Waarom MANNEN een MIDLIFE CRISIS hebben: je moet oefenen met egoïstisch zijn

Gaan mannen vreemd tijdens de midlifecrisis?

Gevraagd door: ds. Sofia Drysdale  |  Laatste update: 25 oktober 2025
Score: 4.3/5 (53 stemmen)

Alleen de aanleiding tot de crisis verschilt. Volgens life coach Patrick Schriel kan bij mannen een verminderd libido aanleiding zijn voor een midlife crisis, wat ze vaak willen compenseren. De klassieke voorbeelden zijn mannen die ineens gaan flirten, vreemdgaan en een relatie aangaan met een veel jongere vrouw.

Wat doet een man in een midlifecrisis?

Midlife crisis symptomen bij mannen

Een midlifecrisis gaat gepaard met veel onrust, onvrede en een drang om veranderingen door te voeren in werk, relatie en levensstijl. Dit zijn de meest voorkomende symptomen: Een intense behoefte om een lang gekoesterde droom nu eindelijk te gaan verwezenlijken.

Welke leeftijd gaan mannen vreemd?

De cijfers uit het onderzoek zijn confronterend: 38% van de mannen tussen 18 en 34 jaar geeft toe zijn partner te hebben bedrogen, vergeleken met 51 % van de mannen tussen 35 en 49 jaar en 66 % van de mannen boven de 50 jaar. De piek ligt rond de leeftijd van 55 jaar.

Hoe lang duurt verliefdheid tijdens een midlifecrisis?

– Samenvatting. Verliefdheid duurt gemiddeld zo'n 6 tot 24 maanden. In deze periode voel je vlinders in je buik en lijkt alles aan de ander perfect. Maar uiteindelijk wordt dit intense gevoel minder, en gaat verliefdheid over in iets duurzamers: hechting en houden van.

Waarom gaan alle mannen vreemd?

Mannen gaan iets vaker vreemd vanwege lustgevoelens. Dat zou een biologische achtergrond hebben. Om zijn genen zoveel mogelijk te verspreiden moet de man zoveel mogelijk vrouwen bevruchten. Merendeel van de relaties is tegenwoordig echter monogaam en doorgaans worden er duidelijke afspraken gemaakt.

27 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de psychologie van een man die vreemdgaat?

Vaak is er geen fysieke intimiteit meer . Soms heeft iemand die vreemdgaat in een moeizame relatie moeite om zijn gevoelens te uiten. Of misschien heeft hij wel zijn mond opengedaan, maar heeft hij het gevoel dat zijn partner niet naar hem heeft geluisterd. Hij kan vreemdgaan gebruiken als een manier om zijn woede te verwerken.

Wat is de grootste reden van vreemdgaan?

Het zit niet goed in je relatie

Vreemdgaan biedt je spanning en sensatie, de verleiding van het nieuwe, een welkome ontsnapping aan de dagelijkse sleur. Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners.

Gaan mannen na een midlifecrisis terug naar hun vrouw?

Ja, soms komen mensen die midden in een midlifecrisis vertrekken, terug . Soms wil hun partner hen niet meer. Maar in plaats van je energie te richten op het gedrag en de keuzes van je man, hoop ik dat je eens goed naar je eigen leven kijkt. Verwerk je verdriet, het diepe verlies en de verandering.

Wat zijn de fases van een midlifecrisis?

Een midlifecrisis verloopt doorgaans in drie fases:
  • De trigger. Eén of andere stressfactor leidt tot bezorgdheid over het ouder worden, een verlies van levensdoel of angst voor de dood. ...
  • De crisisperiode. Dit stadium houdt meestal in dat je je twijfels, relaties, waarden en zelfbewustzijn onder de loep neemt. ...
  • Oplossing.

Wat is de ontwenningsfase van de midlifecrisis?

De verleiding tot terugtrekking

In een midlifecrisis is dit de fase waarin iemand zich begint af te sluiten van familie en vrienden – waardoor een ware bron van liefde, geruststelling en waardering wordt afgesneden. In plaats daarvan raken ze eenzaam en geïsoleerd en weigeren (of erkennen ze zelfs niet) de hulp die ze het hardst nodig hebben.

Welke mensen gaan het meest vreemd?

Wat blijkt? Mannen en vrouwen gaan net zo vaak vreemd (20%). Het enige wat de twee geslachten onderscheid is dat ze vaak om verschillende redenen vreemdgaan. Er wordt vaak gedacht dat mannen vreemdgaan, omdat ze niet tevreden zijn relatie.

Welke leeftijd mannen serieuze relatie?

Vrouwen leren 'm gemiddeld op hun 25e kennen, bij mannen is de gemiddelde leeftijd 28 jaar. Weet je dat ook weer. Kanttekening: de leeftijd is een gemiddelde, dus no worries als je de 25 al bent gepasseerd en het gevoel hebt die grote liefde nog tegen te moeten komen.

Waarom gaan oudere mannen vreemd?

Mannen gaan vreemd om verschillende redenen, maar het komt vaak neer op de zoektocht naar iets wat ze ergens anders missen, of het nu gaat om opwinding, erkenning of simpelweg een stukje escapisme.

Hoe merk je een midlifecrisis?

Hoe herken je een midlifecrisis? Een midlifecrisis gaat gepaard met periodes van onrust, onvrede en een drang om veranderingen door te voeren in vaste patronen van werk, relatie en leefstijl.

Waarom trekt een man aan en stoot af?

De belangrijkste oorzaak van het verstrikt raken in een patroon van aantrekken en afstoten is een verschil in behoefte aan emotionele intimiteit. En vooral ook hoe lang die emotionele intimiteit voor iemand prettig is. Daarbij kunnen we twee rollen onderscheiden.

Wat is de verborgen depressie van mannen?

Toen de man van Stefanie Vermeulen (41) hun gezin onverwacht verliet, dook ze in het fenomeen midlifecrisis. Psychologen noemen het wel de verborgen depressie van mannen. 'Ze denken dat hun problemen verdwijnen als ze een nieuw leven beginnen.

Waarom nemen mannen minnares?

Seksuele tevredenheid

Een minnares kan een man de mogelijkheid bieden om opnieuw de opwinding van passie en lust te ervaren. Dit kan een krachtige drijfveer zijn voor mannen om een affaire te hebben, omdat ze hunkeren naar de seksuele bevrediging die ze in hun huwelijk missen.

Is vreemdgaan het einde?

Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.

Wat gebeurt er als een man geen seks heeft?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Wat zegt vreemdgaan over je?

Vreemdgaan heeft vaak te maken met op zoek zijn naar een andere versie van jezelf. Kim wil meer een avontuurlijk en autonome Kim zijn. Het vreemdgaan helpt haar daarbij, maar is natuurlijk geen goede manier. Daarnaast heeft vreemdgaan te maken met onbeantwoorde behoeften in je relatie.

Hoe herken je een man die vreemdgaat?

Vreemdgaan test: de belangrijkste signalen dat hij vreemdgaat
  1. Hij vertoont ongebruikelijk gedrag. ...
  2. Z'n telefoon is z'n leven. ...
  3. Hij spreekt zichzelf tegen. ...
  4. Hij is altijd “zo terug” ...
  5. Hij brengt uren voor de spiegel door. ...
  6. Hij ruimt eens een keer op. ...
  7. Hij moet vaak overwerken. ...
  8. Hij wil niet meer met je op de foto.

Hoe groot is de kans dat iemand vreemdgaat?

Waar de ene site zegt dat 20% van de mensen vreemdgaat, stelt de andere dat de kans 76% is dat een van de twee in de relatie zal vreemdgaan. Kijken we naar wetenschappelijk onderzoek, dan lijkt het aantal vreemdgangers rond de 25% te liggen, maar ook hier variëren de percentages.

Hoe om te gaan met man in midlifecrisis?

Bespreek de midlifecrisis ook als partners en echtgenoten, zodat je samen de koers kunt bijstellen als dat nodig of gewenst is. Doe wat je doet niet omdat je het al zo lang hebt gedaan, maar maak bewuste keuzes om minder of anders te werken, tijd te maken voor elkaar of een lang uit het oog verloren hobby op te pakken.

Hoelang duurt verliefdheid tijdens een midlifecrisis?

Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.

Hoe lang duurt een midlifecrisis bij mannen?

Bij een man kan een midlife crisis ongeveer drie tot tien jaar aanhouden. Een man doorloopt tijdens een midlife crisis verschillende fases. De eerste fase is de fase van ontkenning. Vervolgens zal er woede of onrust ontstaan.

Volgende artikel
Waarom vinden we iemand leuk?