedje te slapen.
  3. De baby slaapt in een (passende) slaapzak.
  4. Het bedje waar de baby in slaapt is leeg (o.a. geen kussen of knuffels in bed)

Is het veilig voor een baby om onder het raam te slapen?

De indeling van de babykamer is belangrijk. Je wilt namelijk dat je kindje zo veilig en goed mogelijk kan slapen. Bovendien hebben baby's vaak moeite met het reguleren van hun lichaamstemperatuur. Om deze reden raden wij aan om het babybedje niet direct bij het raam of de verwarming te plaatsen.

Is samen slapen met je kind dan zo apart?

Op samen slapen ligt soms een taboe. Dat taboe is eigenlijk niet nodig. Biologisch gezien is samen slapen met je kind heel logisch, zoogdieren leggen hun kinderen niet apart, omdat de kinderen afhankelijk zijn van hun ouders voor voeding en veiligheid.

Hoe ligt een baby veilig in bed?

De veiligste slaaphouding voor een baby is slapen op de rug. De baby kan dan niet met de mond of neus tegen het matras aan liggen, wat de ademhaling zou kunnen belemmeren. Wij raden slapen op de zij of op de buik sterk af, zolang de baby zichzelf nog niet snel en makkelijk om kan draaien.

Welke leeftijd heeft de meeste kans op wiegendood?

Welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste gevallen van wiegendood vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarmee de kritische periode, met een piek in de ongevallen tussen de 2 en 4 maanden.

Is een knuffeldoekje veilig voor een baby?

Kussens en knuffels

Wanneer je kind wat ouder is en in een groter bed slaapt, kun je wel knuffels en kussens in het bed leggen. Een klein, zacht knuffeldoekje of geurdoekje van een niet te zware stof is niet gevaarlijk.

Hoe baby veilig in bed laten slapen?

Zo is co-sleeping veilig
  • Zorg voor een stevige matras. ...
  • Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.
  • Leg je baby op zijn rug te slapen.
  • Zorg dat je baby geen dekbed, deken of kussen over zijn hoofd krijgt.
  • Zorg dat je baby het niet te warm krijgt. ...
  • Laat je kind nooit alleen in een bed voor volwassenen slapen.

Waarom geen zijligging baby?

Op de buik- of zij slapen zorgt bij baby's voor een vergroot risico op wiegendood. Dat komt omdat jonge baby's niet zelfstandig om kunnen draaien. Het is dus heel gevaarlijk als je baby met het gezichtje naar beneden in het matras komt te liggen, omdat deze dan geen adem meer kan halen.

Is het veilig om een baby schuin te zetten op een bedje?

Soms kun je een baby vastleggen op zo'n bedje. Volgens de producenten gaat een (heel) schuine houding als de baby ligt, gastroesofageale reflux (terugvloeien van maagzuur in de slokdarm) tegen. Onderzoeken laten zien dat het slapen onder een helling effect heeft op de spieractiviteit.

Hoe dek ik mijn baby veilig toe?

Als je je baby in bed legt, kan er nog een vuist tussen zijn voetjes en het voeteneinde. Zorg er wel voor dat hij zijn benen nog kan strekken. Dek je baby toe over zijn schouders tot zijn kin. Het laken mag goed strak, let er op dat het matras vlak ligt en niet in een kuiltje.

Waarom een slaaptunnel?

Door te slapen in de slaaptunnel wordt het makkelijker zich over te geven aan de slaap. Dit komt doordat de slaaptunnel diepe druk veroorzaakt. Diepe druk is een strategie die het lichaam rust kan brengen. Door iets op het lichaam te leggen wat zwaarder aanvoelt kun je het zenuwstelsel kalmeren.

Welke leeftijd verzwaringsdeken?

In overeenstemming met de Europese veiligheidsnormen mag de verzwaarde deken alleen worden gebruikt door kinderen van 12 maanden of ouder. Je kind moet zichzelf van buik naar rug en weer terug kunnen draaien. Dit is vooral belangrijk als het kind het product gebruikt om te slapen.

Waarom moet je hydrofiele doeken strijken?

Moet je hydrofiele doeken nu wel of niet strijken? Vaak wordt gezegd dat je hydrofiele doeken even moet strijken om de bacteriën te doden. Maar als je ze wast op minimaal 60 graden dan zijn die bacteriën ook wel dood. Strijken hoeft dus niet persé en zoals al gezegd absorberen de doeken door het strijken minder vocht.

Moet ik hydrofiele doeken wassen voor de eerste keer?

Moet je hydrofiele doeken wassen voor gebruik? Ja, was de hydrofiele doeken altijd voor het eerste gebruik. Dan weet je zeker dat je eventuele chemische stoffen van de doek wast. Ook verwijder je op die manier het vuil dat tijdens het transport op de doek kan komen.

Waarom geen hydrofiele doek over kinderwagen?

Op warme dagen proberen ouders hun kinderen in de kinderwagen te beschermen tegen de zon. Nog steeds gebruiken ouders daarvoor een hydrofiel doek met het idee dat de doek zorgt voor schaduw en koelte. Het tegendeel is waar! Een doek over de kinderwagen om de baby koel te houden, kan zelfs levensgevaarlijk te zijn.