Hebben mannen die een scheiding aanvragen, daar spijt van?
Gevraagd door: Aimée van Ham | Laatste update: 5 februari 2026Score: 4.9/5 (72 stemmen)
Natuurlijke reactie. Gemiddeld heeft een derde van degenen die het initiatief namen om te scheiden, spijt van die beslissing, zo bleek enkele jaren geleden uit een Engels onderzoek. Er zijn verschillende redenen voor die gevoelens van spijt.
Wat is de moeilijkste fase van een scheiding?
Aanvaarding. Na verloop van tijd zien we in dat de scheiding niet is te voorkomen en accepteren we het verdriet. Hierna kunnen we ons langzaam weer op de toekomst gaan richten en een nieuwe invulling aan ons bestaan gaan geven. Aanvaarding is de moeilijkste fase, je zit dan in het dal van de rouwcurve.
Kunnen mannen spijt krijgen van een relatiebreuk?
Maar mannen blijken nog veel langer last te hebben van pijn na een relatiebreuk dan vrouwen. Dat trauma kan soms jaren aanslepen en zelfs decennia later nog de kop opsteken, blijkt uit onderzoek. Dat is zelfs het geval als ze zelf de relatie beëindigen en ze daar achteraf wat spijt over hebben.
Hoe lang ben je verdrietig na een scheiding?
Gemiddeld duurt het 1 tot 3 jaar om een scheiding volledig te verwerken, maar dit hangt af van factoren zoals de duur van de relatie, de aard van de scheiding en de persoonlijke veerkracht. Zo kan bijvoorbeeld bij iemand het rouwproces al starten op het moment dat ze voor het eerst aan scheiden denken.
Hoe voelen mannen zich na een scheiding?
Mannen voelen significant meer respect, spijt, schuld en liefde dan vrouwen. Vrouwen voelen significant meer kwaadheid, walging en angst dan mannen. Er is ook onderzoek gedaan naar de samenhang tussen emoties en onderhandelingsstijlen bij de scheiding (IPOS-onderzoek).
Kan je nog gelukkig worden na een scheiding?
Scheiden is geen gebeurtenis in je leven waarna je gewoon weer verder gaat, maar een heel proces waarbij je jezelf opnieuw mag uitvinden. Daarnaast mag je ook werken aan goede omgang en communicatie met je ex-partner als jullie kinderen hebben.
Hoeveel kans op een nieuwe relatie na een scheiding?
Binnen vijf jaar na de scheiding woonde 35 procent van de vrouwen en 40 procent van de mannen samen met een nieuwe partner. Hoe jonger mensen waren bij de scheiding, hoe vaker zij opnieuw gingen samenwonen. De rol van leeftijd was sterker bij vrouwen dan bij mannen.
Hoeveel mensen krijgen spijt van een scheiding?
Zo'n 50% van de mensen ervaart wel eens gevoelens van spijt na de scheiding.
Wat doet een scheiding emotioneel met je?
Het is heel normaal om na de scheiding gevoelens van verdriet, opluchting, woede en zelfs schuld te ervaren. Deze emoties zijn intens en kunnen elkaar tijdens en na de scheiding afwisselen, wat het proces stressvol en onvoorspelbaar maakt.
Wat zijn de fases van rouw bij een scheiding?
Er wordt bij scheiding vaak gesproken over de 'verliescirkel' of de 'rouwcurve': van ontkenning, woede, onderhandelen en depressie, naar langzaam maar zeker een berusting. Of je nu al deze fases na elkaar doorloopt of dat het heen en weer gaat, iedereen verwerkt het op zijn eigen manier.
Waarom krijgen mannen pas later spijt?
Mannen daarentegen hebben er meer moeite mee. Dat heeft te maken met het idee van een relatie van 'hoge kwaliteit' die ze vervolgens kwijt zijn. Mannen voelen pas later de pijn van hun break-up, omdat ze emoties liever voor hun uitschuiven. Daardoor komt de klap later en ook harder aan.
Hoeveel procent is gelukkig na een scheiding?
Rond de scheiding is 67 procent gelukkig of tevreden. Na een periode van minimaal vijf jaar zijn ze gelukkiger en tevredener. Bij gehuwden speelt de tijd ook een rol. De jaren na een huwelijk geeft 93 procent van de getrouwden aan gelukkig te zijn, een paar jaar daarvoor was dit nog 90 procent.
Waardoor gaan de meeste relaties kapot?
Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.
Wat is het moeilijkste aan scheiden?
Financiële problemen: Scheiden kan aanzienlijke financiële gevolgen hebben, waaronder het verdelen van bezit en schulden, het betalen van alimentatie en het mogelijk moeten veranderen van levensstijl. Dit kan als bijzonder uitdagend ervaren worden als iemand financieel afhankelijk was van de partner.
Hoe accepteer ik een scheiding?
- Accepteer dat de pijn die je voelt erbij hoort.
- Blijf bij jezelf en volg je eigen ritme.
- Kijk niet alleen naar wat er niet meer is, maar ook naar wat je wél hebt.
- Probeer je zinnen te verzetten, bijvoorbeeld door leuke dingen voor jezelf te plannen of af te spreken met vrienden.
Hoe lang duurt een normale scheiding?
De gemiddelde tijd van een scheiding
Toch kunnen we wel spreken van een gemiddelde doorlooptijd van 9 tot 12 maanden bij een eenzijdig verzoek tot echtscheiding, die kan oplopen tot 18 maanden of langer. De procedure bij een gezamenlijk verzoek tot echtscheiding duur gemiddeld 3 tot 4 maanden.
Is scheiding een trauma?
Een scheiding is vaak een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven. Soms kan de pijn zo intens zijn dat het zelfs leidt tot trauma of PTSS (posttraumatische stressstoornis). Een traumatische scheiding verwerken vraagt tijd, inzicht en soms professionele hulp.
Hoe lang rouwen om scheiding?
Ook duurt het rouwproces vaak langer dan de scheiding zelf. Vaak duurt het twee of drie jaar voordat je echt definitief in de laatste fase bent beland.
Hoe voelt een vrouw zich na een scheiding?
Bij een scheiding komen veel emoties kijken die u allemaal mag ervaren. U kunt gevoelens zoals verdriet, angst of boosheid niet eindeloos parkeren. Blijf goed naar uw eigen gevoel luisteren en ventileer het op tijd. Dit kunt u doen door te praten met naasten of bijvoorbeeld een persoonlijke coach.
Hoe verdriet verwerken na scheiding?
- Aanvaard dat het pijn doet. Het is normaal dat je verschillende emoties zoals verdriet, boosheid of gemis voelt. ...
- Volg je eigen ritme. Doe wat je zelf wil en kan. ...
- Laat je uit je tent lokken. ...
- Ga actief op zoek naar wat er wel nog is. ...
- Praat erover. ...
- Gun jezelf plezier.
Hoe vaak komen gescheiden mensen weer bij elkaar?
Binnen vijf jaar na de scheiding in 2014 (op 1 januari 2019) woonde 40 procent van de mannen en 35 procent van de vrouwen samen met een nieuwe partner. Binnen een jaar na de scheiding woonden mannen (11 procent) slechts iets vaker dan vrouwen (10 procent) weer samen.
Waardoor komen de meeste scheidingen?
Volgens het CBS is de meest voorkomende reden waarom koppels scheiden (met bijna 22%) omdat ze op elkaar raken uitgekeken. Er ontstaat een patroon van ergernissen dat niet wordt onderbroken (hij doet dit en zij doet dat).
Kunnen gescheiden stellen zich ooit weer verzoenen?
Volgens Psychology Today suggereert onderzoek dat 10-15% van de stellen zich na een scheiding weer verzoent , en dat ongeveer 6% hertrouwt. Deskundigen benadrukken het belang van het verwerken van problemen uit het verleden en het begrijpen van de oorzaken van de scheiding.
Wat is de 70/30-regel in een relatie?
Volgens relatie-experts is een optie om je tijd met en zonder je partner 70/30 te verdelen. Dit betekent dat je idealiter 70% van je tijd samen en 30% van je tijd apart doorbrengt . Tijdens de tijd apart doe je jezelf. Je kunt je hobby's voortzetten en van je interesses genieten met anderen.
Kun je een nieuwe relatie beginnen terwijl je gescheiden bent?
Heeft een nieuwe partner invloed op mijn echtscheidingsregeling? Daten tijdens de scheiding heeft niet per se invloed op uw financiële situatie . Als u echter tijdens uw scheiding met een nieuwe partner gaat samenwonen, kan zijn of haar financiële situatie worden meegenomen in de onderhandelingen over de financiële situatie van uw huwelijk.
Wat betekent de afkorting bih?
Hoe lang moet je een pipi ophouden voor een zwangerschapstest?