Diabetes en de menstruatiecyclus

Heeft menstruatie invloed op diabetes?

Gevraagd door: Veerle Dijkstra  |  Laatste update: 24 januari 2026
Score: 4.6/5 (35 stemmen)

Tijdens je menstruatie zijn er veel hormonale veranderingen waardoor de insulinebehoefte verandert. Vlak voor en tijdens je menstruatie kun je een verhoging zien van je glucosewaarden. De eerste dagen van de menstruatie heb je meer kans op een lage bloedglucose.

Wat doet suiker met je menstruatie?

Voeding die wel goed voor je is

Dat je in de week voor je menstruatie vaak snakt naar ongezonde snacks, is een slecht bewaard geheim. Helaas zijn suiker, vet, zout, cafeïne en alcohol nu net niet de levensmiddelen waarmee je (pre)menstruele klachten de kop indrukt.

Hebben hormonen invloed op diabetes?

Hormonen zijn betrokken bij verschillende processen in het lichaam, van stofwisseling en bloeddruk tot emoties én het in evenwicht houden van de bloedsuikerspiegel. Als u diabetes heeft kunnen hormonale schommelingen de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.

Kan mijn menstruatie mijn bloedsuikerspiegel beïnvloeden?

Tijdens de menstruatie zelf kan de bloedsuikerspiegel hoog zijn, maar soms ook dalen . De menopauze kan natuurlijk ook veranderingen veroorzaken in de manier waarop je lichaam op insuline reageert. Als je merkt dat je glucosespiegel rond je menstruatie lijkt te schommelen, probeer dan een dagboek bij te houden om te bepalen of dit een regelmatig patroon volgt.

Wat triggert diabetes?

Een belangrijke oorzaak van diabetes type 2 is overgewicht en het hebben van te veel buikvet. Andere oorzaken zijn ouder worden, ongezonde voeding, weinig lichaamsbeweging en roken. Ook kan erfelijkheid een rol spelen in het ontstaan van diabetes type 2.

28 gerelateerde vragen gevonden

Wat verergert diabetes?

De kans op het ontstaan en op verergering van neuropathie neemt toe naarmate de diabetes langer bestaat en slechter geregeld is. Een hogere leeftijd, roken, overmatig alcoholgebruik, hoge bloeddruk en een verhoogd cholesterol verhogen de kans.

Kun je diabetes krijgen door stress?

Mensen met veel stress kunnen vatbaarder zijn om diabetes te krijgen. Dat gebeurt niet bij iedereen, maar mogelijk wel bij mensen die er al aanleg voor hebben.

Kan je menstruatie je bloedsuikerspiegel verstoren?

Rond je menstruatie maak je veel hormonen aan. Deze kunnen je bloedsuikerspiegel veranderen, en deze veranderingen zijn voor elk meisje anders. De meeste meisjes met diabetes type 1 merken dat hun bloedsuikerspiegel drie tot vijf dagen voor het begin van hun menstruatie stijgt .

Kan menstruatie uitblijven door diabetes?

Houd er rekening mee dat slecht gereguleerde diabetes kan leiden tot onregelmatige menstruatie of helemaal geen menstruatie. Geef het altijd door aan Diaboss als dit bij jou het geval is.

Kan suiker je menstruatie verstoren?

Suiker versterkt ontstekingen in het lichaam. Er is een sterk verband tussen hoge ontstekingswaarden en premenstruele symptomen, wat suggereert dat een suikerrijk dieet de symptomen van PMS kan verergeren . Suiker kan ook het energieniveau verlagen en de stemming beïnvloeden, dus het is essentieel om ervoor te zorgen dat onze bloedsuikerspiegel in balans is.

Welke vrouwen hebben een grotere kans dat ze te maken krijgen met diabetes?

vrouwen die eerder een kind kregen van meer dan 4.000 gram. vrouwen die al voor de zwangerschap overgewicht hebben. vrouwen met een vader, moeder, broer of zus met diabetes type 2. vrouwen van Hindo(e)staanse, Marokkaanse of Turkse afkomst.

Wat is hormonale diabetes?

Diabetes treedt op wanneer de alvleesklier, een klier achter de maag, niet genoeg van het hormoon insuline produceert, of wanneer het lichaam insuline niet goed kan gebruiken . Insuline helpt suiker uit de bloedbaan naar de cellen te transporteren. Eenmaal in de cellen wordt de suiker omgezet in energie voor direct gebruik of opgeslagen voor later.

Wat zijn de eerste symptomen van suikerziekte?

Symptomen
  • Veel plassen;
  • Droge mond;
  • Veel drinken;
  • Wazig zien;
  • Vermagering;
  • Moeheid;
  • Soms huiduitslag, jeuk en slecht genezende wondjes.

Kan je bloedsuikerspiegel je menstruatie beïnvloeden?

Aan de andere kant kan diabetes het risico op onregelmatige menstruatiecycli en anovulatie (geen ovulatie) vergroten vanwege een onevenwicht tussen de oestrogeen- en progesteronspiegels .

Heeft diabetes invloed op ongesteldheid?

Diabetes en de overgang

Uiteindelijk stopt de menstruatie. De schommelingen van je hormonen hebben effect op je bloedglucosewaarden. Hierdoor kunnen symptomen zoals opvliegers, vermoeidheid of stemmingswisselingen erger worden.

Is mijn suikerspiegel hoog tijdens mijn menstruatie?

In de aanloop naar een menstruatie zijn de bloedglucosewaarden vaak hoger dan normaal . Tijdens een menstruatie kunnen de glucosewaarden lager zijn dan normaal. Maar bij sommige mensen kan het tegenovergestelde het geval zijn. Anderen merken er helemaal niets van.

Kan diabetes uw menstruatie beïnvloeden?

Lange, onregelmatige menstruatiecycli en hevige menstruaties kunnen symptomen zijn van diabetes naarmate de ziekte vordert. Als het niet wordt behandeld, kan het ernstige gevolgen hebben die vele delen van het lichaam aantasten, waaronder het hart, de ogen, de nieren, de bloedvaten, de zenuwen en de tanden.

Kan diabetes invloed hebben op de menstruatie?

Je diabetes kan ook invloed hebben op je menstruatiecyclus. Onderzoek uit 2003 wees uit dat mensen met diabetes meer kans hebben op een onregelmatige en onvoorspelbare cyclus.

Heeft overgang invloed op diabetes?

De overgang en diabetes type 2 hebben invloed op elkaar. Zo hebben vrouwen na de overgang een hoger risico om diabetes type 2 te krijgen. Voor vrouwen die al diabetes type 2 hebben, kan het rondom de overgang lastiger zijn om hun bloedsuikers te regelen.

Kunnen we mijn bloedsuikerspiegel controleren tijdens mijn menstruatie?

Regelmatige controle van uw bloedglucosespiegel rond uw menstruatie kan nuttig zijn om de impact van uw menstruatiecyclus op uw diabetes en bloedglucosespiegel te begrijpen . Het kan ook helpen om te begrijpen wanneer een hogere of lagere insulinedosis de juiste manier is om uw bloedglucose binnen de perken te houden.

Heb je meer suiker nodig als je ongesteld bent?

Tijdens de menstruatie hebben we allemaal behoefte aan suiker. Dit komt omdat de aanmaak van oestrogeen omlaag gaat en daarmee ook de aanmaak van serotonine. Serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Het hormoon is vooral van belang voor het verwerken van emoties.

Heb ik meer suiker nodig tijdens mijn menstruatie?

Het is oké om met mate suiker te eten , maar te veel ervan kan een energiepiek veroorzaken, gevolgd door een crash. Dit kan je humeur verslechteren. Als je je tijdens je menstruatie vaak depressief of angstig voelt, kan het in de gaten houden van je suikerinname helpen om je humeur te reguleren.

Wat voel je bij beginnende diabetes?

Als je diabetes hebt kun je verschillende dingen voelen. Veelvoorkomende klachten zijn dorst, vaak moeten plassen, je extreem moe voelen of wazig zien. Dit noemen we symptomen van diabetes. Bij diabetes type 1 kunnen deze snel opkomen.

Kan angst prediabetes veroorzaken?

Hogere cortisolspiegels = hogere bloedsuikerspiegel

Constante stress kan echter de glucosebalans negatief beïnvloeden. Een hoge bloedsuikerspiegel kan prediabetes veroorzaken . En als chronische stress een continu onderdeel van het leven is, kan prediabetes zich ontwikkelen tot diabetes.

Kun je depressief worden van diabetes?

Iemand met diabetes heeft een verhoogd risico op depressie maar kan dat mogelijk beperken door risicofactoren zoals ongezond eten en hoge bloeddruk aan te pakken. Dit blijkt uit onderzoek van wetenschappers van het Maastricht UMC+ en UMC Utrecht die hiervoor gegevens van bijna 78.000 mensen analyseerden.